زندگی سالم - سامانه راه‌بهی

سامانه راه‌بهی

آگاهی، بهبودی، رشد؛ برای هم‌زیستان سرطان

سامانه راه‌بهی

آگاهی، بهبودی، رشد؛ برای هم‌زیستان سرطان

زندگی سالم

امروزه انتخاب سبک زندگی سالم، دغدغه‌ی بسیاری از افراد است و باتوجه‌به پیشرفت‌های حاصل شده در زمینه‌های مختلف علمی، پیشنهادهای بسیاری به‌منظور پیشگیری از ابتلا به سرطان، مطرح شده است. در این بخش می‌توانید راجع به عوامل خطر، علل احتمالی و همچنین بررسی روش‌های پیشگیری از سرطان، بیشتر بیاموزید.

عوامل خطر
مصرف الکل و سرطان

نوشیدن الکل خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد. در واقع، مصرف الکل یکی از مهمترین عوامل خطر قابل پیشگیری برای سرطان، در کنار مصرف دخانیات و اضافه وزن بدن است.
مصرف الکل حدود ۵٪ از کل سرطان‌ها و ۴٪ از کل مرگ و میرهای ناشی از سرطان در ایالات متحده را تشکیل می‌دهد. اما بسیاری از مردم از ارتباط بین الکل و سرطان اطلاعی ندارند.

ادامه مطلب »
وبلاگ
دوست بودن با فرد مبتلا به سرطان

مطالعات نشان داده‌اند که بازماندگان سرطان با حمایت عاطفی قوی، تمایل دارند بهتر با تغییراتی که سرطان به همراه دارد سازگار شوند، دیدگاه مثبت‌تری داشته باشند و اغلب کیفیت زندگی بهتری را گزارش می‌دهند. تحقیقات نشان داده است که افراد مبتلا به سرطان به حمایت دوستان نیاز دارند.

ادامه مطلب »
وبلاگ
دلایل ترک سیگار

بسیاری از مطالعات مزایای ترک سیگار را نشان می‌دهند. این شامل مزایای سلامتی و مالی است که می‌تواند جان و پول را نجات دهد. اگرچه بهتر است در اسرع وقت سیگار را ترک کنید، اما ترک سیگار در هر سنی می‌تواند به سبک زندگی و سلامت بهتر منجر شود.

ادامه مطلب »
اسکرول به بالا