سرطان کبد: آمار
زمان تقریبی مطالعه
۳ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
سرطان کبد: آمار
امسال، تخمین زده میشود که ۴۱۲۶۰ بزرگسال (۲۸۶۰۰ مرد و ۱۲۶۶۰ زن) در ایالات متحده به سرطان اولیه کبد مبتلا شوند. از سال ۱۹۸۰ تا ۲۰۱۵، بروز سرطان کبد بیش از سه برابر شده است. بااینحال، این نرخ اخیرا تثبیت شده است. بین سالهای ۲۰۱۳ و ۲۰۱۷، میزان بروز در زنان تقریباً ۲درصد سالانه افزایش یافته است، درحالیکه در مردان ثابت مانده است. بااینحال، مردان تقریبا ۳ برابر بیشتر از زنان در معرض ابتلا به این بیماری هستند. در سراسر جهان، در سال ۲۰۲۰، ۹۰۵۶۷۷ نفر به سرطان کبد مبتلا شدند.
تخمین زده میشود که امسال ۳۰۵۲۰ مرگ (۲۰۴۲۰ مرد و ۱۰۱۰۰ زن) بر اثر این بیماری در آمریکا رخ دهد. برای مردان، سرطان کبد پنجمین علت شایع مرگ ناشی از سرطان است. این هفتمین علت شایع مرگ و میر ناشی از سرطان در بین زنان است. نرخ کلی مرگ و میر ناشی از سرطان کبد بین سالهای ۱۹۸۰ و ۲۰۱۳ بیش از دو برابر شد، اما تا سال ۲۰۱۹ تثبیت شد. بین سالهای ۲۰۱۴ تا ۲۰۱۸، میزان مرگ و میر ناشی از سرطان کبد در زنان سالانه ۱درصد افزایش یافت، اما در مردان ثابت ماند.
در سراسر جهان، سرطان کبد سومین علت مرگ ناشی از سرطان است. در سال ۲۰۲۰، حدود ۸۳۰۱۸۰ نفر در سراسر جهان بر اثر این بیماری جان خود را از دست دادند. در مقایسه با ایالات متحده، سرطان کبد در جنوب صحرای آفریقا و آسیای جنوب شرقی بسیار شایعتر است. در برخی کشورها، این شایعترین نوع سرطان است.
نرخ بقای ۵ساله به شما میگوید چند درصد از مردم حداقل ۵ سال پس از کشف سرطان زندگی میکنند. درصد به معنای تعداد از ۱۰۰ است. میزان بقای عمومی ۵ساله برای سرطان کبد در ایالات متحده ۲۰درصد است، در مقایسه با ۳درصد در ۴۰سال پیش. میزان بقا به عوامل مختلفی از جمله مرحله بیماری بستگی دارد.
برای ۴۳درصد از افرادی که سرطان کبد در مراحل اولیه تشخیص داده میشود، میزان بقای ۵ساله ۳۵درصد است. اگر سرطان به بافتها یا اندامهای اطراف و/یا به غدد لنفاوی منطقه گسترشیافته باشد، میزان بقای ۵ساله ۱۲درصد است. اگر سرطان به نقاط دورتر از بدن گسترشیافته باشد، میزان بقای ۵ساله ۳درصد است. بااینحال، حتی اگر سرطان در مراحل پیشرفتهتری پیدا شود، درمانهایی در دسترس هستند تا به بسیاری از افراد مبتلا به سرطان کبد کمک کنند تا حداقل برای مدتی کیفیت زندگی مشابه قبل از تشخیص خود را تجربه کنند. اگر جراحی امکان پذیر باشد، بهطور کلی منجر به نرخ بقای بالاتر در تمام مراحل بیماری میشود.
لازم به یادآوری است که آمار مربوط به میزان بقای افراد مبتلا به سرطان کبد یک تخمین است. این تخمین از دادههای سالانه براساس تعداد افراد مبتلا به این سرطان در ایالات متحده به دست میآید. همچنین کارشناسان آمار بقا را هر ۵ سال یکبار اندازهگیری میکنند. این بدان معناست که تخمین ممکن است منعکسکننده نتایج پیشرفت در نحوه تشخیص یا درمان سرطان کبد از ۵ سال گذشته نباشد.

مهارتهای مقابله با افسردگی
حتی با درمانهایی مانند داروهای ضدافسردگی یا رواندرمانی، داشتن استراتژیهای اضافی برای مقابله با افسردگی مفید است. مکانیسمهای خودتنظیمی و مقابلهای نقش اساسی در درمان دارند. آنها میتوانند تسکین دهند و اثربخشی سایر مداخلات را افزایش دهند. این مقاله ۲۲ مهارت مقابله با افسردگی شامل راهبردهای درمانی، فیزیکی، عاطفی و اجتماعی را ارائه میدهد.

۷۵ راه برای بالا بردن خلق خود در لحظه حال
گاهی اوقات، روزتان بهنوعی شما را ناامید میکند، یا شما خود را در وضعیتی میبینید که بهسختی میتوانید از آن خلاص شوید. ممکن است اتفاقی در محل کارتان افتاده باشد که خوب نبوده است، در حال کار کردن در یک موقعیت پیچیده هستید یا خبرهای نهچندان خوب دریافت کردهاید. همه ما در این موقعیتها بودهایم و مطمئناً شما در این ترن هوایی همیشه در حال چرخش، تنها نیستید!

علائم استرس مزمن و درمان
استرس مزمن احساس فشار و آشفتگی در یک دوره طولانی است. درحالیکه استرس گاهبهگاه میتواند انرژی و تمرکز مورد نیاز برای دستیابی به اهداف بیشتر را در اختیار شما قرار دهد، استرس مداوم میتواند برای سلامتی شما مضر باشد. این به این دلیل است که استرس باعث ترشح هورمونهایی به نام کورتیزول و آدرنالین (اپینفرین) میشود که عملکرد مغز و بدن شما را تغییر میدهد.