سرطان کلیه: مقدمه
زمان تقریبی مطالعه
۲ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
سرطان کلیه: مقدمه
در مورد کلیه‌ها
هر فرد ۲ کلیه دارد که در بالای کمر در دو طرف ستون فقرات قرار دارند. این اندام‌های لوبیایی شکل قهوه‌ای مایل به قرمز هر کدام به اندازه یک مشت کوچک هستند. آنها به پشت بدن نزدیکتر از جلو قرار دارند.
کلیه‌ها خون را برای حذف ناخالصی‌ها، مواد معدنی و املاح اضافی و آب اضافی فیلتر می‌کنند. کلیه‌ها هر روز حدود ۲۰۰ لیتر خون را فیلتر می‌کنند تا ۲ لیتر ادرار تولید کنند. کلیه‌ها همچنین هورمون‌هایی تولید می‌کنند که به کنترل فشار خون، تولید گلبول‌های قرمز و سایر عملکردهای بدن کمک می‌کنند.
اکثر مردم ۲ کلیه دارند. هر کلیه به‌طور مستقل کار می‌کند. این بدان معناست که بدن می‌تواند با کمتر از ۱ کلیه کامل کار کند. با دیالیز، یک فرایند فیلتر مکانیزه، می‌توان بدون کلیه‌های کارآمد زندگی کرد. دیالیز را می‌توان از طریق خون به نام همودیالیز یا با استفاده از حفره شکمی بیمار به نام دیالیز صفاقی انجام داد.
درباره سرطان کلیه
سرطان کلیه زمانی شروع می‌شود که سلول‌های سالم در ۱ یا هر دو کلیه تغییر می‌کنند و خارج از کنترل رشد می‌کنند و توده‌ای به نام تومور قشر کلیه را تشکیل می‌دهند. تومور می‌تواند بدخیم، ناتوان یا خوش‌خیم باشد. تومور بدخیم سرطانی است، به این معنی که می‌تواند رشد کند و به سایر قسمت‌های بدن گسترش یابد. تومور ناتوان نیز سرطانی است، اما این نوع تومور به‌ندرت به سایر قسمت‌های بدن گسترش می‌یابد. تومور خوش‌خیم به این معنی است که تومور می‌تواند رشد کند اما گسترش نمی‌یابد.
مهارت‌های مقابله با افسردگی
حتی با درمان‌هایی مانند داروهای ضدافسردگی یا روان‌درمانی، داشتن استراتژی‌های اضافی برای مقابله با افسردگی مفید است. مکانیسم‌های خودتنظیمی و مقابله‌ای نقش اساسی در درمان دارند. آنها می‌توانند تسکین دهند و اثربخشی سایر مداخلات را افزایش دهند. این مقاله ۲۲ مهارت مقابله با افسردگی شامل راهبردهای درمانی، فیزیکی، عاطفی و اجتماعی را ارائه می‌دهد.
۷۵ راه برای بالا بردن خلق خود در لحظه حال
گاهی اوقات، روزتان به‌نوعی شما را ناامید می‌کند، یا شما خود را در وضعیتی می‌بینید که به‌سختی می‌توانید از آن خلاص شوید. ممکن است اتفاقی در محل کارتان افتاده باشد که خوب نبوده است، در حال کار کردن در یک موقعیت پیچیده هستید یا خبرهای نه‌چندان خوب دریافت کرده‌اید. همه ما در این موقعیت‌ها بوده‌ایم و مطمئناً شما در این ترن هوایی همیشه در حال چرخش، تنها نیستید!
علائم استرس مزمن و درمان
استرس مزمن احساس فشار و آشفتگی در یک دوره طولانی است. درحالی‌که استرس گاه‌به‌گاه می‌تواند انرژی و تمرکز مورد نیاز برای دستیابی به اهداف بیشتر را در اختیار شما قرار دهد، استرس مداوم می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد. این به این دلیل است که استرس باعث ترشح هورمون‌هایی به نام کورتیزول و آدرنالین (اپی‌نفرین) می‌شود که عملکرد مغز و بدن شما را تغییر می‌دهد.