سرطان کلیه: مقابله با درمان
زمان تقریبی مطالعه
۵ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
سرطان کلیه: مقابله با درمان
هر درمان سرطان می‌تواند عوارض جانبی یا تغییراتی در بدن و احساس شما ایجاد کند. به دلایل بسیاری، افراد حتی زمانی که درمان یکسانی برای همان نوع سرطان به آنها داده می‌شود، عوارض جانبی مشابهی را تجربه نمی‌کنند. این می‌تواند پیش‌بینی احساس شما در طول درمان را دشوار کند.
همانطور که برای شروع درمان سرطان آماده می‌شوید، ترس از عوارض جانبی مربوط به درمان طبیعی است. شاید دانستن اینکه تیم مراقبت‌های سلامتی شما برای پیشگیری و تسکین عوارض جانبی کار خواهد کرد، کمک‌کننده است. این بخش از درمان سرطان، مراقبت تسکینی یا مراقبت حمایتی نامیده می شود. این بخش مهمی از برنامه درمانی شما است، صرف‌نظر از سن یا مرحله بیماری.
مقابله با عوارض جسمی
عوارض جانبی فیزیکی رایج از هر گزینه درمانی برای سرطان کلیه در بخش انواع درمان توضیح داده شده است. در مورد عوارض جانبی سرطان و درمان آن به همراه راه‌های پیشگیری یا کنترل آنها بیشتر بدانید. تغییرات در سلامت جسمانی شما به عوامل مختلفی از جمله مرحله سرطان، طول مدت و دوز درمان و سلامت عمومی شما بستگی دارد.
با تیم مراقبت های سلامتی خود به‌طور منظم در مورد احساس خود صحبت کنید. مهم است که آنها را در مورد هرگونه عوارض جانبی جدید یا تغییر در عوارض جانبی موجود آگاه کنید. اگر آنها بدانند چه احساسی دارید، می‌توانند راه‌هایی برای تسکین یا مدیریت عوارض جانبی پیدا کنند تا به شما کمک کنند احساس راحتی بیشتری داشته باشید و به‌طور بالقوه از بدتر شدن عوارض جانبی جلوگیری کنید.
ممکن است برای شما مفید باشد که عوارض جانبی خود را پیگیری کنید، بنابراین توضیح هرگونه تغییر با تیم مراقبت های سلامتی آسان‌تر است. درباره اینکه چرا ردیابی عوارض جانبی مفید است بیشتر بیاموزید.
گاهی اوقات، عوارض فیزیکی ممکن است پس از پایان درمان ادامه یابد. پزشکان به این عوارض طولانی‌مدت می‌گویند. آنها عوارض جانبی را که ماهها یا سالها پس از درمان رخ می‌دهد، عوارض دیرهنگام می‌نامند. درمان عوارض جانبی طولانی‌مدت و عوارض دیررس بخش مهمی از مراقبت‌های بقا است. با مطالعه بخش مراقبت‌های بعدی این راهنما یا صحبت با پزشک خود بیشتر بیاموزید.
مقابله با اثرات عاطفی و اجتماعی
بعد از تشخیص سرطان می‌توانید اثرات عاطفی و اجتماعی داشته باشید. این ممکن است شامل برخورد با انواع احساسات، مانند غم و اندوه، اضطراب، یا عصبانیت، یا مدیریت سطح استرس شما باشد. گاهی اوقات، افراد برای بیان احساس خود به عزیزان خود مشکل دارند. برخی دریافته‌اند که صحبت با یک مددکار اجتماعی سرطان‌شناسی، مشاور یا یکی از اعضای روحانی می‌تواند به آنها کمک کند تا راه‌های مؤثرتری برای مقابله و صحبت در مورد سرطان پیدا کنند.
مقابله با هزینه‌های مراقبت از سرطان
درمان سرطان می‌تواند گران باشد. ممکن است منبع استرس و اضطراب برای افراد مبتلا به سرطان و خانواده‌های آنها باشد. علاوه‌بر هزینه‌های درمان، بسیاری از مردم متوجه می‌شوند که هزینه‌های اضافی و برنامه‌ریزی نشده مربوط به مراقبت خود را نیز دارند. برای برخی افراد، هزینه بالای مراقبت‌های پزشکی آنها را از پیروی یا تکمیل برنامه درمان سرطان باز می‌دارد. این می‌تواند سلامت آنها را به خطر بیندازد و ممکن است در آینده منجر به هزینه‌های بالاتر شود. بیماران و خانواده‌های آنها تشویق می‌شوند تا در مورد نگرانی‌های مالی با یکی از اعضای تیم مراقبت‌های سلامتی خود صحبت کنند.
مقابله با موانع مراقبت
برخی از گروه‌های مردم نرخ‌های متفاوتی از موارد جدید سرطان را تجربه می‌کنند و نتایج متفاوتی را از تشخیص سرطان خود تجربه می‌کنند. به این تفاوت‌ها «اختلافات سرطانی» می‌گویند. نابرابری‌ها تا حدی ناشی از موانع موجود در دنیای واقعی برای مراقبت‌های پزشکی با کیفیت و عوامل اجتماعی تعیین کننده سلامت، مانند محل زندگی یک فرد و دسترسی به غذا و مراقبت‌های سلامتی است. نابرابری‌های سرطان اغلب بر اقلیت‌های نژادی و قومی، افراد با منابع مالی کمتر، اقلیت‌های جنسی و جنسیتی (LGBTQ+)، جمعیت نوجوانان و جوانان، افراد مسن‌تر و افرادی که در مناطق روستایی یا سایر جوامع محروم زندگی می‌کنند، تأثیر منفی می‌گذارد.
اگر در دریافت مراقبت‌های مورد نیاز خود مشکل دارید، با یکی از اعضای تیم مراقبت‌های سلامتی خود صحبت کنید یا منابع دیگری را بررسی کنید که به حمایت از افرادی که از نظر پزشکی ضعیف هستند کمک می‌کند.
با تیم مراقبت‌های سلامتی خود در مورد عوارض جانبی صحبت کنید.
قبل از شروع درمان، با پزشک خود در مورد عوارض جانبی احتمالی صحبت کنید. بپرسید:
کدام عوارض بیشتر محتمل است؟
چه زمانی احتمال وقوع آنها وجود دارد؟
برای پیشگیری یا تسکین آنها چه کنیم؟
در مورد عوارض جانبی چه زمانی و با چه کسی تماس بگیریم؟
حتماً در مورد هرگونه عوارض جانبی که در طول درمان و پس از آن رخ می‌دهد، به تیم مراقبت‌های بهداشتی خود اطلاع دهید. به آنها بگویید حتی اگر فکر نمی‌کنید عوارض جانبی آن جدی است. این بحث باید شامل اثرات فیزیکی، عاطفی، اجتماعی و مالی سرطان باشد.
یازده مزیت گریه: چرا گریه برای ذهن و بدن شما مفید است؟
گریه یک واکنش طبیعی انسان به طیف وسیعی از احساسات است. این طبیعی است که گاهی اوقات گریه کنید، به‌خصوص در رویدادهای احساسی مانند مراسم خاک‌سپاری، فارغ‌التحصیلی، یا مهمانی‌های بازنشستگی. هم مردان و هم زنان بیشتر از آنچه تصور می‌کنید گریه می‌کنند. آمارها نشان می‌دهد که زنان ۵/۳ بار در ماه گریه می‌کنند درحالی‌که مردان ۱/۳ بار در ماه گریه می‌کنند. این تفاوت در وقوع گریه احتمالاً به دلیل اجتماعی شدن و نقش‌های جنسیتی است.
چهار راه برای ترک گریه کردن
گریه یک عملکرد طبیعی انسانی برای بیان احساس درونی شماست. اما برخلاف دیگر ابراز احساسات، گاهی اوقات ما نمی‌توانیم گریه را کنترل کنیم. در برخی موقعیت‌های عمومی، مانند زمانی که در محل کار یا مدرسه هستید، ممکن است بخواهید بدانید که چگونه گریه خود را متوقف کنید تا اشک روی صورتتان نریزد. درحالی‌که مهم است بدانید گریه‌کردن و ابراز احساسات غمگینانه اشکالی ندارد، درک اینکه چه چیزی باعث ایجاد این احساسات غم‌انگیز می‌شود که در وهله اول ما را در این موقعیت قرار می‌دهد، می‌تواند مفید باشد.
سه راهی که استرس می‌تواند شما را بیمار کند
استرس به‌عنوان پاسخ بدن به یک تهدید یا چالش درک شده تعریف می‌شود. همه استرس را تجربه می‌کنند و می‌دانند که مدیریت آن دشوار است. استرس می‌تواند بر سلامتی شما تأثیر منفی بگذارد. استرس مزمن به‌ویژه برای کیفیت زندگی و بهزیستی کلی شما مضر است. استرس می‌تواند منجر به علائم فیزیکی مانند مشکلات گوارشی و همچنین علائم روانی مانند افسردگی و مه مغزی شود.