پیداکردن یک پزشک جدید
زمان تقریبی مطالعه
۵ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
پیداکردن یک پزشک جدید
در مرحله‌ای از درمان سرطان یا مراقبت‌های بعدی، ممکن است به دلایلی، نیاز به جستجوی یک پزشک جدید داشته باشید. به‌عنوان مثال، اگر پزشک شما بازنشسته شود، اگر شما یا پزشکتان نیاز به جابه‌جایی محل زندگی‌تان پیدا کنید، اگر بیمه درمانی شما تغییر کند، یا اگر احساس می‌کنید که تیم مراقبت‌های سلامتی‌تان، برای شما مناسب نمی‌باشد، ممکن است تمایل به جستجوی یک پزشک جدید داشته باشید.
رابطه شما با انکولوژیست و تیم مراقبت‌های سلامتی‌تان، رابطه مهمی است. ممکن است از پیداکردن یک پزشک جدید ناراحت یا مضطرب باشید. یافتن ارائه‌دهندگان مراقبت‌های سلامتی جدید، به معنای بررسی جزئیات تشخیص و درمان قبلی و آشنایی با کارکنان جدید مطب است. ایجاد روابط جدید ممکن است زمان بر باشد، اما می‌توانید برای یافتن یک پزشک جدید که به او اعتماد دارید و با او احساس راحتی می‌کنید، اقدام کنید.
چگونه یک پزشک جدید برای مراقبت از سرطان خود پیدا کنید
ابتدا فهرستی از پزشکان احتمالی تهیه کنید. از این ایده‌ها برای ایجاد آن لیست استفاده کنید:
- از پزشکی که در حال حاضر بر مراقبت از سرطان شما نظارت دارد و/یا پزشک مراقبت اولیه خود بخواهید که پزشکان دیگری را در منطقه شما یا محل جدید سکونت شما، توصیه کند.
- با بخش خدمات طرح بیمه درمانی خود تماس بگیرید تا لیستی از پزشکان متخصص در نوع مراقبت پزشکی مورد نیازتان را در اختیارتان قرار دهد. این اطلاعات ممکن است در وب‌سایت بیمه شما نیز، موجود باشد.
- با بیمارستان‌های محلی تماس بگیرید و در مورد خدمات ارجاع پزشک آنها سؤال کنید.
- فهرست مراکز سرطان را مرور کنید. نزدیک‌ترین مرکز سرطان شما می‌تواند اطلاعاتی در مورد پزشکانی که در آن مرکز کار می‌کنند ارائه دهد.
- از اعضای خانواده، دوستان، اعضای یک گروه حمایتی، گروه حمایت از بیماران خاص سرطان ، یا سایر افراد سرطانی که می‌شناسید، راهنمایی بخواهید.
- منابع آنلاین پزشکان را جستجو کنید.
انتخاب یک پزشک جدید
هنگامی که لیست پزشکان مطلوب خود را تهیه کردید، به سؤالات زیر فکر کنید تا به شما در انتخاب کمک کند:
- مدارک دکتر چیست؟ آیا آنها متخصص هستند؟
- تحصیلات، آموزش و سابقه آنها چقدر است؟
- چه میزان در نوع سرطان شما با تجربه هستند؟
- سالانه چند بیمار مبتلا به این نوع سرطان را ویزیت می‌کند؟
- آیا بیمه شما مورد پذیرش این پزشکان می‌باشد؟
- آیا آنها بیماران جدید را می‌پذیرند؟
- ساعات اداری و مکان، از جمله گزینه‌های پارکینگ و/یا حمل و نقل عمومی، چقدر برای شما مناسب است؟
- آیا مطب دارای کارکنان پشتیبانی یا خدماتی است که در مراقبت از بیمار کمک کنند؟
- گرفتن وقت ملاقات یا صحبت با پزشک، چقدر آسان است؟
- وقتی پزشک در دسترس نیست، چه کسی به موارد اورژانسی رسیدگی می‌کند؟
ممکن است بتوانید برخی از این اطلاعات را از شخصی که پزشک را به شما معرفی کرده، دریافت کنید. همچنین می‌توانید مستقیماً با مطب پزشک تماس بگیرید. ممکن است برای یافتن پاسخ این سؤالات، یک جلسه مشاوره فردی با هر پزشکی که در نظر دارید برنامه‌ریزی کنید. اگر در حال حاضر، نمی‌توانید ملاقات حضوری داشته باشید، بپرسید که آیا می‌توانید با آنها تلفنی یا از طریق چت تصویری صحبت کنید. (به‌خاطر داشته باشید که ممکن است برای وقت پزشک در این ملاقات آشنایی، هزینه‌ای از شما دریافت شود و این هزینه ممکن است تحت پوشش بیمه درمانی شما نباشد.)
علاوه‌بر دریافت پاسخ سؤالات خود در یک جلسه مشاوره، می‌توانید ببینید که آیا با پزشک جدید، می‌توانید به‌خوبی ارتباط برقرار کنید یا خیر. در اولین جلسه خود به میزان احساس راحتی که با آنها دارید، توجه کنید. توجه داشته باشید که آیا پزشک، با شما محترمانه رفتار می‌کند، با شما به‌گونه‌ای صحبت می‌کند که برای شما قابل‌فهم است، برای شما وقت می‌گذارد، و آیا با روی باز به سؤالات شما پاسخ می‌دهد.
این اطلاعات به شما کمک می‌کند تصمیم بگیرید که کدام پزشک برای شما مناسب است. به غرایز خود اعتماد کنید. حتی زمانی که احساس می‌کنید تصمیم درستی گرفته‌اید، ممکن است برای شما و پزشک جدیدتان زمان ببرد، تا رابطه‌ای خوب و راحت بین شما شکل بگیرد. به یاد داشته باشید، در هر زمان اگر از پزشک خود راضی نبودید، می‌توانید به پزشک دیگری، مراجعه کنید.
پزشک جدید شما به چه اطلاعاتی نیاز دارد؟
پس از انتخاب یک پزشک جدید، باید سوابق پزشکی خود را از مطب پزشک سابق خود، منتقل کنید. نحوه انجام این کار را از منشی یا کارکنان دفتر، بپرسید. معمولاً باید اجازه کتبی بدهید تا بتوانند سوابق شما را انتقال دهند. همچنین، درخواست کپی از سوابق پزشکی شخصی خود را در نظر بگیرید.
چهار راه برای ترک گریه کردن
گریه یک عملکرد طبیعی انسانی برای بیان احساس درونی شماست. اما برخلاف دیگر ابراز احساسات، گاهی اوقات ما نمی‌توانیم گریه را کنترل کنیم. در برخی موقعیت‌های عمومی، مانند زمانی که در محل کار یا مدرسه هستید، ممکن است بخواهید بدانید که چگونه گریه خود را متوقف کنید تا اشک روی صورتتان نریزد. درحالی‌که مهم است بدانید گریه‌کردن و ابراز احساسات غمگینانه اشکالی ندارد، درک اینکه چه چیزی باعث ایجاد این احساسات غم‌انگیز می‌شود که در وهله اول ما را در این موقعیت قرار می‌دهد، می‌تواند مفید باشد.
سه راهی که استرس می‌تواند شما را بیمار کند
استرس به‌عنوان پاسخ بدن به یک تهدید یا چالش درک شده تعریف می‌شود. همه استرس را تجربه می‌کنند و می‌دانند که مدیریت آن دشوار است. استرس می‌تواند بر سلامتی شما تأثیر منفی بگذارد. استرس مزمن به‌ویژه برای کیفیت زندگی و بهزیستی کلی شما مضر است. استرس می‌تواند منجر به علائم فیزیکی مانند مشکلات گوارشی و همچنین علائم روانی مانند افسردگی و مه مغزی شود.
مدارا با مصرف طولانی‌مدت دارو
درحالی‌که برخی از درمان‌های سرطان کوتاه‌مدت هستند، مانند جراحی یا یک دوره پرتودرمانی، بسیاری از افراد مبتلا به سرطان نیز هستند که به دلایل مختلف، مانند درمان سرطان یا پیشگیری، داروی طولانی‌مدت برای آنها تجویز می‌شود. به‌عنوان مثال، برای مبتلایان به سرطان سینه که دارای گیرنده هورمونی مثبت هستند، اغلب داروهای هورمون‌درمانی به مدت ۵ تا ۱۰ سال برای کاهش خطر عود سرطان تجویز می‌شود.