سرطان مری
زمان تقریبی مطالعه
۶ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
سرطان مری
اگر به سرطان مری مبتلا هستید یا در نزدیکی کسی هستید که به آن مبتلا است، دانستن اینکه چه انتظاری باید داشته باشید میتواند به شما در مقابله با آن کمک کند. در اینجا میتوانید همه چیز را در مورد سرطان مری، از جمله عوامل خطر، علائم، نحوه تشخیص و نحوه درمان آن، بیاموزید.
درباره سرطان مری
سرطان مری (که به آن سرطان مری یا سرطان مری نیز گفته میشود) زمانی شروع میشود که سلولهای پوشش مری شروع به رشد خارج از کنترل میکنند.
سرطان مری میتواند در هر جایی از مری شروع شود. این سرطان از لایه داخلی دیواره مری شروع میشود (به پایین مراجعه کنید) و سپس از طریق لایههای دیگر به سمت بیرون رشد میکند.
آشنایی با مری
برای درک سرطان مری، آشنایی با ساختار و عملکرد طبیعی مری مفید است.
مری یک لوله توخالی و عضلانی است که به غذا و مایعات اجازه میدهد تا از گلو به معده منتقل شوند. این عضو در پشت نای (لوله هوا) و جلوی ستون فقرات قرار دارد.
بخشهایی از مری
در دهانهی مری بالایی، یک حلقهی عضلانی خاص (به نام اسفنکتر مری بالایی) وجود دارد که وقتی مری احساس میکند غذا یا مایعی به سمت آن میآید، آن را باز میکند.
هنگام بلع، غذا و مایعات از داخل مری (به نام لومن) عبور میکنند تا به معده برسند.
قسمت پایینی مری که به معده متصل میشود، محل اتصال معده به مری (GEJ) نام دارد که به آن محل اتصال مری به معده (EGJ) نیز میگویند.
یک حلقه عضلانی خاص در نزدیکی محل اتصال، به نام اسفنکتر تحتانی مری، حرکت غذا از مری به معده را کنترل میکند. بین وعدههای غذایی، این عضله بسته میماند تا از حرکت اسید معده و شیرههای گوارشی به سمت مری جلوگیری کند.
دیواره مری
دیواره مری از چندین لایه تشکیل شده است:
مخاط: این لایه، سطح داخلی مری را میپوشاند و از سه بخش تشکیل شده است:
- اپیتلیوم: داخلیترین لایه مری. این لایه عمدتاً از سلولهای صاف و نازکی به نام سلولهای سنگفرشی تشکیل شده است. این لایه جایی است که بیشتر سرطانهای مری از آن شروع میشوند.
- لامینا پروپریا: لایه نازکی از بافت همبند درست زیر اپیتلیوم
- مخاط عضلانی: یک لایه بسیار نازک عضلانی در زیر لایه لامینا پروپریا
زیرمخاط: این لایهای از بافت همبند است که درست زیر مخاط قرار دارد و حاوی رگهای خونی و اعصاب است. در برخی از قسمتهای مری، این لایه همچنین شامل غددی است که مخاط ترشح میکنند.
ماهیچهای پروپریا: این یک لایه ضخیم عضلانی در زیر مخاط است. این لایه به طور هماهنگ منقبض میشود تا غذا را از گلو به معده از طریق مری به پایین براند.
ادونتیتیا: این لایه بیرونیترین لایه مری است و از بافت همبند تشکیل شده است.
انواع سرطان مری
دو نوع اصلی سرطان مری وجود دارد که بر اساس نوع سلولی که از آن شروع میشود، طبقهبندی میشوند.
سرطان سلول سنگفرشی
لایه داخلی مری (مخاط، به بالا مراجعه کنید) به طور معمول با سلولهای سنگفرشی پوشیده شده است. سرطانی که از این سلولها شروع میشود، کارسینوم سلول سنگفرشی نامیده میشود. این نوع سرطان میتواند در هر جایی از مری رخ دهد، اما بیشتر در قسمت میانی مری شایع است.
کارسینوم سلول سنگفرشی قبلاً شایعترین نوع سرطان مری در ایالات متحده بود. این وضعیت با گذشت زمان تغییر کرده است. اکنون، کمتر از ۱ مورد از هر ۳ مورد سرطان مری در این کشور را تشکیل میدهد. با این حال، هنوز هم شایعترین نوع سرطان مری در بسیاری از نقاط جهان است.
آدنوکارسینوم
آدنوکارسینوما نامیده میشوند. آدنوکارسینوماها اغلب در یک سوم پایینی مری یافت میشوند. این نوع سرطان اکنون شایعترین نوع سرطان مری در ایالات متحده است.
این سرطانها اغلب با بیماریهایی مانند مری بارت مرتبط هستند که در آن سلولهای غدهای جایگزین سلولهای سنگفرشی در مخاط قسمت پایینی مری میشوند.
تومورهای محل اتصال مری به معده (GEJ): آدنوکارسینومهایی که از محل اتصال مری به معده (GEJ، به بالا مراجعه کنید) شروع میشوند، از جمله چند اینچ اول معده، معمولاً مانند سرطانهای مری رفتار میکنند و مانند آنها نیز درمان میشوند.
سرطانهای نادر در مری
انواع دیگر سرطان نیز میتوانند در مری شروع شوند، از جمله:
این سرطانها نادر هستند و در اینجا بیشتر مورد بحث قرار نمیگیرند.
علائم استرس مزمن و درمان
استرس مزمن احساس فشار و آشفتگی در یک دوره طولانی است. درحالیکه استرس گاهبهگاه میتواند انرژی و تمرکز مورد نیاز برای دستیابی به اهداف بیشتر را در اختیار شما قرار دهد، استرس مداوم میتواند برای سلامتی شما مضر باشد. این به این دلیل است که استرس باعث ترشح هورمونهایی به نام کورتیزول و آدرنالین (اپینفرین) میشود که عملکرد مغز و بدن شما را تغییر میدهد.
شش راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال
سرطان کولورکتال یکی از شایعترین سرطانها در ایالات متحده است. از هر ۲۵ نفر در ایالات متحده یک نفر در طول زندگی خود به سرطان کولون یا رکتوم مبتلا میشود. اما کارهایی وجود دارد که میتوانید برای کاهش خطر انجام دهید.
در اینجا ۶ راه برای کمک به محافظت از سلامت روده بزرگ ارائه شده است.
خود تنظیمی چیست؟
خودتنظیمی به توانایی کنترل رفتار و مدیریت افکار و احساسات خود به روشهای مناسب اشاره دارد. به همین دلیل است که شما به مدرسه یا محل کار میروید، حتی اگر همیشه آن را دوست نداشته باشید، یا اینکه چرا برای هر وعده غذایی پیتزا نمیخورید. خودتنظیمی معمولاً با رشد مغز در سنین ۳ تا ۷ سالگی شروع میشود. بااینحال، برخی از اختلالات عصبی رشدی مانند اختلال نقصتوجه بیشفعالی (ADHD) میتواند منجر به چالشهایی در خودتنظیمی شود.