علائم و نشانههای سرطان پوست ملانوما
زمان تقریبی مطالعه
۵ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
علائم و نشانههای سرطان پوست ملانوما
خالهای غیرمعمول، زخمها، تودهها، لکهها، علائم یا تغییرات در ظاهر یا حس یک ناحیه از پوست ممکن است نشانهای از ملانوما یا نوع دیگری از سرطان پوست یا هشداری برای وقوع آن باشد.
علائم و نشانههای احتمالی ملانوما
- مهمترین علامت هشدار دهنده ملانوما، ایجاد یک لکه جدید روی پوست یا لکهای است که اندازه، شکل یا رنگ آن در حال تغییر است.
- یکی دیگر از نشانههای مهم، لکهای است که با تمام لکههای دیگر روی پوست شما متفاوت به نظر میرسد. (این علامت گاهی اوقات بهعنوان “علامت جوجه اردک زشت” شناخته میشود.)
اگر یکی از این علائم هشدار دهنده را دارید، پوست خود را توسط پزشک معاینه کنید.
یک خال معمولی باید چه شکلی باشد؟
بیشتر افراد خال دارند و تقریباً همه خالها بیضرر هستند. یک خال طبیعی:
- معمولاً یک لکه قهوهای، برنزه یا سیاه با رنگ یکنواخت روی پوست
- یا صاف یا برجسته
- گرد یا بیضی شکل
- عموماً کوچکتر از ۶ میلیمتر (حدود ¼ اینچ) عرض (تقریباً به اندازه عرض یک پاککن سر مداد)
برخی از خالها میتوانند از بدو تولد وجود داشته باشند، اما بیشتر آنها در دوران کودکی یا اوایل بزرگسالی ظاهر میشوند. خالهای جدیدی که بعداً در زندگی ظاهر میشوند باید توسط پزشک بررسی شوند.
وقتی خال ایجاد میشود، معمولاً سالها به همان اندازه، شکل و رنگ باقی میماند. برخی از خالها ممکن است در نهایت محو شوند.
تشخیص تغییرات در اندازه، شکل، رنگ یا بافت خال مهم است. این تغییرات میتواند نشان دهندهی ابتلا به ملانوما باشد.
قانون ABCDE برای علائم ملانوما
قانون ABCDE راهنمای دیگری برای علائم معمول ملانوما است. مراقب باشید و در مورد لکههایی که هر یک از ویژگیهای زیر را دارند، به پزشک خود اطلاع دهید:
- A برای عدم تقارن است: نیمی از یک خال یا لکه مادرزادی با نیمه دیگر آن مطابقت ندارد.
- B برای Border (حاشیه): لبهها نامنظم، ناهموار، بریدهبریده یا تار هستند.
- C برای رنگ است: رنگ در تمام قسمتها یکسان نیست و ممکن است شامل سایههای مختلف قهوهای یا سیاه یا گاهی اوقات با لکههای صورتی، قرمز، سفید یا آبی باشد.
- D برای قطر است: قطر لکه از ۶ میلیمتر بیشتر است (حدود ¼ اینچ – اندازه یک پاککن مداد)، اگرچه ملانوماها گاهی اوقات میتوانند کوچکتر از این باشند.
- E برای تکامل: خال از نظر اندازه، شکل یا رنگ در حال تغییر است.
برخی از ملانوماها با این قوانین مطابقت ندارند. مهم است که هرگونه تغییر یا لکه جدید روی پوست خود یا تودههایی که با بقیه خالهای شما متفاوت به نظر میرسند را به پزشک خود اطلاع دهید.
علائم دیگر ملانوما روی پوست
سایر علائم هشدار دهنده عبارتاند از:
- زخمی که خوب نمیشود
- پخش شدن رنگدانه از مرز یک لکه به پوست اطراف
- قرمزی یا تورم جدید فراتر از مرز خال
- تغییر در حس، مانند خارش، حساسیت یا درد
- تغییر در سطح خال – پوستهپوسته شدن، ترشح، خونریزی یا ظاهر شدن توده یا برآمدگی
حتماً هر قسمتی را که نگرانتان میکند به پزشک خود نشان دهید. گاهی اوقات تشخیص تفاوت بین ملانوما و یک خال معمولی، حتی برای پزشکان، دشوار است، بنابراین مهم است که هر خالی را که از آن مطمئن نیستید به پزشک خود نشان دهید.
علائم ملانوم پنهان
در حالی که بیشتر ملانوماها از پوست در معرض آفتاب شروع میشوند، بخش کوچکی از ملانوماها در مکانهایی که در معرض آفتاب نیستند شروع میشوند. این مکانها ممکن است با ملانوماهای روی پوست متفاوت باشند. بهعنوان مثال:
- زیر ناخن دست یا پا (ملانوم آکرال): ممکن است به صورت یک خط یا رگه تیره در ناخن ظاهر شود.
- روی کف دست یا پا (ملانوم آکرال): ممکن است به صورت نواحی تیره و نامنظم ظاهر شود.
- در چشم (ملانوم یووهآ): ممکن است به صورت یک نقطه تیره در قسمت رنگی چشم (عنبیه) ظاهر شود.
- در دهان، بینی و اندام تناسلی (ملانوم مخاطی): ممکن است به صورت لکههای تیره یا نواحی نامنظم در این بافتها ایجاد شود.
مهم است که هر چیزی را که در این زمینهها شما را نگران میکند، به پزشک نشان دهید.
خواب بهتر زمانی که بیخوابی مرتبط با سرطان دارید
بیخوابی مرتبط با سرطان زمانی است که فرد پس از تشخیص سرطان، مشکلات قابل توجهی در خواب داشته باشد. مشکلات خواب مرتبط با بیخوابی میتواند شامل مشکل در به خواب رفتن، مشکل در خواب ماندن یا زود بیدار شدن باشد. برخی از افراد قبل از ابتلا به سرطان بیخوابی را تجربه میکنند و متوجه میشوند که خواب آنها پس از تشخیص سرطان بدتر میشود. تجربه بیخوابی در طول سرطان میتواند منجر به احساس ناخوشی و بیقراری در طول روز شود.
مدارا با خشم
پس از تشخیص سرطان، احساس خشم، طبیعی است. این احساس ممکن است در زمان تشخیص، یا در هر زمانی در طول درمان و بهبودیافتگی، ایجاد شود. خشم یک واکنش عاطفی طبیعی است. برای داشتن احساسات ناخوشایند، احساس گناه نکنید و به خود، سخت نگیرید. خشم و سایر احساسات، بد نیستند. بااینحال، ممکن است در عصبانیت خود غرق شوید و بخواهید آن را به روشهای سالمتری، ابراز کنید.
مدارا با ابهام
بسیاری از افراد مبتلا به سرطان، ممکن است در مورد آینده، احساس عدم اطمینان داشته باشند. پس از تشخیص سرطان، ممکن است احساس کنید که امنیت زندگی شما کمتر از گذشته است. هنگامی که چنین احساسی دارید، درخواست حمایت بسیار مهم است. بیماران تازه تشخیصدادهشده و همچنین بهبودیافتگان نگرانیهای مشترکی دارند. با تیم مراقبتهای سلامتی خود در مورد منابع موجود حمایتی در این شرایط، صحبت کنید.