
محافظت از پوست در برابر نور خورشید
قرارگرفتن در معرض اشعه ماورایبنفش (UV) عامل اصلی سرطان پوست است. مهم است که از پوست خود در برابر اشعه UVA و UVB محافظت کنید.

آگاهی، بهبودی، رشد؛ برای همزیستان سرطان

قرارگرفتن در معرض اشعه ماورایبنفش (UV) عامل اصلی سرطان پوست است. مهم است که از پوست خود در برابر اشعه UVA و UVB محافظت کنید.

نیکوتین ماده مخدر موجود در تنباکو است که باعث ایجاد احساسات خوشایند میشود و مصرفکننده را از احساسات ناخوشایند دور میکند. با گذشت زمان، فرد

سرطان زمانی شروع میشود که سلولهای سالم تغییر میکنند و بهطور غیرقابلکنترلی رشد میکنند. این روند تودهای به نام تومور را تشکیل میدهد. پروسه تبدیل

تحقیقات نشان میدهد که برای اکثر افراد ورزش قبل، حین و بعد از درمان سرطان ایمن و مفید است. این میتواند به بهبود کیفیت زندگی

درمانها و منابع زیادی برای افرادی که میخواهند سیگار را ترک کنند یا از سایر محصولات تنباکو استفاده کنند، در دسترس است.
هنگامی که

داروهای تجویزی وجود دارند که نشان داده شده است به افراد در ترک دخانیات کمک میکنند. برخی از آنها را میتوان همراه با درمان جایگزینی

هیچوقت برای ترک دخانیات دیر نیست. هر چه زودتر آن را ترک کنید، بیشتر میتوانید احتمال ابتلا به سرطان و سایر بیماریها را کاهش دهید.

ترک دخانیات میتواند یک فرایند طولانی و سخت باشد. اما عاری از تنباکو ماندن طولانیترین و مهمترین بخش آن است. هر روز باید تصمیم بگیرید

ترک دخانیات (ترک دخانیات) بسیار شبیه به کاهش وزن است. این کار به یک تعهد قوی در مدت زمان طولانی نیاز دارد. برای افرادی که

اکثر زنان یک یا چند عامل خطر برای سرطان تخمدان دارند. اما بیشتر عوامل رایج فقط اندکی خطر ابتلا را افزایش میدهند، بنابراین فقط تا

هیچ راه تضمینی برای ترک دخانیات (معروف به پایان دخانیات) وجود ندارد اما مراحل مهمی وجود دارد که میتواند به موفقیت تصمیمگیری فرد برای ترک

احتمالاً در مورد روشهای دیگر ترک دخانیات شنیدهاید. روشهای مختلف برای افراد مختلف مؤثر است. هیچ راه درست و قطعی برای ترک وجود ندارد.

به فردی که قصد دارد سیگار را ترک کند، احترام بگذارید. این تصمیم، تغییر در سبک زندگی و چالشی برای آنهاست، نه شما.
از

خطر (ریسک)، احتمال وقوع یک رویداد است. “خطر سرطان” اغلب، برای توصیف احتمال ابتلای فرد به سرطان استفاده میشود. در روند درمان سرطان، از این

هیچ راه مطمئنی برای پیشگیری از سرطان آندومتر وجود ندارد. اما کارهایی وجود دارد که میتوانید انجام دهید که ممکن است به کاهش خطر ابتلا

حداقل ۱۸درصد از همه سرطانها و حدود ۱۶درصد از مرگومیر ناشی از سرطان در ایالات متحده مربوط به وزن اضافی بدن، عدم تحرک بدنی، مصرف

درمان جایگزینی نیکوتین (NRT) میتواند به کاهش هوسها و علائم ترک فیزیکی ناشی از ترک دخانیات کمک کند. مطالعات نشان میدهد که NRT میتواند شانس

عوامل خطر شناختهشدهی زیادی برای ملانوما وجود دارد، اما همیشه دقیقاً مشخص نیست که چگونه ممکن است باعث سرطان شوند. برای مثال، در حالی که

مصرف دخانیات همچنان عامل اصلی قابل پیشگیری بیماری و مرگ در ایالات متحده است. سالانه حدود ۴۸۰هزار نفر در ایالات متحده بر اثر سیگار کشیدن

استفاده از تنباکو به هر شکلی بیخطر نیست.
اکثر افرادی که بهطور منظم از دخانیات استفاده میکنند قبل از رسیدن به ۱۸سالگی مصرف را

بسیاری از افراد مبتلا به سرطان نمیخواهند در مورد مصرف دخانیات خود به پزشک اطلاع دهند. ممکن است چندین دلیل برای این پنهانکاری وجود داشته