راه‌بهی چیست؟

آموزش و تسهیل خودمدیریتی و مدارا با سرطان

بیماری سرطان، تمام ابعاد زندگی فرد را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد به‌‌طوری‌ که علاوه‌بر درمان‌های پزشکی، فرد در زمینه‌های هیجانی، اجتماعی و اقتصادی، نیازمند همراهی خواهد بود. از دیگر چالش‌های این هم‌زیستی، اتخاذ تصمیم‌های بسیاری در زمینه‌ مراقبت از سرطان است. اعضای تیم بالینی این مجموعه، در طی سال‌ها تجربه‌ درمان و مواجه مستقیم با دغدغه‌ها و چالش‌های بیماران، به ‌ضرورت وجود سامانه‌ای برای کمک به بیماران در زمینه‌های یاد شده، پی برده‌اند؛ لذا خدمات این سامانه در بخش‌های مختلفی از جمله مشاوره و همراهی در زمینه‌ تصمیم‌های لازم در مسیر درمان ارائه شده و تمام خدمات به‌طور مجازی در دسترس همگان قرار دارد. انتخاب بهترین مشاوران در داخل کشور و نیز در سطح بین‌الملل، به همراه ارائه‌ تمامی جزئیات در زمینه‌ سوابق همکاران در هر بخش، از خدمات این سامانه است.

آگاهی، بهبودی و رشد برای هم‌زیستان سرطان، رسالت اصلی سامانه‌ راه‌بهی است

وبلاگ
آیا استرس می‌تواند باعث کمردرد شود؟

استرس نحوه واکنش بدن شما به تغییرات است. بااین‌حال، هنگامی که بدن شما استرس بیش ‌از حد یا اغلب اوقات را تجربه می‌کند، بسیاری از مشکلات سلامتی ممکن است رخ دهد. احساس غرق شدن، کم‌انرژی بودن و نداشتن خواب خوب شبانه از عوارض شایع استرس مزمن است. تجربه استرس بیش‌ازحد فقط بر سلامت روانی و عاطفی شما تأثیر نمی‌گذارد. استرس همچنین می‌تواند در مسائل سلامت جسمانی مانند کمردرد ظاهر شود.

ادامه مطلب »
وبلاگ
آیا استرس می‌تواند باعث سرطان شود

دانشمندان مدت‌هاست که برای یافتن علت اصلی اکثر انواع سرطان تلاش کرده‌اند. ایجاد بسیاری از سرطان‌ها با انتخاب‌های ناسالم سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن بیش از حد الکل، استرس و عدم فعالیت بدنی مرتبط است.
پیوندی که اغلب نادیده گرفته می‌شود، ارتباط بین استرس و سرطان است. هنگامی که استرس دارید، بدن شما دچار یک سری تغییرات فیزیولوژیکی می‌شود که معمولاً موقتی هستند.

ادامه مطلب »
وبلاگ
آشنایی با علائم افسردگی در مردان

علائم افسردگی در مردان ممکن است شامل علائم فیزیکی مانند سردرد،  درد و یا خستگی و همچنین علائم عاطفی مانند ناامیدی، ازدست‌دادن علاقه به فعالیت‌ها، و عصبانیت یا پرخاشگری باشد.
هم مردان و هم زنان افسردگی را تجربه می‌کنند، اما علائم و همچنین شناخت و تمایل به کمک‌گرفتن ممکن است متفاوت باشد. بااین‌حال، در صورت وجود نگرانی در مورد افسردگی، درخواست کمک ضروری است، زیرا این یک وضعیت جدی است

ادامه مطلب »
اسکرول به بالا