چه کسی باید مراقبت تسکینی دریافت کند و چرا؟
زمان تقریبی مطالعه
۳ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
چه کسی باید مراقبت تسکینی دریافت کند و چرا؟
هر فردی که به یک بیماری جدی مبتلا شده و علائمی دارد، باید مراقبت تسکینی دریافت کند. افرادی که مشکلات پزشکی پیچیدهای دارند، بهعنوان مثال، کسی که به نارسایی قلبی، بیماری کلیوی، دیابت یا سرطان مبتلا شده و تحت درمان است، باید مراقبت تسکینی دریافت کند. این بیماریهای جدی اغلب منجر به مشکلات جسمی، عاطفی، معنوی و اجتماعی میشوند که فراتر از توان تیم پزشکی است.
چرا مراقبت تسکینی در مراقبت از سرطان مهم است
برای بیماران سرطانی، مهم است به یاد داشته باشید که اثرات سرطان و درمان آن میتواند از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت باشد. یک تیم مراقبت تسکینی شامل گروهی از متخصصان است که وضعیت هر فرد را بررسی میکنند و با هم همکاری میکنند تا به بیمار و مراقب در انواع مختلف نیازها کمک کنند. تیم مراقبت تسکینی میتواند از طریق موارد زیر کمک کند:
- کنترل علائم جسمی و عوارض جانبی
- مدیریت احساسات ناشی از تشخیص و درمان سرطان
- نشان دادن راههای کنار آمدن با تغییرات زندگی و خانواده به خانواده
- درک هرگونه دغدغه معنوی
- نیازهای حمایتی مراقبان
- کمک به مسائل مالی ، کاری و بیمهای
- کمک به پر کردن فرمهای مربوط به دستورالعملهای پیشرفته و سایر فرمها
- انتقال به مراقبتهای آسایشگاهی در صورت عدم تأثیر درمان یا بدتر شدن سرطان
مراقبتهای تسکینی باید از زمان تشخیص تا زمانی که دیگر نیازی به آن نباشد – در هر مرحله و در هر محیط مراقبتی – ارائه و در دسترس باشند.
مزایای مراقبت تسکینی
مطالعات زیادی وجود دارد که مزایای مراقبت تسکینی را بر رفاه بیماران و خانوادهها یا مراقبان آنها نشان میدهد. بهعنوان مثال، مطالعات نشان دادهاند بیمارانی که در بیمارستان تحت مراقبت تسکینی قرار میگیرند، زمان کمتری را در بخشهای مراقبتهای ویژه میگذرانند و احتمال مراجعه به اورژانس یا بستری شدن مجدد در بیمارستان پس از ترخیص از بیمارستان کمتر است. مطالعات همچنین نشان دادهاند افرادی که بیماریهای مزمن مانند سرطان دارند و مراقبت تسکینی دریافت میکنند، علائم شدیدتری دارند. آنها کیفیت زندگی بهتری دارند، درد کمتری دارند، تنگی نفس کمتری دارند، افسردگی کمتری دارند و حالت تهوع کمتری دارند.
تحقیقات همچنین نشان داده است که بیماران سرطانی که مراقبتهای تسکینی دریافت میکنند، از سلامت عاطفی بهتری برخوردارند. این ممکن است به این دلیل باشد که مراقبتهای پزشکی آنها با ارزشها، اهداف و ترجیحات آنها همسوتر است. خانوادههای آنها نیز از مراقبت از بیمار احساس رضایت بیشتری میکنند.
برخی مطالعات همچنین نشان دادهاند که شروع مراقبتهای تسکینی بلافاصله پس از تشخیص سرطان میتواند بقای بیمار را نیز افزایش دهد.
نشانههای استرس روانی
استرس روانی نحوه واکنش بدن و مغز به هر نیاز یا خواستهای است که بهعنوان یک چالش یا مانع دیده میشود. استرس روانی لزوماً منفی نیست. برخی افراد استرس کوتاهمدت را انگیزهبخش میدانند، مانند امتحان یا مصاحبه شغلی. بااینحال، استرس زیاد گاهی اوقات میتواند باعث علائم فیزیکی و مشکلات سلامتی شود، بهخصوص اگر استرس خود را بهخوبی مدیریت نکنید.
مهارتهای مقابله با افسردگی
حتی با درمانهایی مانند داروهای ضدافسردگی یا رواندرمانی، داشتن استراتژیهای اضافی برای مقابله با افسردگی مفید است. مکانیسمهای خودتنظیمی و مقابلهای نقش اساسی در درمان دارند. آنها میتوانند تسکین دهند و اثربخشی سایر مداخلات را افزایش دهند. این مقاله ۲۲ مهارت مقابله با افسردگی شامل راهبردهای درمانی، فیزیکی، عاطفی و اجتماعی را ارائه میدهد.
۷۵ راه برای بالا بردن خلق خود در لحظه حال
گاهی اوقات، روزتان بهنوعی شما را ناامید میکند، یا شما خود را در وضعیتی میبینید که بهسختی میتوانید از آن خلاص شوید. ممکن است اتفاقی در محل کارتان افتاده باشد که خوب نبوده است، در حال کار کردن در یک موقعیت پیچیده هستید یا خبرهای نهچندان خوب دریافت کردهاید. همه ما در این موقعیتها بودهایم و مطمئناً شما در این ترن هوایی همیشه در حال چرخش، تنها نیستید!