راه‌بهی چیست؟

آموزش و تسهیل خودمدیریتی و مدارا با سرطان

بیماری سرطان، تمام ابعاد زندگی فرد را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد به‌‌طوری‌ که علاوه‌بر درمان‌های پزشکی، فرد در زمینه‌های هیجانی، اجتماعی و اقتصادی، نیازمند همراهی خواهد بود. از دیگر چالش‌های این هم‌زیستی، اتخاذ تصمیم‌های بسیاری در زمینه‌ مراقبت از سرطان است. اعضای تیم بالینی این مجموعه، در طی سال‌ها تجربه‌ درمان و مواجه مستقیم با دغدغه‌ها و چالش‌های بیماران، به ‌ضرورت وجود سامانه‌ای برای کمک به بیماران در زمینه‌های یاد شده، پی برده‌اند؛ لذا خدمات این سامانه در بخش‌های مختلفی از جمله مشاوره و همراهی در زمینه‌ تصمیم‌های لازم در مسیر درمان ارائه شده و تمام خدمات به‌طور مجازی در دسترس همگان قرار دارد. انتخاب بهترین مشاوران در داخل کشور و نیز در سطح بین‌الملل، به همراه ارائه‌ تمامی جزئیات در زمینه‌ سوابق همکاران در هر بخش، از خدمات این سامانه است.

آگاهی، بهبودی و رشد برای هم‌زیستان سرطان، رسالت اصلی سامانه‌ راه‌بهی است

وبلاگ
علائم استرس مزمن و درمان

استرس مزمن احساس فشار و آشفتگی در یک دوره طولانی است. درحالی‌که استرس گاه‌به‌گاه می‌تواند انرژی و تمرکز مورد نیاز برای دستیابی به اهداف بیشتر را در اختیار شما قرار دهد، استرس مداوم می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد. این به این دلیل است که استرس باعث ترشح هورمون‌هایی به نام کورتیزول و آدرنالین (اپی‌نفرین) می‌شود که عملکرد مغز و بدن شما را تغییر می‌دهد.

ادامه مطلب »
وبلاگ
شش راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال

سرطان کولورکتال یکی از شایع‌­ترین سرطان‌­ها در ایالات متحده است. از هر ۲۵ نفر در ایالات متحده یک نفر در طول زندگی خود به سرطان کولون یا رکتوم مبتلا می‌­شود. اما کارهایی وجود دارد که می‌­توانید برای کاهش خطر انجام دهید.
در اینجا ۶ راه برای کمک به محافظت از سلامت روده بزرگ ارائه شده است.

ادامه مطلب »
وبلاگ
خود تنظیمی چیست؟

خودتنظیمی به توانایی کنترل رفتار و مدیریت افکار و احساسات خود به روش‌های مناسب اشاره دارد. به همین دلیل است که شما به مدرسه یا محل کار می‌روید، حتی اگر همیشه آن را دوست نداشته باشید، یا اینکه چرا برای هر وعده غذایی پیتزا نمی‌خورید. خودتنظیمی معمولاً با رشد مغز در سنین ۳ تا ۷ سالگی شروع می‌شود. بااین‌حال، برخی از اختلالات عصبی رشدی مانند اختلال نقص‌توجه بیش‌فعالی (ADHD) می‌تواند منجر به چالش‌هایی در خودتنظیمی شود.

ادامه مطلب »
اسکرول به بالا