چه کسی باید مراقبت تسکینی دریافت کند و چرا؟
زمان تقریبی مطالعه
۳ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
چه کسی باید مراقبت تسکینی دریافت کند و چرا؟
هر فردی که به یک بیماری جدی مبتلا شده و علائمی دارد، باید مراقبت تسکینی دریافت کند. افرادی که مشکلات پزشکی پیچیدهای دارند، بهعنوان مثال، کسی که به نارسایی قلبی، بیماری کلیوی، دیابت یا سرطان مبتلا شده و تحت درمان است، باید مراقبت تسکینی دریافت کند. این بیماریهای جدی اغلب منجر به مشکلات جسمی، عاطفی، معنوی و اجتماعی میشوند که فراتر از توان تیم پزشکی است.
چرا مراقبت تسکینی در مراقبت از سرطان مهم است
برای بیماران سرطانی، مهم است به یاد داشته باشید که اثرات سرطان و درمان آن میتواند از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت باشد. یک تیم مراقبت تسکینی شامل گروهی از متخصصان است که وضعیت هر فرد را بررسی میکنند و با هم همکاری میکنند تا به بیمار و مراقب در انواع مختلف نیازها کمک کنند. تیم مراقبت تسکینی میتواند از طریق موارد زیر کمک کند:
- کنترل علائم جسمی و عوارض جانبی
- مدیریت احساسات ناشی از تشخیص و درمان سرطان
- نشان دادن راههای کنار آمدن با تغییرات زندگی و خانواده به خانواده
- درک هرگونه دغدغه معنوی
- نیازهای حمایتی مراقبان
- کمک به مسائل مالی ، کاری و بیمهای
- کمک به پر کردن فرمهای مربوط به دستورالعملهای پیشرفته و سایر فرمها
- انتقال به مراقبتهای آسایشگاهی در صورت عدم تأثیر درمان یا بدتر شدن سرطان
مراقبتهای تسکینی باید از زمان تشخیص تا زمانی که دیگر نیازی به آن نباشد – در هر مرحله و در هر محیط مراقبتی – ارائه و در دسترس باشند.
مزایای مراقبت تسکینی
مطالعات زیادی وجود دارد که مزایای مراقبت تسکینی را بر رفاه بیماران و خانوادهها یا مراقبان آنها نشان میدهد. بهعنوان مثال، مطالعات نشان دادهاند بیمارانی که در بیمارستان تحت مراقبت تسکینی قرار میگیرند، زمان کمتری را در بخشهای مراقبتهای ویژه میگذرانند و احتمال مراجعه به اورژانس یا بستری شدن مجدد در بیمارستان پس از ترخیص از بیمارستان کمتر است. مطالعات همچنین نشان دادهاند افرادی که بیماریهای مزمن مانند سرطان دارند و مراقبت تسکینی دریافت میکنند، علائم شدیدتری دارند. آنها کیفیت زندگی بهتری دارند، درد کمتری دارند، تنگی نفس کمتری دارند، افسردگی کمتری دارند و حالت تهوع کمتری دارند.
تحقیقات همچنین نشان داده است که بیماران سرطانی که مراقبتهای تسکینی دریافت میکنند، از سلامت عاطفی بهتری برخوردارند. این ممکن است به این دلیل باشد که مراقبتهای پزشکی آنها با ارزشها، اهداف و ترجیحات آنها همسوتر است. خانوادههای آنها نیز از مراقبت از بیمار احساس رضایت بیشتری میکنند.
برخی مطالعات همچنین نشان دادهاند که شروع مراقبتهای تسکینی بلافاصله پس از تشخیص سرطان میتواند بقای بیمار را نیز افزایش دهد.

چهار راه برای ترک گریه کردن
گریه یک عملکرد طبیعی انسانی برای بیان احساس درونی شماست. اما برخلاف دیگر ابراز احساسات، گاهی اوقات ما نمیتوانیم گریه را کنترل کنیم. در برخی موقعیتهای عمومی، مانند زمانی که در محل کار یا مدرسه هستید، ممکن است بخواهید بدانید که چگونه گریه خود را متوقف کنید تا اشک روی صورتتان نریزد. درحالیکه مهم است بدانید گریهکردن و ابراز احساسات غمگینانه اشکالی ندارد، درک اینکه چه چیزی باعث ایجاد این احساسات غمانگیز میشود که در وهله اول ما را در این موقعیت قرار میدهد، میتواند مفید باشد.

سه راهی که استرس میتواند شما را بیمار کند
استرس بهعنوان پاسخ بدن به یک تهدید یا چالش درک شده تعریف میشود. همه استرس را تجربه میکنند و میدانند که مدیریت آن دشوار است. استرس میتواند بر سلامتی شما تأثیر منفی بگذارد. استرس مزمن بهویژه برای کیفیت زندگی و بهزیستی کلی شما مضر است. استرس میتواند منجر به علائم فیزیکی مانند مشکلات گوارشی و همچنین علائم روانی مانند افسردگی و مه مغزی شود.

مدارا با مصرف طولانیمدت دارو
درحالیکه برخی از درمانهای سرطان کوتاهمدت هستند، مانند جراحی یا یک دوره پرتودرمانی، بسیاری از افراد مبتلا به سرطان نیز هستند که به دلایل مختلف، مانند درمان سرطان یا پیشگیری، داروی طولانیمدت برای آنها تجویز میشود. بهعنوان مثال، برای مبتلایان به سرطان سینه که دارای گیرنده هورمونی مثبت هستند، اغلب داروهای هورموندرمانی به مدت ۵ تا ۱۰ سال برای کاهش خطر عود سرطان تجویز میشود.