سرطان دهان و حلق: غربالگری
زمان تقریبی مطالعه
۲ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
سرطان دهان و حلق: غربالگری
غربالگری برای بررسی سرطان قبل از بروز هرگونه علائم یا نشانه استفاده می‌شود. دانشمندان آزمایش‌هایی را توسعه داده‌اند و همچنان به توسعه آنها ادامه می‌دهند که می‌تواند برای غربالگری افراد از نظر انواع خاصی از سرطان استفاده شود. اهداف کلی غربالگری سرطان عبارت‌اند از:
تعداد افرادی که در اثر این بیماری می‌میرند را کاهش دهید یا مرگ و میر ناشی از سرطان را به‌طور کلی از بین ببرید
تعداد افرادی که به این بیماری مبتلا می‌شوند را کاهش دهید
درباره اصول اولیه غربالگری سرطان بیشتر بدانید.
اطلاعات غربالگری سرطان‌های دهان و حلق
بسیاری از علائم سرطان دهان یا اوروفارنکس می‌تواند ناشی از سایر بیماری‌های غیرسرطانی باشد؛ بنابراین، دریافت منظم بهداشت و مراقبت‌های دندانی برای مردم، به‌ویژه کسانی که به‌طور معمول الکل مصرف می‌کنند، درحال‌حاضر از محصولات تنباکو استفاده می‌کنند یا در گذشته از محصولات تنباکو استفاده می‌کنند، مهم است.
افرادی که از الکل و تنباکو استفاده می‌کنند باید به‌طور منظم توسط دندانپزشک و پزشک مراقبت‌های اولیه خودارزیابی شوند. این یک روش ساده و سریع است که در آن پزشک بینی، دهان و گلو را برای ناهنجاری‌ها بررسی می‌کند و توده‌هایی در گردن احساس می‌کند. اگر مورد غیرعادی یافت شود، پزشک معاینه گسترده‌تری را با استفاده از ۱ یا بیشتر از روش های تشخیصی ذکر شده در بخش تشخیص توصیه می کند.
سرطان‌های حفره دهان و اوروفارنکس زمانی که زود تشخیص داده شوند شانس بیشتری برای درمان دارند.
مهارت‌های مقابله با افسردگی
حتی با درمان‌هایی مانند داروهای ضدافسردگی یا روان‌درمانی، داشتن استراتژی‌های اضافی برای مقابله با افسردگی مفید است. مکانیسم‌های خودتنظیمی و مقابله‌ای نقش اساسی در درمان دارند. آنها می‌توانند تسکین دهند و اثربخشی سایر مداخلات را افزایش دهند. این مقاله ۲۲ مهارت مقابله با افسردگی شامل راهبردهای درمانی، فیزیکی، عاطفی و اجتماعی را ارائه می‌دهد.
۷۵ راه برای بالا بردن خلق خود در لحظه حال
گاهی اوقات، روزتان به‌نوعی شما را ناامید می‌کند، یا شما خود را در وضعیتی می‌بینید که به‌سختی می‌توانید از آن خلاص شوید. ممکن است اتفاقی در محل کارتان افتاده باشد که خوب نبوده است، در حال کار کردن در یک موقعیت پیچیده هستید یا خبرهای نه‌چندان خوب دریافت کرده‌اید. همه ما در این موقعیت‌ها بوده‌ایم و مطمئناً شما در این ترن هوایی همیشه در حال چرخش، تنها نیستید!
علائم استرس مزمن و درمان
استرس مزمن احساس فشار و آشفتگی در یک دوره طولانی است. درحالی‌که استرس گاه‌به‌گاه می‌تواند انرژی و تمرکز مورد نیاز برای دستیابی به اهداف بیشتر را در اختیار شما قرار دهد، استرس مداوم می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد. این به این دلیل است که استرس باعث ترشح هورمون‌هایی به نام کورتیزول و آدرنالین (اپی‌نفرین) می‌شود که عملکرد مغز و بدن شما را تغییر می‌دهد.