سرطان کلیه: آمار
زمان تقریبی مطالعه
۳ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
سرطان کلیه: آمار
امسال حدود ۷۹۰۰۰ بزرگسال (۵۰۲۹۰ مرد و ۲۸۷۱۰ زن) در ایالات متحده به سرطان کلیه مبتلا خواهند شد. در سراسر جهان، در سال ۲۰۲۰، ۴۳۱۲۸۸ نفر به سرطان کلیه مبتلا شدند.
در ایالات متحده، سرطان کلیه ششمین سرطان شایع مردان است. این نهمین سرطان شایع در زنان است. میانگین سن تشخیص برای افراد مبتلا به سرطان کلیه ۶۴ سال است و اکثر افراد در سنین ۶۵ تا ۷۴ سال تشخیص داده میشوند. سرطان کلیه در افراد کمتر از ۴۵ سال شایع نیست. در سیاه پوستان و سرخپوستان آمریکایی شایع تر است.
تعداد سرطانهای جدید کلیه در ایالات متحده برای چندین دهه در حال افزایش بوده است، اگرچه این افزایش در سالهای اخیر کند شده است. بین سالهای ۲۰۰۹ و ۲۰۱۸، نرخها هر سال حدود ۱درصد افزایش یافت. برخی از افزایشها به دلیل افزایش استفاده کلی از تستهای تصویربرداری بوده است. تستهای تصویربرداری میتوانند تومورهای کوچک کلیه را بهطور غیرمنتظرهای پیدا کنند، زمانی که آزمایشها به دلیل دیگری غیرمرتبط با سرطان انجام میشود.
تخمین زده میشود که امسال ۱۳۹۲۰ مرگ (۸۹۶۰ مرد و ۴۹۶۰ زن) بر اثر این بیماری در آمریکا رخ دهد. بین سالهای ۲۰۱۵ تا ۲۰۱۹، مرگومیر ناشی از سرطان کلیه ۲.۵درصد در سال کاهش یافته است. در سال ۲۰۲۰، حدود ۱۷۹۳۶۸ نفر در سراسر جهان بر اثر سرطان کلیه جان خود را از دست دادند.
نرخ بقای ۵ ساله به شما میگوید چند درصد از مردم حداقل ۵ سال پس از کشف سرطان زندگی میکنند. درصد یعنی چند نفر از ۱۰۰. نرخ بقای ۵ ساله برای افراد مبتلا به سرطان کلیه در ایالات متحده ۷۶٪ است. بااینحال، میزان بقا به عوامل متعددی از جمله نوع، نوع سلول و مرحله سرطان در هنگام اولین تشخیص بستگی دارد.
حدود دو سوم افراد زمانی تشخیص داده میشوند که سرطان فقط در کلیه باشد. برای این گروه، میزان بقای ۵ ساله ۹۳درصد است. اگر سرطان کلیه به بافتها یا اندامهای اطراف و / یا غدد لنفاوی منطقه گسترش یافته باشد، میزان بقای ۵ ساله ۷۱٪ است. اگر سرطان به نقاط دورتر از بدن گسترش یافته باشد، میزان بقای ۵ ساله ۱۴درصد است.
محققان به بررسی این موضوع ادامه میدهند که چگونه برخی عوامل بر میزان بقا تأثیر میگذارند، از جمله اندازه تومور، اینکه آیا سرطان غدد لنفاوی را درگیر میکند یا خیر، و اینکه سرطان تا چه اندازه گسترش یافته است. بسیاری از این مطالعات میزان بقا را پس از انجام جراحی محاسبه میکنند. این مطالعات نشان میدهد که سرطان کلیه که به غدد لنفاوی یا نواحی دوردست بدن گسترش مییابد، نرخ بقای کمتری خواهد داشت. بااینحال، پیشرفتهای اخیر در درمان، بهویژه با ایمونوتراپی (به انواع درمان مراجعه کنید)، به برخی از افراد مبتلا به سرطان کلیه متاستاتیک اجازه میدهد بسیار طولانیتر از قبل زندگی کنند.
لازم به یادآوری است که آمار مربوط به میزان بقای افراد مبتلا به سرطان کلیه یک تخمین است. این تخمین از دادههای سالانه براساس تعداد افراد مبتلا به این سرطان در ایالات متحده بدست میآید. همچنین کارشناسان آمار بقا را هر ۵ سال یکبار اندازهگیری میکنند. این بدان معناست که تخمین ممکن است منعکسکننده نتایج پیشرفت در نحوه تشخیص یا درمان سرطان کلیه از ۵ سال گذشته نباشد.

خود تنظیمی چیست؟
خودتنظیمی به توانایی کنترل رفتار و مدیریت افکار و احساسات خود به روشهای مناسب اشاره دارد. به همین دلیل است که شما به مدرسه یا محل کار میروید، حتی اگر همیشه آن را دوست نداشته باشید، یا اینکه چرا برای هر وعده غذایی پیتزا نمیخورید. خودتنظیمی معمولاً با رشد مغز در سنین ۳ تا ۷ سالگی شروع میشود. بااینحال، برخی از اختلالات عصبی رشدی مانند اختلال نقصتوجه بیشفعالی (ADHD) میتواند منجر به چالشهایی در خودتنظیمی شود.

چگونه با اعتماد به نفس پایین، خود را دوست داشته باشید
اعتمادبهنفس بخش مهمی از عشق به خود و دوست داشتن خود است. وقتی اعتماد به نفس شما پایین است، حرکت رو به جلو و احساس خوبی نسبت به فردی که هستید دشوار است. بااینحال، اقداماتی وجود دارد که میتوانید برای افزایش عزتنفس و دوست داشتن بیشتر خود انجام دهید. در زیر ۲۰ نکته در مورد چگونگی دوست داشتن خود در زمانی که اعتمادبهنفس شما پایین است آورده شده است.

چگونه آرام شویم؟ ده راه برای آرام کردن ذهن و بدن
وقتی عصبانی یا مضطرب هستید یا استرس دارید، آرامکردن بدن و ذهنتان دشوار است. بااینحال، تکنیکهایی وجود دارد که میتوانید از آنها برای کمک به آرامش و تسکین اعصاب خود استفاده کنید. از تنفس عمیق و یوگا گرفته تا تصویرسازی هدایتشده و آرامسازی پیشرونده عضلانی، ابزارهای مختلفی وجود دارد که میتوانید برای آرامکردن ذهن و بدن خود و حفظ آرامش در درازمدت به آنها مراجعه کنید.