تراکئوستومی
زمان تقریبی مطالعه
۴ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
تراکئوستومی
تراکئوستومی یک سوراخ در جلوی گردن است که در طول یک عمل اورژانسی یا یک جراحی برنامهریزیشده ایجاد میشود. این سوراخ برای افرادی که بهخودیخود نفس نمیکشند، نمیتوانند خوب نفس بکشند یا انسدادی دارند که بر تنفس آنها تأثیر میگذارد، راه هوایی ایجاد میکند. گاهی اوقات افرادی که بیماری مانند سرطان دارند، اگر انتظار میرود بیماری آنها بهزودی باعث مشکلات تنفسی شود، ممکن است به تراکئوستومی نیاز داشته باشند.
وقتی نفس میکشید، هوا وارد بینی یا دهان میشود، از طریق نای (مجرای هوایی) عبور میکند و به ریههای شما میرسد. وقتی بازدم میکنید، هوا از ریههای شما خارج میشود، از طریق نای به عقب برمیگردد و از بینی یا دهان شما خارج میشود.
اگر تراکئوستومی دارید یا لارنژکتومی انجام دادهاید، به جای تنفس از طریق بینی یا دهان، از طریق استوما در گردن خود نفس میکشید.
چرا به تراکئوستومی نیاز دارم؟
اگر نمیتوانید بهتنهایی نفس بکشید یا اگر انسدادی در راه هوایی بین بینی و دهان و ریههایتان وجود دارد، ممکن است به تراکئوستومی نیاز داشته باشید.
افرادی که سرطان سروگردن دارند، در معرض خطر بیشتری برای نیاز به تراکئوستومی هستند. در صورت وجود شرایط زیر، ممکن است به تراکئوستومی نیاز داشته باشید:
- توموری دارید که راه هوایی شما را مسدود کرده است
- شما نیاز به برداشتن حنجره خود دارید (لارنژکتومی)
- به دلیل جراحی یا پرتودرمانی، در مجاری هوایی خود تورم دارید یا انتظار میرود که داشته باشید.
بسیاری از افرادی که تراکئوستومی دارند، خودشان از طریق لوله تنفس میکنند. اما برخی افراد ممکن است نیاز به دستگاه تنفس متصل به لوله تراکئوستومی خود داشته باشند. این امر پس از جراحی یا اگر عضلات شما برای تنفس بهتنهایی خیلی ضعیف باشند، رایج است.
تفاوت بین تراکئوستومی و لارنژکتومی چیست؟
تراکئوستومی یک دهانه (استوما) در جلوی گردن شماست که وقتی راه هوایی شما مسدود شده است یا نمیتوانید بهتنهایی نفس بکشید، راه متفاوتی برای تنفس ایجاد میکند. ممکن است به دلایل زیادی تراکئوستومی انجام دهید.
برداشتن حنجره میتواند یکی از دلایلی باشد که ممکن است به تراکئوستومی نیاز داشته باشید. بخشی یا تمام حنجره و گاهی اوقات بخشی از راه هوایی شما در طول این جراحی برداشته میشود. اگر بخشی از راه هوایی شما برداشته شود، ممکن است به تراکئوستومی نیاز داشته باشید.
تراکئوستومی من به چه شکل خواهد بود؟
تراکئوستومی یک استوما (سوراخ) در جلوی گردن شماست که نای شما را به بیرون بدن متصل میکند. استومای شما باید بسیار شبیه به پوشش داخلی گونه شما باشد و باید صورتی یا قرمز بهنظر برسد. گرم و مرطوب است و مخاط تولید میکند.
یک لوله مخصوص در استومای شما قرار داده میشود تا به باز ماندن آن کمک کند. بسته به نوع جراحی و دلیل تراکئوستومی، ممکن است لوله تراکئوستومی یا لارنژکتومی داشته باشید. مراقبت از استومای شما چه لوله داشته باشید و چه نداشته باشید، یکسان خواهد بود.
برخی از افرادی که تراکئوستومی دائمی دارند، ممکن است پس از بهبودی، نیازی به لولهگذاری در تراکئوستومی خود نداشته باشند.
چرا من همیشه خستهام؟
خوابآلودگی در طول روز بسیار رایج است. اگر همیشه در طول روز احساس خستگی میکنید، میتواند نشانهای از این باشد که باید روال خود را تغییر دهید. حتی ممکن است نشانهای از یک بیماری زمینهای باشد. این مقاله به ۲۷ دلیل احتمالی میپردازد که ممکن است در طول روز احساس خوابآلودگی کنید، حتی اگر شبها خوب بخوابید. همچنین توضیح میدهد که چه کاری میتوانید انجام دهید تا در طول روز کمتر احساس خستگی کنید.
تکنیکهایی برای کاهش استرس و اضطراب
استرس بخشی عادی از زندگی است و همیشه چیز بدی نیست. در عمدهی تاریخ، استرس هدف مهم انگیزهدادن به انسانها برای بقا بود. اما استرس مزمن میتواند برای سلامتی شما مضر باشد و با فشار خون بالا، بیماری قلبی، افسردگی و اعتیاد مرتبط است. یادگیری تکنیکهای کاهش استرس و اضطراب هم برای سلامت روانی و هم برای سلامت جسمی شما مهم است. تکنیکهای کاهش استرس مانند آرامسازی عضلانی و تجسم میتواند تنش را در بدن شما کاهش دهد، خواب را بهبود بخشد و به شما کنترل بیشتری بر احساساتتان بدهد.
پنج راه برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
اگرچه راه مطمئنی برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد، اما چندین کار وجود دارد که می¬توانید انجام دهید که ممکن است احتمال ابتلا به آن را کاهش دهد. این به این دلیل است که برخی از عوامل خطر سرطان سینه با رفتارهای شخصی یا سبک زندگی، مانند رژیم غذایی و فعالیت بدنی مرتبط هستند. سایر عوامل خطر مرتبط با سبک زندگی شامل تصمیم¬گیری در مورد مصرف داروهای حاوی هورمون است.