
کودکان خود را بدون دخانیات نگه دارید
استفاده از تنباکو به هر شکلی بیخطر نیست.
اکثر افرادی که بهطور منظم از دخانیات استفاده میکنند قبل از رسیدن به ۱۸سالگی مصرف را
استفاده از تنباکو به هر شکلی بیخطر نیست.
اکثر افرادی که بهطور منظم از دخانیات استفاده میکنند قبل از رسیدن به ۱۸سالگی مصرف را
حتی اگر سیگار نمیکشید، ممکن است در معرض دود سیگار قرار بگیرید. این نوع دود میتواند ناشی از:
بودن کنار فردی حین سیگار کشیدن<br
بسیاری از افراد مبتلا به سرطان نمیخواهند در مورد مصرف دخانیات خود به پزشک اطلاع دهند. ممکن است چندین دلیل برای این پنهانکاری وجود داشته
خطر (ریسک)، احتمال وقوع یک رویداد است. “خطر سرطان” اغلب، برای توصیف احتمال ابتلای فرد به سرطان استفاده میشود. در روند درمان سرطان، از این
نیکوتین ماده مخدر موجود در تنباکو است که باعث ایجاد احساسات خوشایند میشود و مصرفکننده را از احساسات ناخوشایند دور میکند. با گذشت زمان، فرد
به فردی که قصد دارد سیگار را ترک کند، احترام بگذارید. این تصمیم، تغییر در سبک زندگی و چالشی برای آنهاست، نه شما.
از
حداقل ۱۸درصد از همه سرطانها و حدود ۱۶درصد از مرگومیر ناشی از سرطان در ایالات متحده مربوط به وزن اضافی بدن، عدم تحرک بدنی، مصرف
قرارگرفتن در معرض اشعه ماورایبنفش (UV) عامل اصلی سرطان پوست است. مهم است که از پوست خود در برابر اشعه UVA و UVB محافظت کنید.
هیچ راه مطمئنی برای پیشگیری از سرطان آندومتر وجود ندارد. اما کارهایی وجود دارد که میتوانید انجام دهید که ممکن است به کاهش خطر ابتلا
استعمال سیگار عامل اصلی بیماری و مرگ زودرس در اکثر کشورهای دنیا است. اگرچه سیگارکشیدن به آرامی کاهشیافته است، بسیاری از جایگزینها محبوبیت پیدا کردهاند.
اکثر زنان یک یا چند عامل خطر برای سرطان تخمدان دارند. اما بیشتر عوامل رایج فقط اندکی خطر ابتلا را افزایش میدهند، بنابراین فقط تا
ترک دخانیات میتواند یک فرایند طولانی و سخت باشد. اما عاری از تنباکو ماندن طولانیترین و مهمترین بخش آن است. هر روز باید تصمیم بگیرید
هیچ راه تضمینی برای ترک دخانیات (معروف به پایان دخانیات) وجود ندارد اما مراحل مهمی وجود دارد که میتواند به موفقیت تصمیمگیری فرد برای ترک
تحقیقات نشان میدهد که برای اکثر افراد ورزش قبل، حین و بعد از درمان سرطان ایمن و مفید است. این میتواند به بهبود کیفیت زندگی
درمانها و منابع زیادی برای افرادی که میخواهند سیگار را ترک کنند یا از سایر محصولات تنباکو استفاده کنند، در دسترس است.
هنگامی که