زندگی به‌عنوان یک بهبودیافته از سرطان آندومتر
زمان تقریبی مطالعه
۹ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
زندگی به‌عنوان یک بهبودیافته از سرطان آندومتر
برای بسیاری از زنان مبتلا به سرطان آندومتر، درمان ممکن است سرطان را از بین ببرد یا از بین ببرد. تکمیل درمان می‌تواند هم استرس‌زا و هم هیجان‌انگیز باشد. ممکن است با اتمام درمان راحت شوید، اما نگران بازگشت سرطان نباشید. (زمانی که سرطان پس از درمان عود می‌کند، عود نامیده می‌شود.) این یک نگرانی بسیار رایج در افرادی است که سرطان داشته‌اند.
برای زنان دیگر، این سرطان ممکن است هرگز به‌طور کامل از بین نرود. آنها ممکن است تحت درمان‌های منظم با شیمی‌درمانی، پرتودرمانی یا سایر روش‌های درمانی قرار بگیرند تا به کنترل سرطان کمک کنند. یادگیری زندگی با سرطانی که از بین نمی‌رود می‌تواند دشوار و بسیار استرس‌زا باشد.
مراقبت‌های بعدی
هنگامی که درمان به پایان می‌رسد، پزشکان شما همچنان می‌خواهند شما را از نزدیک تحت‌نظر داشته باشند. رفتن به تمام قرارهای بعدی بسیار مهم است. در طول این بازدیدها، پزشکان شما در مورد هرگونه مشکلی که ممکن است داشته باشید سؤالاتی می‌پرسند و ممکن است معاینات فیزیکی، آزمایش خون، یا عکس‌برداری با اشعه ایکس و اسکن انجام دهند تا علائم سرطان یا عوارض جانبی درمان را بررسی کنند. تقریباً هر نوع درمان سرطان می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد. برخی ممکن است برای چند هفته تا چند ماه دوام داشته باشند، اما برخی دیگر می‌توانند تا پایان عمر ادامه داشته باشند. این زمان زمانی است که می‌توانید با تیم مراقبت از سرطان خود در مورد هرگونه تغییر یا مشکلی که متوجه می‌شوید و سؤالات یا نگرانی‌هایی که دارید صحبت کنید.
با پزشک خود در مورد علائم عود که باید مراقب آنها باشید صحبت کنید. اگر متوجه هر یک از این تغییرات شدید، فوراً به پزشک مراجعه کنید، تا نوبت بعدی منتظر نمانید:
- خونریزی (از واژن، مثانه یا راست‌روده)
- کاهش اشتها
- کاهش وزن غیرقابل‌توضیح
- درد (در لگن، باسن، شکم یا پشت)
- سرفه
- احساس تنگی نفس
- تورم در شکم یا پاها
ویزیت دکتر و آزمایش
سرطان آندومتر به‌احتمال زیاد در چند سال اول پس از درمان عود می‌کند، بنابراین بخش مهمی از برنامه درمانی شما برنامه مشخصی از بازدیدهای بعدی پس از پایان درمان است. اینکه هر چند وقت یکبار نیاز به معاینه داشته باشید بیشتر به این بستگی دارد که سرطان در چه مرحله و درجه ای بوده است.
- برای اکثر زنانی که سرطان آندومتر داشتند، متخصصان معاینه فیزیکی را هر ۳ تا ۶ ماه در ۲ تا ۳ سال اول و سپس هر ۶ یا ۱۲ ماه پس از آن توصیه می‌کنند. آزمایشات تصویربرداری باید بر اساس معاینه فیزیکی و هرگونه تغییری که بیمار گزارش می‌دهد انجام شود.
- برای زنان مبتلا به سرطان مرحله یا درجه بالاتر (مرحله III یا IV، یا سرطان‌هایی که درجه III داشتند، از جمله سروز پاپیلاری، سلول شفاف و کارسینوسارکوم)، متخصصان توصیه می‌کنند که همراه با معاینات فیزیکی، سی‌تی‌اسکن از قفسه سینه، شکم (شکم) و لگن هر ۶ ماه یکبار برای حداقل ۳ سال اول و سپس هر ۶ تا ۱۲ ماه در حداقل ۲ سال بعد انجام شود.
در طول هر ویزیت بعدی، پزشک معاینه لگن (با استفاده از اسپکولوم) را انجام می‌دهد و غدد لنفاوی بزرگ شده در ناحیه کشاله ران را بررسی می‌کند. همچنین ممکن است آزمایش پاپ برای جستجوی سلول‌های سرطانی در قسمت بالایی واژن، نزدیک ناحیه‌ای که رحم قبلاً وجود داشت، انجام شود. اما به دلیل احتمال کم برای تشخیص عود، دیگر به عنوان بخشی از پیگیری‌های معمول توصیه نمی‌شود. گاهی اوقات آزمایش خون CA ۱۲۵ به‌عنوان بخشی از پیگیری انجام می‌شود، اما این نیز در همه بیماران مورد نیاز نیست. پزشک همچنین در مورد علائمی که ممکن است به عود سرطان یا عوارض جانبی درمان اشاره کند، سؤال خواهد کرد. بیشتر عودهای سرطان آندومتر به دلیل علائم مشاهده می‌شوند، بنابراین بسیار مهم است که دقیقاً به پزشک خود بگویید که چه احساسی دارید.
اگر علائم یا معاینه فیزیکی نشان دهد که سرطان ممکن است عود کرده باشد، ممکن است آزمایش‌های تصویربرداری (مانند سی‌تی‌اسکن یا سونوگرافی)، آزمایش خون CA ۱۲۵ و/یا بیوپسی انجام شود. مطالعات بسیاری از زنان مبتلا به سرطان آندومتر نشان می‌دهد که اگر هیچ علامتی یا تغییری در معاینه فیزیکی وجود نداشته باشد، نیازی به آزمایش‌های معمول خون و آزمایش‌های تصویربرداری نیست.
از پزشک خود بخواهید که یک طرح مراقبت از بقا را ارائه دهد
با پزشک خود در مورد تهیه یک برنامه مراقبت بقا برای شما صحبت کنید. این طرح ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- برنامه پیشنهادی برای امتحانات و آزمون‌های بعدی
- فهرستی از عوارض جانبی دیرهنگام یا طولانی‌مدت درمان شما، از جمله مواردی که باید مراقب باشید و چه زمانی باید با پزشک خود تماس بگیرید.
- برنامه‌ای برای سایر آزمایش‌هایی که ممکن است به آنها نیاز داشته باشید، مانند آزمایش‌هایی برای بررسی اثرات طولانی‌مدت سرطان یا درمان آن بر سلامتی
- پیشنهاداتی برای کارهایی که می‌توانید انجام دهید که ممکن است سلامت شما را بهبود بخشد، از جمله کاهش احتمال بازگشت سرطان
نگهداری از بیمه درمانی و کپی از سوابق پزشکی شما
حتی پس از درمان، حفظ بیمه درمانی بسیار مهم است . آزمایش‌ها و ویزیت‌های پزشک هزینه زیادی دارد، و حتی اگر کسی نمی‌خواهد به بازگشت سرطان خود فکر کند، ممکن است این اتفاق بیفتد.
در برخی مواقع پس از درمان سرطان، ممکن است به پزشک جدیدی مراجعه کنید که از سابقه پزشکی شما اطلاعی ندارد. مهم است که کپی‌هایی از سوابق پزشکی خود را نگه دارید تا به پزشک جدید خود جزئیات تشخیص و درمان خود را ارائه دهید. در نگهداری کپی از سوابق پزشکی مهم بیشتر بیاموزید.
آیا می‌توانم خطر پیشرفت یا عود سرطان آندومتر را کاهش دهم؟
اگر سرطان آندومتر دارید (داشته‌اید)، احتمالاً می‌خواهید بدانید که آیا کارهایی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید که ممکن است خطر رشد یا عود سرطان را کاهش دهد، مانند ورزش کردن، خوردن نوع خاصی از رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌های غذایی. درحالی‌که کارهایی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید که ممکن است مفید باشد، تحقیقات بیشتری برای دانستن مطمئن نیاز است.
فعالیت بدنی منظم داشته باشید
برخی از مطالعات نشان داده‌اند که زنانی که پس از تشخیص سرطان آندومتر فعالیت بدنی بیشتری دارند، ممکن است عمر طولانی‌تری داشته باشند. تحقیقات بیشتری در این زمینه در حال انجام است.
سایر رفتارهای سالم را در پیش بگیرید
اتخاذ رفتارهای سالم مانند سیگار نکشیدن، خوب غذا خوردن و حفظ وزن مناسب ممکن است کمک کند، اما هیچ کس با اطمینان نمی‌داند. با این حال، ما می‌دانیم که این نوع تغییرات می‌تواند اثرات مثبتی بر سلامت شما داشته باشد که می‌تواند فراتر از خطر ابتلا به سرطان آندومتر یا سایر سرطان‌ها باشد.
درباره مکمل‌های غذایی
تاکنون هیچ مکمل غذایی (از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی و محصولات گیاهی) نشان داده نشده است که به‌وضوح به کاهش خطر پیشرفت یا عود سرطان آندومتر کمک کند. این بدان معنا نیست که هیچ مکملی کمکی نخواهد کرد، اما مهم است که بدانید هیچ‌کدام این کار را ثابت نکرده‌اند.
مکمل‌های غذایی مانند داروها در ایالات متحده تنظیم نمی‌شوند – لازم نیست قبل از فروش، اثربخشی (حتی بی‌خطر) آنها ثابت شود، اگرچه محدودیت‌هایی برای ادعای اینکه می‌توانند انجام دهند وجود دارد. اگر به مصرف هر نوع مکمل غذایی فکر می‌کنید، با تیم مراقبت‌های سلامتی خود صحبت کنید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تصمیم بگیرید که کدام یک را می‌توانید با خیال راحت استفاده کنید و درعین‌حال از مواردی که ممکن است مضر باشند اجتناب کنید.
اگر سرطان عود کند
اگر سرطان در نقطه‌ای عود کرد، گزینه‌های درمانی شما به محل سرطان، درمان‌هایی که قبلاً انجام داده‌اید و سلامت شما بستگی دارد. جراحی، پرتودرمانی، شیمی‌درمانی، درمان هدفمند، ایمونوتراپی یا ترکیبی از اینها ممکن است گزینه‌هایی باشند. سایر انواع درمان نیز ممکن است برای کمک به کاهش علائم سرطان استفاده شود.
برای اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی درمان سرطان عودکننده، به گزینه‌های درمانی سرطان آندومتر، بر اساس مرحله مراجعه کنید. برای اطلاعات عمومی بیشتر به درک عود مراجعه کنید.
آیا ممکن است بعد از سرطان آندومتر به سرطان دوم مبتلا شوم؟
افرادی که سرطان آندومتر داشته‌اند هنوز هم می‌توانند به سرطان‌های دیگر مبتلا شوند. در واقع، بازماندگان سرطان آندومتر در معرض خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان هستند. در دومین سرطان بعد از سرطان آندومتر بیشتر بدانید.
دریافت حمایت عاطفی
زمانی که سرطان بخشی از زندگی شما باشد، مقداری احساس افسردگی، اضطراب یا نگرانی طبیعی است. برخی افراد بیش از دیگران تحت تأثیر قرار می‌گیرند. اما همه می‌توانند از کمک و حمایت افراد دیگر بهره‌مند شوند، خواه دوستان و خانواده، گروه‌های مذهبی، گروه‌های حمایتی، مشاوران حرفه‌ای یا دیگران. در زندگی پس از سرطان بیشتر بدانید.
به دیگران در مورد سرطان خود بگویید
فهمیدن اینکه سرطان دارید می‌تواند برای شما و همچنین دوستان و خانواده‌تان طاقت‌فرسا باشد. مردم اغلب نمی‌دانند چه بگویند. ممکن است احساس غم و ناراحتی کنند و از ناراحت کردن شما بترسند. ممکن است از احتمال از دست دادن شما بترسند. گاهی اوقات مردم راحت‌ترند چیزی نگویند زیرا می‌ترسند حرف اشتباهی بزنند. برخی افراد راحت صحبت می‌کنند، درحالی‌که برخی دیگر ممکن است بیش از حد محتاط شوند یا بیش از حد شاد رفتار کنند.
مراقب سرطان کیست؟
مراقب شخصی است که اغلب به فرد مبتلا به سرطان کمک می‌کند؛ اما برای این کار پولی دریافت نمی‌کند. مراقبین ممکن است شریک زندگی، اعضای خانواده یا دوستان نزدیک باشند. اغلب، آنها برای مراقبت از آنها آموزش ندیده‌اند. بسیاری از اوقات، آنها راه نجات فرد مبتلا به سرطان هستند. ارائه‌دهندگان مراقبت‌های حرفه‌ای برای ارائه مراقبت پول می‌گیرند. آنها تمایل دارند نقش‌های محدودتری داشته باشند و در اینجا به تفصیل مورد بحث قرار نگرفته‌اند.
مکمل‌های غذایی چیستند؟
اصطلاح “مکمل غذایی” به طیف گسترده‌ای از محصولات از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی، گیاهان و سایر مواد گیاهی، اسیدهای آمینه، آنزیم‌ها و غیره اشاره دارد. می‌توانید مکمل‌های غذایی را به اشکال مختلف مانند قرص، صمغ، پودر، مایعات، چای و بارها پیدا کنید.
برخی از نمونه‌های مکمل‌های رایج عبارت‌اند از: آشواگاندا، بربرین، کورستین، شنبلیله، نقره کلوئیدی، ترنجبین و ال تیانین.