پیداکردن یک پزشک جدید
زمان تقریبی مطالعه
۵ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
پیداکردن یک پزشک جدید
در مرحله‌ای از درمان سرطان یا مراقبت‌های بعدی، ممکن است به دلایلی، نیاز به جستجوی یک پزشک جدید داشته باشید. به‌عنوان مثال، اگر پزشک شما بازنشسته شود، اگر شما یا پزشکتان نیاز به جابه‌جایی محل زندگی‌تان پیدا کنید، اگر بیمه درمانی شما تغییر کند، یا اگر احساس می‌کنید که تیم مراقبت‌های سلامتی‌تان، برای شما مناسب نمی‌باشد، ممکن است تمایل به جستجوی یک پزشک جدید داشته باشید.
رابطه شما با انکولوژیست و تیم مراقبت‌های سلامتی‌تان، رابطه مهمی است. ممکن است از پیداکردن یک پزشک جدید ناراحت یا مضطرب باشید. یافتن ارائه‌دهندگان مراقبت‌های سلامتی جدید، به معنای بررسی جزئیات تشخیص و درمان قبلی و آشنایی با کارکنان جدید مطب است. ایجاد روابط جدید ممکن است زمان بر باشد، اما می‌توانید برای یافتن یک پزشک جدید که به او اعتماد دارید و با او احساس راحتی می‌کنید، اقدام کنید.
چگونه یک پزشک جدید برای مراقبت از سرطان خود پیدا کنید
ابتدا فهرستی از پزشکان احتمالی تهیه کنید. از این ایده‌ها برای ایجاد آن لیست استفاده کنید:
- از پزشکی که در حال حاضر بر مراقبت از سرطان شما نظارت دارد و/یا پزشک مراقبت اولیه خود بخواهید که پزشکان دیگری را در منطقه شما یا محل جدید سکونت شما، توصیه کند.
- با بخش خدمات طرح بیمه درمانی خود تماس بگیرید تا لیستی از پزشکان متخصص در نوع مراقبت پزشکی مورد نیازتان را در اختیارتان قرار دهد. این اطلاعات ممکن است در وب‌سایت بیمه شما نیز، موجود باشد.
- با بیمارستان‌های محلی تماس بگیرید و در مورد خدمات ارجاع پزشک آنها سؤال کنید.
- فهرست مراکز سرطان را مرور کنید. نزدیک‌ترین مرکز سرطان شما می‌تواند اطلاعاتی در مورد پزشکانی که در آن مرکز کار می‌کنند ارائه دهد.
- از اعضای خانواده، دوستان، اعضای یک گروه حمایتی، گروه حمایت از بیماران خاص سرطان ، یا سایر افراد سرطانی که می‌شناسید، راهنمایی بخواهید.
- منابع آنلاین پزشکان را جستجو کنید.
انتخاب یک پزشک جدید
هنگامی که لیست پزشکان مطلوب خود را تهیه کردید، به سؤالات زیر فکر کنید تا به شما در انتخاب کمک کند:
- مدارک دکتر چیست؟ آیا آنها متخصص هستند؟
- تحصیلات، آموزش و سابقه آنها چقدر است؟
- چه میزان در نوع سرطان شما با تجربه هستند؟
- سالانه چند بیمار مبتلا به این نوع سرطان را ویزیت می‌کند؟
- آیا بیمه شما مورد پذیرش این پزشکان می‌باشد؟
- آیا آنها بیماران جدید را می‌پذیرند؟
- ساعات اداری و مکان، از جمله گزینه‌های پارکینگ و/یا حمل و نقل عمومی، چقدر برای شما مناسب است؟
- آیا مطب دارای کارکنان پشتیبانی یا خدماتی است که در مراقبت از بیمار کمک کنند؟
- گرفتن وقت ملاقات یا صحبت با پزشک، چقدر آسان است؟
- وقتی پزشک در دسترس نیست، چه کسی به موارد اورژانسی رسیدگی می‌کند؟
ممکن است بتوانید برخی از این اطلاعات را از شخصی که پزشک را به شما معرفی کرده، دریافت کنید. همچنین می‌توانید مستقیماً با مطب پزشک تماس بگیرید. ممکن است برای یافتن پاسخ این سؤالات، یک جلسه مشاوره فردی با هر پزشکی که در نظر دارید برنامه‌ریزی کنید. اگر در حال حاضر، نمی‌توانید ملاقات حضوری داشته باشید، بپرسید که آیا می‌توانید با آنها تلفنی یا از طریق چت تصویری صحبت کنید. (به‌خاطر داشته باشید که ممکن است برای وقت پزشک در این ملاقات آشنایی، هزینه‌ای از شما دریافت شود و این هزینه ممکن است تحت پوشش بیمه درمانی شما نباشد.)
علاوه‌بر دریافت پاسخ سؤالات خود در یک جلسه مشاوره، می‌توانید ببینید که آیا با پزشک جدید، می‌توانید به‌خوبی ارتباط برقرار کنید یا خیر. در اولین جلسه خود به میزان احساس راحتی که با آنها دارید، توجه کنید. توجه داشته باشید که آیا پزشک، با شما محترمانه رفتار می‌کند، با شما به‌گونه‌ای صحبت می‌کند که برای شما قابل‌فهم است، برای شما وقت می‌گذارد، و آیا با روی باز به سؤالات شما پاسخ می‌دهد.
این اطلاعات به شما کمک می‌کند تصمیم بگیرید که کدام پزشک برای شما مناسب است. به غرایز خود اعتماد کنید. حتی زمانی که احساس می‌کنید تصمیم درستی گرفته‌اید، ممکن است برای شما و پزشک جدیدتان زمان ببرد، تا رابطه‌ای خوب و راحت بین شما شکل بگیرد. به یاد داشته باشید، در هر زمان اگر از پزشک خود راضی نبودید، می‌توانید به پزشک دیگری، مراجعه کنید.
پزشک جدید شما به چه اطلاعاتی نیاز دارد؟
پس از انتخاب یک پزشک جدید، باید سوابق پزشکی خود را از مطب پزشک سابق خود، منتقل کنید. نحوه انجام این کار را از منشی یا کارکنان دفتر، بپرسید. معمولاً باید اجازه کتبی بدهید تا بتوانند سوابق شما را انتقال دهند. همچنین، درخواست کپی از سوابق پزشکی شخصی خود را در نظر بگیرید.
تغییر طعم و بو
بسیاری از افراد مبتلا به سرطان در طول یا بعد از درمان دچار تغییراتی در طعم و بو می‌شوند. این تغییرات می‌تواند منجر به بیزاری از غذا شود. بیزاری از غذا، بیزاری شدید از برخی غذاهاست که باعث می‌شود از آنها اجتناب کنید. تغییرات طعم و بو می‌تواند خوردن را سخت‌تر کند و منجر به کاهش وزن بدون تلاش شود. نخوردن و نیاشامیدن کافی می‌تواند درمان و بهبودی بدن شما را از سرطان دشوارتر کند.
نشانه‌های استرس روانی
استرس روانی نحوه واکنش بدن و مغز به هر نیاز یا خواسته‌ای است که به‌عنوان یک چالش یا مانع دیده می‌شود. استرس روانی لزوماً منفی نیست. برخی افراد استرس کوتاه‌مدت را انگیزه‌بخش می‌دانند، مانند امتحان یا مصاحبه شغلی. بااین‌حال، استرس زیاد گاهی اوقات می‌تواند باعث علائم فیزیکی و مشکلات سلامتی شود، به‌خصوص اگر استرس خود را به‌خوبی مدیریت نکنید.
مهارت‌های مقابله با افسردگی
حتی با درمان‌هایی مانند داروهای ضدافسردگی یا روان‌درمانی، داشتن استراتژی‌های اضافی برای مقابله با افسردگی مفید است. مکانیسم‌های خودتنظیمی و مقابله‌ای نقش اساسی در درمان دارند. آنها می‌توانند تسکین دهند و اثربخشی سایر مداخلات را افزایش دهند. این مقاله ۲۲ مهارت مقابله با افسردگی شامل راهبردهای درمانی، فیزیکی، عاطفی و اجتماعی را ارائه می‌دهد.