روان آموزی

خودانگاره و سرطان

خودانگاره بدان معنا است که شما در مورد خود چگونه فکر می‌کنید یا خود را چگونه می‌بینید. تغییرات فیزیکی و عاطفی ناشی از سرطان، می‌تواند

ادامه مطلب »
روان آموزی

اضطراب

اضطراب، احساسی رایج است. اکثر مردم هرازگاهی احساس اضطراب می‌کنند. احساس اضطراب ممکن است به صورت احساس عصبی بودن، سرگیجه یا نگرانی توصیف شود. اینها

ادامه مطلب »
روان آموزی

سرطان و رشد پس از سانحه

آیا گذراندن دوران سخت می‌تواند منبعی برای تغییر مثبت شخصی باشد؟ این ایده، ریشه در بسیاری از افکار و سنت‌های باستانی دارد. امروزه این دیدگاه

ادامه مطلب »
روان آموزی

مدارا با خشم

پس از تشخیص سرطان، احساس خشم، طبیعی است. این احساس ممکن است در زمان تشخیص، یا در هر زمانی در طول درمان و بهبودیافتگی، ایجاد

ادامه مطلب »
روان آموزی

مدیریت استرس

مدیریت استرس زمان تقریبی مطالعه ۱۰ دقیقه بیماری مانند سرطان اغلب یکی از استرس‌زاترین تجربیات زندگی یک فرد است. مقابله با سرطان، با استرس اضافه

ادامه مطلب »
روان آموزی

مدارا با احساس گناه

بسیاری از افراد مبتلا به سرطان، احساس گناه می‌کنند. احساس گناه، احساس سرزنش و پشیمانی است که معمولاً پذیرفتن و ابراز آن، سخت است. احساس

ادامه مطلب »
روان آموزی

مدارا با ابهام

بسیاری از افراد مبتلا به سرطان، ممکن است در مورد آینده، احساس عدم‌ اطمینان داشته باشند. پس از تشخیص سرطان، ممکن است احساس کنید که

ادامه مطلب »
اسکرول به بالا