سرطان معده: مقدمه
زمان تقریبی مطالعه
۱ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
در مورد معده
معده در قسمت فوقانی شکم قرار دارد. هنگامی که غذا بلعیده می‌شود، از طریق مری به معده می‌رود. مری لوله عضلانی است که گلو را به معده متصل می‌کند. هنگامی که غذا وارد معده می‌شود، مخلوط می‌شود و شیره معده به تجزیه و هضم غذا کمک می‌کند. سپس غذا وارد روده کوچک می‌شود تا بیشتر هضم شود.
انواع سرطان معده
سرطان معده، زمانی شروع می‌شود که سلول‌های سالم معده غیرطبیعی می‌شوند و خارج از کنترل رشد می‌کنند و توده‌ای به نام تومور را تشکیل می‌دهند. تومور می‌تواند سرطان بدخیم یا خوش‌خیم باشد. تومور سرطانی بدخیم، به این معنی است که می‌تواند رشد کند و به سایر قسمت‌های بدن گسترش یابد. تومور خوش‌خیم به این معنی است که تومور می‌تواند رشد کند؛ اما گسترش نمی‌یابد.
سرطان می‌تواند در هر قسمت از معده شروع شود. همچنین می‌تواند به غدد لنفاوی مجاور و سایر قسمت‌های بدن مانند کبد، استخوان‌ها، ریه‌ها و تخمدان‌ها سرایت کند.
اکثر سرطان‌های معده نوعی به نام آدنوکارسینوم هستند. آدنوکارسینوم اصطلاحی گسترده است و هر سرطانی که در غدد یا بافت غده‌ای برخی از اندام‌ها از جمله معده شروع می‌شود را، توصیف می‌کند. انواع دیگر نادر تومورهای سرطانی که در معده تشکیل می‌شوند شامل لنفوم، سارکوم معده و تومورهای عصبی غدد درون‌ریز هستند.
تکنیک‌هایی برای کاهش استرس و اضطراب
استرس بخشی عادی از زندگی است و همیشه چیز بدی نیست. در عمده‌ی تاریخ، استرس هدف مهم انگیزه‌دادن به انسان‌ها برای بقا بود. اما استرس مزمن می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد و با فشار خون بالا، بیماری قلبی، افسردگی و اعتیاد مرتبط است. یادگیری تکنیک‌های کاهش استرس و اضطراب هم برای سلامت روانی و هم برای سلامت جسمی شما مهم است. تکنیک‌های کاهش استرس مانند آرام‌سازی عضلانی و تجسم می‌تواند تنش را در بدن شما کاهش دهد، خواب را بهبود بخشد و به شما کنترل بیشتری بر احساسات‌تان بدهد.
پنج راه برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
اگرچه راه مطمئنی برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد، اما چندین کار وجود دارد که می¬توانید انجام دهید که ممکن است احتمال ابتلا به آن را کاهش دهد. این به این دلیل است که برخی از عوامل خطر سرطان سینه با رفتارهای شخصی یا سبک زندگی، مانند رژیم غذایی و فعالیت بدنی مرتبط هستند. سایر عوامل خطر مرتبط با سبک زندگی شامل تصمیم¬گیری در مورد مصرف داروهای حاوی هورمون است.
آیا احتمال دارد قلب شما از استرس آسیب ببیند؟
به‌طور خلاصه، ممکن است قلب شما از استرس آسیب ببیند. برخی از ما ممکن است عمیقاً با نحوه بیان استرس بدن خود احساس هماهنگی کنیم. به‌عنوان مثال، ممکن است در قلب یا جایی در قفسه سینه خود احساس درد کنید.
این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازد که چرا قلب شما از استرس می‌تواند آسیب ببیند، درحالی‌که ممکن است به استرس مرتبط نباشد، و کارهایی که می‌توانید برای شروع احساس بهتر انجام دهید.