سرطان روده کوچک: سؤالاتی که باید از پزشک خود بپرسید
زمان تقریبی مطالعه
۱۲ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
سرطان روده کوچک: سؤالاتی که باید از پزشک خود بپرسید
مهم است که با تیم مراقبت از سرطان خود گفتگوی صادقانه و باز داشته باشید. هر سؤالی دارید، هر چقدر هم که جزئی به نظر برسد، بپرسید. به‌عنوان مثال، این سوالات را در نظر بگیرید:
وقتی به شما گفته می‌شود که سرطان روده کوچک دارید
- چه نوع سرطان روده کوچک مبتلا هستم؟ این موضوع چگونه ممکن است بر درمان و چشم‌انداز من تأثیر بگذارد؟
- سرطان در کجا قرار دارد؟
- مرحله (میزان) سرطان من چیست و این برای من چه معنایی دارد؟
- قبل از بررسی گزینه‌های درمانی، به آزمایش‌های دیگری نیاز خواهم داشت؟
- آیا نیاز به مراجعه به پزشکان دیگری خواهم داشت؟
- اگر نگران هزینه‌ها و پوشش بیمه برای تشخیص و درمان خود هستم، چه کسی می‌تواند به من کمک کند؟
هنگام تصمیم‌گیری در مورد برنامه درمانی
- چقدر در درمان این نوع سرطان تجربه دارید؟
- گزینه‌های درمانی من چیست؟
- چه چیزی را توصیه می‌کنید و چرا؟
- هدف از درمان چیست؟
- نظر پزشک دوم را هم جویا شوم؟ چگونه می‌توانم این کار را انجام دهم؟ آیا می‌توانید کسی را معرفی کنید؟
- براساس آنچه در مورد سرطان من آموخته‌اید، چشم‌انداز من چیست؟
- چقدر سریع باید در مورد درمان تصمیم بگیریم؟
- برای آماده شدن برای درمان چه باید بکنم؟
- درمان چقدر طول خواهد کشید؟ چگونه خواهد بود؟ کجا انجام خواهد شد؟
- چه خطرات یا عوارض جانبی در درمان‌های پیشنهادی شما وجود دارد؟
- آیا درمان بر فعالیت‌های روزانه من تأثیر خواهد گذاشت؟
- چقدر احتمال دارد که سرطان پس از درمان برگردد؟ آیا کاری هست که بتوانم برای کاهش این خطر انجام دهم؟
در طول درمان
پس از شروع درمان، باید بدانید که چه انتظاری داشته باشید و به دنبال چه چیزی باشید. ممکن است همه این سؤالات در مورد شما صدق نکند، اما پاسخ به سؤالاتی که مربوط به شما هستند ممکن است مفید باشد.
- چگونه متوجه خواهیم شد که درمان مؤثر است؟
- آیا کاری هست که بتوانم برای مدیریت عوارض جانبی انجام دهم؟
- چه علائم یا عوارض جانبی را باید فوراً به شما اطلاع دهم؟
- چگونه می‌توانم در شب‌ها، تعطیلات یا آخر هفته‌ها با شما (یکی از کارکنان دفترتان) تماس بگیرم؟
- آیا لازم است در طول درمان، رژیم غذایی‌ام را تغییر دهم؟
- آیا محدودیتی در کارهایی که می‌توانم انجام دهم وجود دارد؟
- آیا باید ورزش کنم؟ چه کارهایی باید انجام دهم و چند وقت یک‌بار؟
- آیا می‌توانید یک متخصص سلامت روان را پیشنهاد کنید که اگر احساس غم، افسردگی یا پریشانی کردم، بتوانم به او مراجعه کنم؟
پس از درمان
- آیا محدودیتی در کارهایی که می‌توانم انجام دهم وجود دارد؟
- باید مراقب چه علائمی باشم؟
- به چه نوع پیگیری نیاز خواهم داشت؟
- چگونه بفهمیم که سرطان برگشته است؟ باید مراقب چه چیزهایی باشم؟
- اگر سرطان برگردد، چه گزینه‌هایی پیش روی من خواهد بود؟
- از کجا می‌توانم اطلاعات و پشتیبانی بیشتری پیدا کنم؟
همراه با این نمونه سؤالات، حتماً هر سؤال دیگری را که می‌خواهید بپرسید، یادداشت کنید. به‌عنوان مثال، ممکن است بخواهید اطلاعاتی در مورد زمان بهبودی داشته باشید تا بتوانید برنامه کاری یا فعالیت خود را برنامه‌ریزی کنید. یا ممکن است بخواهید در مورد آزمایش‌های بالینی که ممکن است برای شما مناسب باشد، سؤال کنید.
به خاطر داشته باشید که پزشکان تنها کسانی نیستند که می‌توانند به شما اطلاعات بدهند. سایر متخصصان مراقبت‌های سلامتی، مانند پرستاران و مددکاران اجتماعی، می‌توانند به برخی از سؤالات شما پاسخ دهند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد صحبت با تیم مراقبت‌های سلامتی خود، به «رابطه پزشک و بیمار» مراجعه کنید.
چگونه آرام شویم؟ ده راه برای آرام کردن ذهن و بدن
وقتی عصبانی یا مضطرب هستید یا استرس دارید، آرام‌کردن بدن و ذهنتان دشوار است. بااین‌حال، تکنیک‌هایی وجود دارد که می‌توانید از آنها برای کمک به آرامش و تسکین اعصاب خود استفاده کنید. از تنفس عمیق و یوگا گرفته تا تصویرسازی هدایت‌شده و آرام‌سازی پیش‌رونده عضلانی، ابزارهای مختلفی وجود دارد که می‌توانید برای آرام‌کردن ذهن و بدن خود و حفظ آرامش در درازمدت به آنها مراجعه کنید.
چرا زندگی اینقدر سخت است؟ چگونه با این احساس کنار بیایید؟
نمی‌توان انکار کرد که این روزها زندگی می‌تواند واقعاً طاقت‌فرسا باشد. اگر احساس می‌کنید چالش‌هایی که با آن روبرو هستید بسیار زیاد است، مطمئناً تنها نیستید. تا سال ۲۰۲۰، ۶۵درصد از بزرگسالان در ایالات متحده اظهار داشتند که به‌ویژه از شرایط فعلی کشور نگران هستند. این رقم یعنی ۲ نفر از هر ۳ بزرگسال، به این معنی که اکثر مردم نسبت به زندگی و آینده خود کاملاً نامطمئن هستند.
چرا برخی از سرطان‌ها را غربالگری می‌کنیم
غربالگری به‌معنای انجام آزمایشی است که سرطان یا بیماری دیگری را در افرادی که هیچ علامتی ندارند بررسی میکند. برخی از آزمایش‌های غربالگری می‌توانند توده‌ها را پیدا کرده و قبل از اینکه فرصتی برای تبدیل شدن به سرطان داشته باشند، آنها را حذف می‌کنند. سایر آزمایش‌های غربالگری، زمانی که به‌طور منظم انجام می‌شوند، می‌توانند سرطان را در زمانی که کوچک است، گسترش نیافته، زودهنگام پیدا کنند و ممکن است درمان آن آسان‌تر باشد.