سرطان معده: مقدمه
زمان تقریبی مطالعه
۱ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
در مورد معده
معده در قسمت فوقانی شکم قرار دارد. هنگامی که غذا بلعیده می‌شود، از طریق مری به معده می‌رود. مری لوله عضلانی است که گلو را به معده متصل می‌کند. هنگامی که غذا وارد معده می‌شود، مخلوط می‌شود و شیره معده به تجزیه و هضم غذا کمک می‌کند. سپس غذا وارد روده کوچک می‌شود تا بیشتر هضم شود.
انواع سرطان معده
سرطان معده، زمانی شروع می‌شود که سلول‌های سالم معده غیرطبیعی می‌شوند و خارج از کنترل رشد می‌کنند و توده‌ای به نام تومور را تشکیل می‌دهند. تومور می‌تواند سرطان بدخیم یا خوش‌خیم باشد. تومور سرطانی بدخیم، به این معنی است که می‌تواند رشد کند و به سایر قسمت‌های بدن گسترش یابد. تومور خوش‌خیم به این معنی است که تومور می‌تواند رشد کند؛ اما گسترش نمی‌یابد.
سرطان می‌تواند در هر قسمت از معده شروع شود. همچنین می‌تواند به غدد لنفاوی مجاور و سایر قسمت‌های بدن مانند کبد، استخوان‌ها، ریه‌ها و تخمدان‌ها سرایت کند.
اکثر سرطان‌های معده نوعی به نام آدنوکارسینوم هستند. آدنوکارسینوم اصطلاحی گسترده است و هر سرطانی که در غدد یا بافت غده‌ای برخی از اندام‌ها از جمله معده شروع می‌شود را، توصیف می‌کند. انواع دیگر نادر تومورهای سرطانی که در معده تشکیل می‌شوند شامل لنفوم، سارکوم معده و تومورهای عصبی غدد درون‌ریز هستند.
نشانه‌های استرس روانی
استرس روانی نحوه واکنش بدن و مغز به هر نیاز یا خواسته‌ای است که به‌عنوان یک چالش یا مانع دیده می‌شود. استرس روانی لزوماً منفی نیست. برخی افراد استرس کوتاه‌مدت را انگیزه‌بخش می‌دانند، مانند امتحان یا مصاحبه شغلی. بااین‌حال، استرس زیاد گاهی اوقات می‌تواند باعث علائم فیزیکی و مشکلات سلامتی شود، به‌خصوص اگر استرس خود را به‌خوبی مدیریت نکنید.
مهارت‌های مقابله با افسردگی
حتی با درمان‌هایی مانند داروهای ضدافسردگی یا روان‌درمانی، داشتن استراتژی‌های اضافی برای مقابله با افسردگی مفید است. مکانیسم‌های خودتنظیمی و مقابله‌ای نقش اساسی در درمان دارند. آنها می‌توانند تسکین دهند و اثربخشی سایر مداخلات را افزایش دهند. این مقاله ۲۲ مهارت مقابله با افسردگی شامل راهبردهای درمانی، فیزیکی، عاطفی و اجتماعی را ارائه می‌دهد.
۷۵ راه برای بالا بردن خلق خود در لحظه حال
گاهی اوقات، روزتان به‌نوعی شما را ناامید می‌کند، یا شما خود را در وضعیتی می‌بینید که به‌سختی می‌توانید از آن خلاص شوید. ممکن است اتفاقی در محل کارتان افتاده باشد که خوب نبوده است، در حال کار کردن در یک موقعیت پیچیده هستید یا خبرهای نه‌چندان خوب دریافت کرده‌اید. همه ما در این موقعیت‌ها بوده‌ایم و مطمئناً شما در این ترن هوایی همیشه در حال چرخش، تنها نیستید!