درد در افراد مبتلا به سرطان
زمان تقریبی مطالعه
۳ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
درد در افراد مبتلا به سرطان
ابتلا به سرطان همیشه به این معنی نیست که شما درد خواهید داشت. اما اگر درد داشته باشید، می‌تواند و باید درمان شود. هر نوع دردی، نه فقط درد سرطان، می‌تواند بر تمام بخش‌های زندگی فرد تأثیر بگذارد. بعضی روزها ممکن است بهتر یا بدتر از روزهای دیگر باشد.
درد روشی است که بدن شما برای اطلاع دادن به شما در مورد وجود مشکل به کار می‌برد. فقط شما می‌دانید که آیا درد دارید یا خیر، چه زمانی و چگونه احساس می‌شود. درد می‌تواند در زمان‌های مختلف متفاوت باشد. می‌تواند در یک یا چند جای بدن شما باشد. مردم درد را اینگونه توصیف می‌کنند:
- تیز
- مبهم
- سوزش
- ضربان‌دار
- مورمور شدن
- سفتی یا گرفتگی عضلات
افراد مبتلا به سرطان که درد دارند ممکن است متوجه شوند که دردشان در طول روز تغییر می‌کند و ممکن است از روزی به روز دیگر متفاوت باشد. ممکن است بخشی از دردی که احساس می‌کنید ناشی از چیزی غیر از سرطان باشد.
سعی کنید درد و علائم آن را پیگیری کنید و آنها را با تیم مراقبت از سرطان خود به اشتراک بگذارید. این به آنها کمک می‌کند تا درد شما را بهتر درک کنند تا بتوانند بهترین برنامه را برای کمک به مدیریت آن تدوین کنند.
علل درد سرطان
شایع‌ترین علل درد مرتبط با سرطان عبارت‌اند از:
- تومورها (رشد و فشار آوردن به قسمت‌های طبیعی بدن)
- فشرده‌سازی نخاع
- درد استخوان
- جراحی سرطان
- درد خیالی (دردی که در قسمتی از بدن که دیگر وجود ندارد احساس می‌کنید)
- عوارض جانبی شیمی‌درمانی و پرتودرمانی
- نوروپاتی محیطی
رویه‌ها و آزمایش‌ها
انواع درد سرطان
ممکن است تیم مراقبت از سرطان شما، درد شما را «درد سرطان» ننامد. ممکن است از آنها بشنوید که درد شما حاد، مزمن یا پیش‌رونده است.
درد حاد
درد حاد معمولاً شدید است، به سرعت بروز می‌کند و مدت زمان کوتاه‌تری نسبت به سایر انواع درد طول می‌کشد. این درد اغلب نشانه‌ی آسیب‌دیدگی بدن است. این درد، به طور کلی، با بهبود آسیب از بین می‌رود.
درد مزمن
درد مزمن می‌تواند به سرعت یا به‌آرامی بروز کند و می‌تواند خفیف تا شدید باشد. درد مزمن برای مدت طولانی ادامه می‌یابد. دردی که بیش از ۳ ماه طول بکشد، مزمن است. اگر درد مزمن به‌خوبی مدیریت نشود، می‌تواند زندگی و فعالیت‌های عادی شما را مختل کند.
درد مزمن تا زمانی که علت آن درمان نشود، از بین نمی‌رود. اما اغلب می‌توان با مصرف منظم داروهای مسکن، آن را کاهش داد یا کنترل کرد. گاهی اوقات به این روش، مصرف داروهای مسکن «به صورت شبانه‌روزی» می‌گویند.
درد ناگهانی
درد ناگهانی، دوره‌ای از درد است که حتی با وجود مصرف منظم داروهای مسکن، اتفاق می‌افتد.
درد ناگهانی اغلب علل مشابهی با درد مزمن دارد. برخی افراد در طول یک فعالیت خاص، مانند راه رفتن یا پوشیدن لباس، درد ناگهانی را تجربه می‌کنند. برای برخی دیگر، این درد به طور ناگهانی و بدون هیچ دلیل مشخصی رخ می‌دهد.
درد ناگهانی با دوزهای منظم داروهای مسکن کنترل نمی‌شود. معمولاً با دوز اضافی داروی مسکن یا نوع دیگری از دارو درمان می‌شود.
تکنیک‌هایی برای کاهش استرس و اضطراب
استرس بخشی عادی از زندگی است و همیشه چیز بدی نیست. در عمده‌ی تاریخ، استرس هدف مهم انگیزه‌دادن به انسان‌ها برای بقا بود. اما استرس مزمن می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد و با فشار خون بالا، بیماری قلبی، افسردگی و اعتیاد مرتبط است. یادگیری تکنیک‌های کاهش استرس و اضطراب هم برای سلامت روانی و هم برای سلامت جسمی شما مهم است. تکنیک‌های کاهش استرس مانند آرام‌سازی عضلانی و تجسم می‌تواند تنش را در بدن شما کاهش دهد، خواب را بهبود بخشد و به شما کنترل بیشتری بر احساسات‌تان بدهد.
پنج راه برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
اگرچه راه مطمئنی برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد، اما چندین کار وجود دارد که می¬توانید انجام دهید که ممکن است احتمال ابتلا به آن را کاهش دهد. این به این دلیل است که برخی از عوامل خطر سرطان سینه با رفتارهای شخصی یا سبک زندگی، مانند رژیم غذایی و فعالیت بدنی مرتبط هستند. سایر عوامل خطر مرتبط با سبک زندگی شامل تصمیم¬گیری در مورد مصرف داروهای حاوی هورمون است.
آیا احتمال دارد قلب شما از استرس آسیب ببیند؟
به‌طور خلاصه، ممکن است قلب شما از استرس آسیب ببیند. برخی از ما ممکن است عمیقاً با نحوه بیان استرس بدن خود احساس هماهنگی کنیم. به‌عنوان مثال، ممکن است در قلب یا جایی در قفسه سینه خود احساس درد کنید.
این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازد که چرا قلب شما از استرس می‌تواند آسیب ببیند، درحالی‌که ممکن است به استرس مرتبط نباشد، و کارهایی که می‌توانید برای شروع احساس بهتر انجام دهید.