سفر بهبودی پایه شامل مراقبه‌های سفرهای چهارگانه به تن، روان، دیگری و هستی و در برنامۀ «سفر در وطن» و آموزش بیماران است که در وبگاه راه بهی در اختیار بهجویان قرار گرفته است.

سفر بهبودی پیشرفته و تعاملی شامل چهار سفر برای ارتباط با بدن، ارتباط با خود، ارتباط با دیگران و ارتباط با هستی است. در این برنامه برای رهایش بارها و گشایش به خودهای برتر بهجویان و همراهان، از تمرین‌های رفتاری و تن-مبنا و بهوشیاری کمک گرفته می‌شود. این برنامه کمک می‌کند که بهجویان نه فقط مدارای بهتری با دردها و ناخوشی‌ها داشته باشند بلکه بتوانند به بهبود علایم خود کمک کرده و با فعالسازی مسیرهای روان‌ایمنی، یا همان فرایندهای سلامت‌زایی، و نیز بهبود سبک زندگی به روند درمان خود هم کمک کنند.

این برنامه مکملی هم‌افزا برای برنامۀ رشد و درواقع باشگاهی برای فعالسازی رفتاری برای رهایی از عادت‌های ناسالم و ساختن زیستی شفابخش است.

دراین برنامۀ تعاملی، فنون بهبود سبک زندگی و نیز تمرین‌های سلامت‌زایی با هدایت «همراهان بهبودی» اجرا می‌شود. این برنامه شامل تمرین‌های ورزشی روزانه (یوگا اصلاحی)، تغذیه و آشپزی سلامت‌زا، تقویت حمایت‌های اجتماعی، و نیز توسعۀ درمان‌های بیانی و بهوشیاری برنامۀ رشد است. همراهان یا همان بستگانِ مراقب سلامت بهجویان هم می‌توانند بدون هیچ پرداختی در کارگاه‌های بهبود سبک زندگی (ورزش، تغذیه …) همراه با بهجو شرکت کنند.

درد یک‌جا نمی‌ماند بلکه در تمام بدن پخش می‌شود و به بدن عزیزان و همراهان و مراقبان هم سرایت می‌کند. وقتی این دردها سخت‌تر می‌شوند که همه برای مراقبت از یکدیگر آن‌ها را پنهان می‌کنند درحالی‌که این همدردی پیامی برای بسیج مهر و دانش است، برای بهبودی. اگر این پیام به همدلی و مهربانی برای خود و دیگری تبدیل نشود باعث فرسودگی و اختلال‌های وابسته به آن می‌شود.

برنامۀ همراهان برنامه‌ای برای رهایش دردهای انباشتۀ همراهان و مراقبان بهجویان و فرصتی برای سامان‌بخشی و ترمیم احساس‌ها و یادگیری مهربانی بدون انباشتن درد و درماندگی است.

این برنامه شامل تمرین‌های بیانی و بهوشیاری، سامان‌بخشی هیجانی و مهارت‌های ارتباطی سلامت‌زا – هم‌افزا است.

عمیق‌ترساختن مراحل رشد و سلامت‌زایی، پرداختن به مسایل جاری زیستی، روانی، معنوی و ارتباطی
# این دوره برای افرادی است که پیش‌تر در دوره‌های رشد یا تحول شرکت کرده‌اند.