سرطان چیست؟
زمان تقریبی مطالعه
۴ دقیقه
سرطان، گروهی از بیش از ۱۰۰ بیماری مختلف است و تقریباً در هر نقطه از بدن می‌تواند ایجاد شود.
سرطان چگونه شروع می‌شود
سلول‌ها، واحدهای اساسی هستند که بدن انسان را می‌سازند. سلول‌ها رشد می‌کنند و تقسیم می‌شوند تا در صورت نیاز، سلول‌های جدید بسازند. معمولاً عمر سلول‌ها در حالتی که بسیار پیر یا آسیب‌دیده شوند، تمام می‌شود. سپس سلول‌های جدید جای آنها را می‌گیرند.
سرطان زمانی شروع می‌شود که تغییرات ژنتیکی در این روند منظم، اختلال ایجاد کند و سلول‌ها شروع به رشد غیرقابل‌کنترل می‌کنند. این سلول‌ها ممکن است توده‌ای به نام تومور تشکیل دهند. تومور، می‌تواند سرطانی (بدخیم) یا خوش‌خیم باشد. تومور سرطانی بدخیم است، به این معنی که می‌تواند رشد کند و به سایر قسمت‌های بدن گسترش یابد. تومور خوش‌خیم به این معنی است که تومور می‌تواند رشد کند؛ اما گسترش نمی‌یابد.
برخی از انواع سرطان، تومور تشکیل نمی‌دهند. این سرطان‌ها شامل لوسمی‌ها، اکثر انواع لنفوم و میلوما هستند.
انواع سرطان
پزشکان سرطان را براساس محل شروع آن، تقسیم‌بندی می‌کنند. چهار نوع اصلی سرطان عبارت‌اند از:
• کارسینوم‌ها. کارسینوم در پوست یا بافتی که سطح اندام‌ها و غدد داخلی را می‌پوشاند، شروع می‌شود. کارسینوم‌ها معمولاً تومورهای توپر را تشکیل می‌دهند. آنها شایع‌ترین نوع سرطان هستند. نمونه‌هایی از کارسینوم‌ها عبارتند از سرطان پروستات، سرطان سینه، سرطان ریه و سرطان روده بزرگ.
• سارکوم‌ها. سارکوم در بافت‌هایی که بدن را پشتیبانی کرده و بخش‌های مختلف بدن را به هم متصل می‌کنند، شروع می‌شود. سارکوم می‌تواند در چربی، ماهیچه‌ها، اعصاب، تاندون‌ها، مفاصل، عروق خونی، عروق لنفاوی، غضروف یا استخوان ایجاد شود.
• لوسمی‌ها. لوسمی سرطان خون است. لوسمی زمانی شروع می‌شود که سلول‌های خون سالم تغییر می‌کنند و به‌طور غیرقابل کنترلی رشد می‌کنند. ۴ نوع اصلی لوسمی عبارتند از لوسمی لنفوسیتی حاد، لوسمی لنفوسیتی مزمن، لوسمی میلوئید حاد و لوسمی میلوئید مزمن.
• لنفوم‌ها. لنفوم سرطانی است که از سیستم لنفاوی شروع می شود. سیستم لنفاوی شبکه‌ای از عروق و غدد است که به مبارزه با عفونت کمک می‌کند. ۲ نوع اصلی لنفوم وجود دارد: لنفوم هوچکین و لنفوم غیر هوچکین.
انواع دیگر سرطان نیز وجود دارد. در مورد انواع دیگر سرطان بیشتر بدانید.
سرطان چگونه گسترش می‌یابد؟
همان‌طور که یک تومور سرطانی رشد می‌کند، جریان خون یا سیستم لنفاوی ممکن است سلول‌های سرطانی را به سایر قسمت‌های بدن حمل کند. در طی این فرایند، سلول‌های سرطانی رشد می‌کنند و ممکن است به تومورهای جدید تبدیل شوند. این فرایند، به‌عنوان متاستاز شناخته می‌شود.
یکی از اولین مکان‌هایی که سرطان اغلب منتشر می‌شود، غدد لنفاوی است. غدد لنفاوی اندام‌های کوچک لوبیایی‌شکل هستند که به مبارزه با عفونت کمک می‌کنند. آنها به‌صورت خوشه‌ای در قسمت‌های مختلف بدن مانند گردن، ناحیه کشاله ران و زیر بازوها قرار دارند.
سرطان، همچنین، ممکن است از طریق جریان خون به نقاط دوردست بدن گسترش یابد. این قسمت‌ها ممکن است شامل استخوان‌ها، کبد، ریه‌ها یا مغز باشد. حتی اگر سرطان گسترش یابد، همچنان باتوجه‌به منطقه‌ای که شروع شده، نام‌گذاری می‌شود. به‌عنوان مثال، اگر سرطان سینه به ریه‌ها گسترش یابد، به آن سرطان سینه متاستاتیک می‌گویند (نه سرطان ریه).
تشخیص سرطان
اغلب، تشخیص زمانی شروع می‌شود که فرد در مورد یک علامت غیرمعمول به پزشک، مراجعه می‌کند. پزشک با فرد در مورد سابقه پزشکی و علائم او صحبت خواهد کرد. سپس پزشک، آزمایش‌های مختلفی را برای یافتن علت این علائم، انجام می‌دهد.
اما بسیاری از افراد مبتلا به سرطان، هیچ علامتی ندارند. برای این افراد، سرطان طی آزمایش پزشکی برای موضوع یا بیماری دیگری تشخیص داده می‌شود.
گاهی اوقات پزشک پس از انجام آزمایش غربالگری در یک فرد سالم سرطان را پیدا می‌کند. نمونه‌هایی از تست‌های غربالگری شامل کولونوسکوپی، ماموگرافی و تست پاپ است. ممکن است فردی برای تأیید یا رد نتیجه آزمایش غربالگری، به آزمایش‌های بیشتری نیاز داشته باشد.
برای اکثر سرطان‌ها، بیوپسی تنها راه تشخیص قطعی است. بیوپسی برداشتن مقدار کمی از بافت، برای مطالعه بیشتر است. درباره تشخیص پس از بیوپسی بیشتر بدانید.
منابع مرتبط
• درک خطر سرطان
• وقتی دکتر می‌گوید سرطان
• مراحل سرطان
تکنیک‌هایی برای کاهش استرس و اضطراب
استرس بخشی عادی از زندگی است و همیشه چیز بدی نیست. در عمده‌ی تاریخ، استرس هدف مهم انگیزه‌دادن به انسان‌ها برای بقا بود. اما استرس مزمن می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد و با فشار خون بالا، بیماری قلبی، افسردگی و اعتیاد مرتبط است. یادگیری تکنیک‌های کاهش استرس و اضطراب هم برای سلامت روانی و هم برای سلامت جسمی شما مهم است. تکنیک‌های کاهش استرس مانند آرام‌سازی عضلانی و تجسم می‌تواند تنش را در بدن شما کاهش دهد، خواب را بهبود بخشد و به شما کنترل بیشتری بر احساسات‌تان بدهد.
پنج راه برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
اگرچه راه مطمئنی برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد، اما چندین کار وجود دارد که می¬توانید انجام دهید که ممکن است احتمال ابتلا به آن را کاهش دهد. این به این دلیل است که برخی از عوامل خطر سرطان سینه با رفتارهای شخصی یا سبک زندگی، مانند رژیم غذایی و فعالیت بدنی مرتبط هستند. سایر عوامل خطر مرتبط با سبک زندگی شامل تصمیم¬گیری در مورد مصرف داروهای حاوی هورمون است.
آیا احتمال دارد قلب شما از استرس آسیب ببیند؟
به‌طور خلاصه، ممکن است قلب شما از استرس آسیب ببیند. برخی از ما ممکن است عمیقاً با نحوه بیان استرس بدن خود احساس هماهنگی کنیم. به‌عنوان مثال، ممکن است در قلب یا جایی در قفسه سینه خود احساس درد کنید.
این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازد که چرا قلب شما از استرس می‌تواند آسیب ببیند، درحالی‌که ممکن است به استرس مرتبط نباشد، و کارهایی که می‌توانید برای شروع احساس بهتر انجام دهید.