سرطان دهان و حلق: علائم و نشانه‌ها
زمان تقریبی مطالعه
۲ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
سرطان دهان و حلق: علائم و نشانه‌ها
افراد مبتلا به سرطان دهان یا اوروفارنکس ممکن است علائم یا نشانه‌های زیر را تجربه کنند. علامت چیزی است که فقط فردی که آن را تجربه می‌کند می‌تواند آن را شناسایی و توصیف کند، مانند خستگی، حالت تهوع یا درد. نشانه چیزی است که افراد دیگر می‌توانند آن را شناسایی و اندازه‌گیری کنند، مانند تب، بثورات پوستی یا افزایش نبض. علائم و نشانه‌ها با هم می‌توانند به توصیف یک مشکل پزشکی کمک کنند. گاهی اوقات، افراد مبتلا به سرطان دهان یا حلق و حلق، هیچ یک از علائم و نشانه‌های شرح داده شده در زیر را ندارند. یا، علت یک علامت یا نشانه ممکن است یک بیماری پزشکی باشد که سرطان نیست. اغلب، دندانپزشک اولین کسی است که در طول معاینه معمول سرطان دهان یا حلق را پیدا می‌کند.
شایع‌ترین علامت زخم در دهان یا روی لب است که خوب نمی‌شود
لکه قرمز یا سفید روی لثه، زبان، لوزه یا مخاط دهان
برآمدگی روی لب، دهان، گردن یا گلو یا احساس ضخیم شدن در گونه
گلودرد مداوم یا احساس اینکه چیزی در گلو گیر کرده است
گرفتگی صدا یا تغییر صدا
بی‌حسی دهان یا زبان
درد یا خونریزی در دهان
مشکل در جویدن، بلع یا حرکت فک یا زبان
درد گوش و/یا فک
بوی بد دهان مزمن
تغییرات در گفتار
لق شدن دندان یا دندان‌درد
پروتزهایی که دیگر مناسب نیستند
کاهش وزن غیر قابل توضیح
خستگی
در مراحل بعدی بیماری، افراد ممکن است از دست دادن اشتها را تجربه کنند
اگر در مورد تغییراتی که تجربه می‌کنید نگران هستید، لطفاً در اسرع وقت با پزشک و/یا دندانپزشک خود صحبت کنید. پزشک از شما می‌پرسد که چه مدت و چند وقت یک‌بار علامت(ها) را تجربه کرده‌اید، علاوه‌بر سؤالات دیگر. این برای کمک به کشف علت مشکل است که تشخیص نامیده می‌شود.
اگر سرطان تشخیص داده شود، تسکین علائم بخش مهمی از مراقبت و درمان سرطان باقی می‌ماند. این ممکن است مراقبت تسکینی یا مراقبت حمایتی نامیده شود. اغلب بلافاصله پس از تشخیص شروع می‌شود و در طول درمان ادامه می‌یابد. حتماً با تیم مراقبت‌های سلامتی خود در مورد علائمی که تجربه می‌کنید، از جمله علائم جدید یا تغییر علائم، صحبت کنید.
مهارت‌های مقابله با افسردگی
حتی با درمان‌هایی مانند داروهای ضدافسردگی یا روان‌درمانی، داشتن استراتژی‌های اضافی برای مقابله با افسردگی مفید است. مکانیسم‌های خودتنظیمی و مقابله‌ای نقش اساسی در درمان دارند. آنها می‌توانند تسکین دهند و اثربخشی سایر مداخلات را افزایش دهند. این مقاله ۲۲ مهارت مقابله با افسردگی شامل راهبردهای درمانی، فیزیکی، عاطفی و اجتماعی را ارائه می‌دهد.
۷۵ راه برای بالا بردن خلق خود در لحظه حال
گاهی اوقات، روزتان به‌نوعی شما را ناامید می‌کند، یا شما خود را در وضعیتی می‌بینید که به‌سختی می‌توانید از آن خلاص شوید. ممکن است اتفاقی در محل کارتان افتاده باشد که خوب نبوده است، در حال کار کردن در یک موقعیت پیچیده هستید یا خبرهای نه‌چندان خوب دریافت کرده‌اید. همه ما در این موقعیت‌ها بوده‌ایم و مطمئناً شما در این ترن هوایی همیشه در حال چرخش، تنها نیستید!
علائم استرس مزمن و درمان
استرس مزمن احساس فشار و آشفتگی در یک دوره طولانی است. درحالی‌که استرس گاه‌به‌گاه می‌تواند انرژی و تمرکز مورد نیاز برای دستیابی به اهداف بیشتر را در اختیار شما قرار دهد، استرس مداوم می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد. این به این دلیل است که استرس باعث ترشح هورمون‌هایی به نام کورتیزول و آدرنالین (اپی‌نفرین) می‌شود که عملکرد مغز و بدن شما را تغییر می‌دهد.