سرطان تیروئید: عوامل خطر
زمان تقریبی مطالعه
۴ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
سرطان تیروئید: عوامل خطر
عامل خطر هر چیزی است که احتمال ابتلای فرد به سرطان را افزایش دهد. اگرچه عوامل خطر اغلب بر پیشرفت سرطان تأثیر میگذارند، اما بیشتر آنها مستقیماً باعث سرطان نمیشوند. برخی از افراد با چندین عامل خطر هرگز به سرطان مبتلا نمیشوند، درحالیکه برخی دیگر که هیچ فاکتور خطر شناخته شدهای ندارند، دچار سرطان میشوند. دانستن عوامل خطر و صحبت در مورد آنها با پزشک ممکن است به شما کمک کند شیوه زندگی و انتخابهای مراقبت سلامتی آگاهانهتری داشته باشید.
عوامل زیر ممکن است خطر ابتلا به سرطان تیروئید را در فرد افزایش دهد:
جنسیت. زنان به ۳ مورد از هر ۴ سرطان تیروئید مبتلا میشوند.
سن. سرطان تیروئید ممکن است در هر سنی رخ دهد، اما حدود دو سوم موارد در افراد بین ۲۰ تا ۵۵ سال دیده میشود. سرطان تیروئید آناپلاستیک معمولاً پس از ۶۰ سالگی تشخیص داده میشود. سرطان مدولاری تیروئید (MTC)، به خصوص اگر حامل جهش پروتوآنکوژن RET باشند (به زیر مراجعه کنید).
ژنتیک. برخی از انواع سرطان تیروئید با ژنتیک مرتبط هستند. در زیر برخی از حقایق کلیدی در مورد این بیماری، ژنها و سابقه خانوادگی آورده شده است. اگر علاقهمند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد خطر ژنتیکی شخصی خود هستید، مقاله این وبسایت در مورد انجام آزمایش ژنتیک را مطالعه کنید.
یک انکوژن غیر طبیعی RET که میتواند از والدین به فرزند منتقل شود، ممکن است باعث MTC شود. یک ناهنجاری را میتوان تغییر یا جهش نیز نامید. همه افراد دارای انکوژن RET تغییریافته به سرطان مبتلا نمیشوند. آزمایش خون و آزمایشهای ژنتیکی میتواند ژن را تشخیص دهد. هنگامی که انکوژن RET تغییریافته شناسایی شد، پزشک ممکن است جراحی را برای برداشتن غده تیروئید قبل از ایجاد سرطان توصیه کند. افراد مبتلا به MTC تشویق میشوند تا آزمایشهای ژنتیکی را برای تعیین وجود جهش پروتوآنکوژن RET انجام دهند. در این صورت آزمایش ژنتیکی والدین، خواهر و برادر و فرزندان توصیه میشود.
سابقه خانوادگی MTC خطر ابتلا را در فرد افزایش میدهد.
افراد مبتلا به سندرم MEN2 نیز در معرض خطر ابتلا به انواع دیگر سرطانها هستند.
سابقه خانوادگی پولیپهای پیشسرطانی در کولون که بخشی از روده بزرگ است، خطر ابتلا به سرطان تیروئید پاپیلاری را افزایش میدهد.
قرارگیری در معرض تشعشع. قرار گرفتن در معرض سطوح متوسط تابش به سروگردن ممکن است خطر ابتلا به سرطانهای تیروئید پاپیلاری و فولیکولی را افزایش دهد. اینگونه منابع در معرض قرار گرفتن عبارتاند از:
درمانهای اشعه ایکس با دوز کم تا متوسط قبل از سال ۱۹۵۰ برای درمان کودکان مبتلا به آکنه، التهاب لوزهها و سایر مشکلات سروگردن استفاده میشد.
پرتودرمانی برای لنفوم هوچکین یا سایر اشکال لنفوم در سروگردن.
قرار گرفتن در معرض ید رادیواکتیو که I-131 یا RAI نیز نامیده میشود، بهویژه در دوران کودکی.
قرار گرفتن در معرض تشعشعات یونیزان، از جمله ریزش رادیواکتیو ناشی از آزمایش سلاحهای اتمی در طول دهههای ۱۹۵۰ و ۱۹۶۰ و ریزش نیروگاههای هستهای. بهعنوان مثال میتوان به حادثه نیروگاه هستهای چرنوبیل در سال ۱۹۸۶ و زلزله سال ۲۰۱۱ که به نیروگاههای هستهای فوکوشیما، ژاپن آسیب رساند، اشاره کرد. منبع دیگر انتشار زیستمحیطی I-131 از کارخانههای تولید سلاح اتمی است.
رژیم غذایی کم ید. ید برای عملکرد طبیعی تیروئید مورد نیاز است. در ایالات متحده، برای کمک به جلوگیری از مشکلات تیروئید، ید به نمک اضافه میشود.
نژاد. افراد سفیدپوست و آسیاییها بیشتر در معرض ابتلا به سرطان تیروئید هستند، اما این بیماری میتواند افراد از هر نژاد و قومیتی را درگیر کند.
سرطان پستان. یک مطالعه اخیر نشان داد که بهبودیافتگان سرطان سینه ممکن است خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان تیروئید داشته باشند، بهویژه در ۵ سال اول پس از تشخیص و برای افرادی که سرطان سینه در سنین پایینتر تشخیص داده شده است. این یافته همچنان توسط محققان مورد بررسی قرار میگیرد.

تکنیکهایی برای کاهش استرس و اضطراب
استرس بخشی عادی از زندگی است و همیشه چیز بدی نیست. در عمدهی تاریخ، استرس هدف مهم انگیزهدادن به انسانها برای بقا بود. اما استرس مزمن میتواند برای سلامتی شما مضر باشد و با فشار خون بالا، بیماری قلبی، افسردگی و اعتیاد مرتبط است. یادگیری تکنیکهای کاهش استرس و اضطراب هم برای سلامت روانی و هم برای سلامت جسمی شما مهم است. تکنیکهای کاهش استرس مانند آرامسازی عضلانی و تجسم میتواند تنش را در بدن شما کاهش دهد، خواب را بهبود بخشد و به شما کنترل بیشتری بر احساساتتان بدهد.

پنج راه برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
اگرچه راه مطمئنی برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد، اما چندین کار وجود دارد که می¬توانید انجام دهید که ممکن است احتمال ابتلا به آن را کاهش دهد. این به این دلیل است که برخی از عوامل خطر سرطان سینه با رفتارهای شخصی یا سبک زندگی، مانند رژیم غذایی و فعالیت بدنی مرتبط هستند. سایر عوامل خطر مرتبط با سبک زندگی شامل تصمیم¬گیری در مورد مصرف داروهای حاوی هورمون است.

آیا احتمال دارد قلب شما از استرس آسیب ببیند؟
بهطور خلاصه، ممکن است قلب شما از استرس آسیب ببیند. برخی از ما ممکن است عمیقاً با نحوه بیان استرس بدن خود احساس هماهنگی کنیم. بهعنوان مثال، ممکن است در قلب یا جایی در قفسه سینه خود احساس درد کنید.
این مقاله به بررسی این موضوع میپردازد که چرا قلب شما از استرس میتواند آسیب ببیند، درحالیکه ممکن است به استرس مرتبط نباشد، و کارهایی که میتوانید برای شروع احساس بهتر انجام دهید.