سرطان معده: مقدمه
زمان تقریبی مطالعه
۱ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
در مورد معده
معده در قسمت فوقانی شکم قرار دارد. هنگامی که غذا بلعیده می‌شود، از طریق مری به معده می‌رود. مری لوله عضلانی است که گلو را به معده متصل می‌کند. هنگامی که غذا وارد معده می‌شود، مخلوط می‌شود و شیره معده به تجزیه و هضم غذا کمک می‌کند. سپس غذا وارد روده کوچک می‌شود تا بیشتر هضم شود.
انواع سرطان معده
سرطان معده، زمانی شروع می‌شود که سلول‌های سالم معده غیرطبیعی می‌شوند و خارج از کنترل رشد می‌کنند و توده‌ای به نام تومور را تشکیل می‌دهند. تومور می‌تواند سرطان بدخیم یا خوش‌خیم باشد. تومور سرطانی بدخیم، به این معنی است که می‌تواند رشد کند و به سایر قسمت‌های بدن گسترش یابد. تومور خوش‌خیم به این معنی است که تومور می‌تواند رشد کند؛ اما گسترش نمی‌یابد.
سرطان می‌تواند در هر قسمت از معده شروع شود. همچنین می‌تواند به غدد لنفاوی مجاور و سایر قسمت‌های بدن مانند کبد، استخوان‌ها، ریه‌ها و تخمدان‌ها سرایت کند.
اکثر سرطان‌های معده نوعی به نام آدنوکارسینوم هستند. آدنوکارسینوم اصطلاحی گسترده است و هر سرطانی که در غدد یا بافت غده‌ای برخی از اندام‌ها از جمله معده شروع می‌شود را، توصیف می‌کند. انواع دیگر نادر تومورهای سرطانی که در معده تشکیل می‌شوند شامل لنفوم، سارکوم معده و تومورهای عصبی غدد درون‌ریز هستند.
مهارت‌های مقابله با افسردگی
حتی با درمان‌هایی مانند داروهای ضدافسردگی یا روان‌درمانی، داشتن استراتژی‌های اضافی برای مقابله با افسردگی مفید است. مکانیسم‌های خودتنظیمی و مقابله‌ای نقش اساسی در درمان دارند. آنها می‌توانند تسکین دهند و اثربخشی سایر مداخلات را افزایش دهند. این مقاله ۲۲ مهارت مقابله با افسردگی شامل راهبردهای درمانی، فیزیکی، عاطفی و اجتماعی را ارائه می‌دهد.
۷۵ راه برای بالا بردن خلق خود در لحظه حال
گاهی اوقات، روزتان به‌نوعی شما را ناامید می‌کند، یا شما خود را در وضعیتی می‌بینید که به‌سختی می‌توانید از آن خلاص شوید. ممکن است اتفاقی در محل کارتان افتاده باشد که خوب نبوده است، در حال کار کردن در یک موقعیت پیچیده هستید یا خبرهای نه‌چندان خوب دریافت کرده‌اید. همه ما در این موقعیت‌ها بوده‌ایم و مطمئناً شما در این ترن هوایی همیشه در حال چرخش، تنها نیستید!
علائم استرس مزمن و درمان
استرس مزمن احساس فشار و آشفتگی در یک دوره طولانی است. درحالی‌که استرس گاه‌به‌گاه می‌تواند انرژی و تمرکز مورد نیاز برای دستیابی به اهداف بیشتر را در اختیار شما قرار دهد، استرس مداوم می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد. این به این دلیل است که استرس باعث ترشح هورمون‌هایی به نام کورتیزول و آدرنالین (اپی‌نفرین) می‌شود که عملکرد مغز و بدن شما را تغییر می‌دهد.