سرطان روده بزرگ: مقدمه
زمان تقریبی مطالعه
۴ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
در این صفحه: برخی از اطلاعات اولیه در مورد این بیماری و قسمت‌هایی از بدن که ممکن است بر آن تأثیر بگذارد، پیدا خواهید کرد. این اولین صفحه از راهنمای سرطان روده بزرگ است.
در مورد سرطان روده بزرگ
سرطان روده بزرگ زمانی شروع می‌شود که سلول‌های سالم در پوشش روده بزرگ یا راست روده تغییر کرده، خارج از کنترل رشدکرده و توده‌ای به نام تومور را تشکیل می‌دهند. تومور می‌تواند سرطانی یا خوش‌خیم باشد. تومور سرطانی بدخیم است، به این معنی که می‌تواند رشد کند و به سایر قسمت‌های بدن گسترش یابد. تومور خوش‌خیم به این معنی است که تومور می‌تواند رشد کند اما گسترش نمی‌یابد. ایجاد این تغییرات معمولاً سالها طول می‌کشد. هم عوامل ژنتیکی و هم عوامل محیطی می‌توانند باعث این تغییرات شوند. بااین‌حال، هنگامی که یک فرد دارای یک سندرم ارثی غیرمعمول است (به عوامل خطر و پیشگیری مراجعه کنید)، تغییرات ممکن است در چند ماه یا سال رخ دهد.
آناتومی کولون و رکتوم
روده بزرگ بخشی از دستگاه گوارش (GI) است. کولون و رکتوم روده بزرگ را تشکیل می‌دهند که نقش مهمی در توانایی بدن برای پردازش مواد زائد دارد. کولون ۵ تا ۶ فوت اول روده بزرگ را تشکیل می‌دهد و راست روده ۶ اینچ آخر را تشکیل می‌دهد که به مقعد ختم می‌شود (به تصاویر پزشکی مراجعه کنید).
کولون و رکتوم دارای ۵ بخش هستند. کولون صعودی بخشی است که از کیسه‌ای به نام سکوم تا قسمتی از کولون که نزدیک کبد است، امتداد می‌یابد. سکوم ابتدای روده بزرگ است که روده کوچک در آن تخلیه می‌شود. در سمت راست شکم است. کولون عرضی از بالای شکم عبور می‌کند. کولون نزولی مدفوع را به سمت چپ می‌برد. در نهایت، کولون سیگموئید در پایین، چند اینچ بیشتر، تا رکتوم، مدفوع را می‌برد. مواد زائد از طریق مقعد از بدن خارج می‌شوند.
در مورد پولیپ روده بزرگ
سرطان روده بزرگ اغلب به‌صورت یک پولیپ شروع می‌شود، یک رشد غیرسرطانی که ممکن است با افزایش سن در دیواره داخلی کولون یا رکتوم ایجاد شود. اگر پولیپ درمان یا برداشته نشود، می‌تواند به یک سرطان بالقوه تهدیدکننده برای زندگی تبدیل شود. یافتن و برداشتن پولیپ‌های پیش‌سرطانی می‌تواند از سرطان روده بزرگ جلوگیری کند.
انواع مختلفی از پولیپ وجود دارد. پولیپ‌های آدنوماتوز یا آدنوم، توده‌هایی هستند که ممکن است سرطانی شوند. آنها را می‌توان با کولونوسکوپی پیدا کرد (به عوامل خطر و پیشگیری مراجعه کنید). پولیپ‌ها به راحتی در طول کولونوسکوپی یافت می‌شوند زیرا معمولاً به داخل روده بزرگ برآمده می‌شوند و زائده‌ای را روی دیواره روده بزرگ تشکیل می‌دهند که پزشک می‌تواند آن را پیدا کند.
حدود ۱۰درصد پولیپ‌های روده بزرگ صاف هستند و با کولونوسکوپی به سختی می‌توان آنها را پیدا کرد، مگر اینکه از رنگ برای برجسته‌کردن آنها استفاده شود. این پولیپ‌های مسطح بدون در نظر گرفتن اندازه‌شان، خطر سرطانی شدن بالایی دارند.
پولیپ هایپرپلاستیک نیز ممکن است در کولون و رکتوم ایجاد شود. آنها پیش‌سرطانی محسوب نمی‌شوند.
انواع سرطان روده بزرگ
سرطان روده بزرگ می‌تواند در کولون یا رکتوم شروع شود. سرطانی که از روده بزرگ شروع می‌شود، سرطان کولون نامیده می‌شود. سرطانی که از رکتوم شروع می‌شود سرطان رکتوم نامیده می‌شود.
بیشتر سرطان‌های روده بزرگ و رکتوم نوعی تومور به نام آدنوکارسینوما هستند که سلول‌های سرطانی هستند که بافت داخلی روده بزرگ و راست روده را پوشانده‌اند. این بخش به‌طور خاص آدنوکارسینوما را پوشش می‌دهد. انواع دیگر سرطان که بسیار کمتر رخ می‌دهد اما می‌تواند در روده بزرگ یا رکتوم شروع شود شامل تومور عصبی غدد درون‌ریز دستگاه گوارش، تومور استرومایی دستگاه گوارش (GIST)، کارسینوم سلول کوچک و لنفوم است.
خود تنظیمی چیست؟
خودتنظیمی به توانایی کنترل رفتار و مدیریت افکار و احساسات خود به روش‌های مناسب اشاره دارد. به همین دلیل است که شما به مدرسه یا محل کار می‌روید، حتی اگر همیشه آن را دوست نداشته باشید، یا اینکه چرا برای هر وعده غذایی پیتزا نمی‌خورید. خودتنظیمی معمولاً با رشد مغز در سنین ۳ تا ۷ سالگی شروع می‌شود. بااین‌حال، برخی از اختلالات عصبی رشدی مانند اختلال نقص‌توجه بیش‌فعالی (ADHD) می‌تواند منجر به چالش‌هایی در خودتنظیمی شود.
چگونه با اعتماد به نفس پایین، خود را دوست داشته باشید
اعتمادبه‌نفس بخش مهمی از عشق به خود و دوست داشتن خود است. وقتی اعتماد به نفس شما پایین است، حرکت رو به جلو و احساس خوبی نسبت به فردی که هستید دشوار است. بااین‌حال، اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای افزایش عزت‌نفس و دوست داشتن بیشتر خود انجام دهید. در زیر ۲۰ نکته در مورد چگونگی دوست داشتن خود در زمانی که اعتمادبه‌نفس شما پایین است آورده شده است.
چگونه آرام شویم؟ ده راه برای آرام کردن ذهن و بدن
وقتی عصبانی یا مضطرب هستید یا استرس دارید، آرام‌کردن بدن و ذهنتان دشوار است. بااین‌حال، تکنیک‌هایی وجود دارد که می‌توانید از آنها برای کمک به آرامش و تسکین اعصاب خود استفاده کنید. از تنفس عمیق و یوگا گرفته تا تصویرسازی هدایت‌شده و آرام‌سازی پیش‌رونده عضلانی، ابزارهای مختلفی وجود دارد که می‌توانید برای آرام‌کردن ذهن و بدن خود و حفظ آرامش در درازمدت به آنها مراجعه کنید.