سامانه راه‌بهی

آگاهی، بهبودی، رشد؛ برای هم‌زیستان سرطان

سامانه راه‌بهی

آگاهی، بهبودی، رشد؛ برای هم‌زیستان سرطان

راه‌بهی چیست؟

آموزش و تسهیل خودمدیریتی و مدارا با سرطان

بیماری سرطان، تمام ابعاد زندگی فرد را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد به‌‌طوری‌ که علاوه‌بر درمان‌های پزشکی، فرد در زمینه‌های هیجانی، اجتماعی و اقتصادی، نیازمند همراهی خواهد بود. از دیگر چالش‌های این هم‌زیستی، اتخاذ تصمیم‌های بسیاری در زمینه‌ مراقبت از سرطان است. اعضای تیم بالینی این مجموعه، در طی سال‌ها تجربه‌ درمان و مواجه مستقیم با دغدغه‌ها و چالش‌های بیماران، به ‌ضرورت وجود سامانه‌ای برای کمک به بیماران در زمینه‌های یاد شده، پی برده‌اند؛ لذا خدمات این سامانه در بخش‌های مختلفی از جمله مشاوره و همراهی در زمینه‌ تصمیم‌های لازم در مسیر درمان ارائه شده و تمام خدمات به‌طور مجازی در دسترس همگان قرار دارد. انتخاب بهترین مشاوران در داخل کشور و نیز در سطح بین‌الملل، به همراه ارائه‌ تمامی جزئیات در زمینه‌ سوابق همکاران در هر بخش، از خدمات این سامانه است.

آگاهی، بهبودی و رشد برای هم‌زیستان سرطان، رسالت اصلی سامانه‌ راه‌بهی است

روان آموزی
۸ راه برای کاهش سطح کورتیزول به‌طور طبیعی

شما می‌توانید سطح کورتیزول را که خطر ابتلا به مشکلات سلامتی را افزایش می‌دهد و بر کیفیت زندگی شما تأثیر می‌گذارد، کاهش دهید. ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی برای بهبود خواب، مدیریت استرس و انتخاب غذاهای سالم می‌تواند به شما در کاهش سطح کورتیزول کمک کند. دارو ممکن است مفید باشد، اگرچه تحقیقات بیشتری در مورد فواید آن مورد نیاز است.

ادامه مطلب »
وبلاگ
سلول‌های خونی و مغز استخوان

بدن شما برای عملکرد صحیح به سلول‌های خونی سالم نیاز دارد. هر روز سلول‌های جدیدی می‌سازد. تمام سلول‌های خونی در مغز استخوان شما به‌عنوان سلول‌های بنیادی شروع می‌شوند. سلول‌های خونی رایج‌ترین نوع سلول در بدن شما هستند. هر نوع سلول خونی وظیفه خود را انجام می‌دهد و سپس می‌میرد.

ادامه مطلب »
وبلاگ
انواع میگرن: علائم، عوامل خطر و درمان‌ها

فقط یک نوع میگرن وجود ندارد. در واقع، انواع میگرن می‌توانند از نظر علائمی که ایجاد می‌کنند، نحوه شروع، مدت زمان ادامه و حتی قسمت‌هایی از بدن که تحت تأثیر قرار می‌دهند، به‌طور قابل توجهی متفاوت باشند.
طبق تعریف، میگرن نوعی سردرد است که باعث حملات مکرر درد ضربان‌دار و ضربان‌دار متوسط تا شدید در یک طرف سر می‌شود.

ادامه مطلب »
اسکرول به بالا