سرطان استخوان: عوامل خطر
زمان تقریبی مطالعه
۳ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
عوامل خطر
عامل خطر هر عاملی است که احتمال ابتلای فرد به سرطان را افزایش دهد. اغلب، سارکومهای استخوانی به هیچ عامل خطر خاصی مرتبط نیستند. اگرچه عوامل خطر اغلب میتوانند بر پیشرفت سرطان تأثیر بگذارند، اما بیشتر آنها مستقیماً باعث سرطان نمیشوند. برخی از افراد با چندین عامل خطر هرگز به سرطان مبتلا نمیشوند، درحالیکه برخی دیگر که هیچ عامل خطر شناخته شدهای ندارند، دچار سرطان میشوند. دانستن عوامل خطر و صحبت در مورد آنها با پزشک، ممکن است به شما کمک کند شیوه زندگی و انتخابهای آگاهانهتری برای مراقبتهای سلامتی داشته باشید.
اگرچه بیشتر سرطانها به هیچ عامل خطر شناخته شدهای مرتبط نیستند، عوامل زیر، ممکن است خطر ابتلا به سارکوم استخوان را در فرد افزایش دهد:
ژنتیک: کودکان مبتلا به رتینوبلاستوما (retinoblastoma) خانوادگی که نوعی سرطان چشم است، در معرض خطر ابتلا به استئوسارکوم هستند. افراد باسابقه سارکوم در خانواده، مانند سندرم لی- فرامنی (Li- Fraumeni)، نیز در معرض خطر بالای استئوسارکوم هستند. محققان، در حال یافتن ژنهایی هستند که از نسلی به نسل دیگر منتقل میشوند و خطر ابتلا به استئوسارکوم را، نسبت به جمعیت عادی، در افراد بیشتر میکنند. همه این شرایط نادر هستند.
سابقه پرتودرمانی: افرادی که برای سایر بیماریها تحت پرتودرمانی قرار گرفتهاند، در معرض خطر بیشتری برای ایجاد سارکوم استخوان در محل پرتودرمانی هستند. سارکومهای استخوان مربوط به پرتودرمانی، سالها یا حتی دههها پس از درمان ظاهر میشوند، بنابراین، حتی اگر بزرگسال هستید و در دوران کودکی تحت درمان قرار گرفتهاید، بهتر است مراقب هرگونه علامت در ناحیهای که قبلاً تحت درمان با اشعه بوده، باشید. اکثر سارکومهای ناشی از پرتودرمانی شامل آنژیوسارکوم، سارکوم پلئومورفیک تمایز نیافته (UPS) بافت نرم یا استئوسارکوم است، اما انواع دیگر نیز ممکن است رخ دهند.
شیمیدرمانی برای سرطان دیگر برخی از داروهای مورداستفاده برای درمان سرطان، از جمله عوامل آلکیله کننده و آنتراسایکلینها، ممکن است خطر ابتلا به سرطان ثانویه، معمولاً استئوسارکوم، را افزایش دهند.
تومورهای خوشخیم یا سایر شرایط استخوانی. بیماری پاژه استخوان ممکن است منجر به استئوسارکوم شود. سایر بیماریهای غیر سرطانی استخوان، مانند دیسپلازی فیبر، ممکن است خطر ابتلا به استئوسارکوم را افزایش دهند.
پیشگیری
عوامل مختلفی باعث ایجاد انواع سرطان میشوند. محققان به بررسی عواملی که باعث ایجاد سارکوم استخوان میشوند، از جمله راههای پیشگیری از آن، ادامه میدهند. درحالحاضر، هیچ راه شناخته شدهای برای جلوگیری از سارکوم استخوان وجود ندارد.
تشخیص زودهنگام، بهترین شانس را برای درمان موفقیتآمیز در اختیار درمانگران قرار میدهد، بنابراین افراد با عوامل خطر شناخته شده، تشویق میشوند که بهطور منظم به پزشک مراجعه کنند و در مورد عوامل خطر شخصیشان برای ایجاد سارکوم استخوان، صحبت کنند. افراد با عوامل خطر، شامل افراد مبتلا به سندرم لی- فرامنی، رتینوبلاستوما، یا سایر شرایطی است که در آنها خطر سارکوم ارثی است (به بالا مراجعه کنید). برای اطلاعات بیشتر در مورد خطر ابتلا به سرطان با تیم درمانی خود صحبت کنید. بااینحال، بیشتر، سارکوم استخوان در افرادی رخ میدهد که هیچ فاکتور خطر شناخته شدهای ندارند.

چرا من همیشه خستهام؟
خوابآلودگی در طول روز بسیار رایج است. اگر همیشه در طول روز احساس خستگی میکنید، میتواند نشانهای از این باشد که باید روال خود را تغییر دهید. حتی ممکن است نشانهای از یک بیماری زمینهای باشد. این مقاله به ۲۷ دلیل احتمالی میپردازد که ممکن است در طول روز احساس خوابآلودگی کنید، حتی اگر شبها خوب بخوابید. همچنین توضیح میدهد که چه کاری میتوانید انجام دهید تا در طول روز کمتر احساس خستگی کنید.

تکنیکهایی برای کاهش استرس و اضطراب
استرس بخشی عادی از زندگی است و همیشه چیز بدی نیست. در عمدهی تاریخ، استرس هدف مهم انگیزهدادن به انسانها برای بقا بود. اما استرس مزمن میتواند برای سلامتی شما مضر باشد و با فشار خون بالا، بیماری قلبی، افسردگی و اعتیاد مرتبط است. یادگیری تکنیکهای کاهش استرس و اضطراب هم برای سلامت روانی و هم برای سلامت جسمی شما مهم است. تکنیکهای کاهش استرس مانند آرامسازی عضلانی و تجسم میتواند تنش را در بدن شما کاهش دهد، خواب را بهبود بخشد و به شما کنترل بیشتری بر احساساتتان بدهد.

پنج راه برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
اگرچه راه مطمئنی برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد، اما چندین کار وجود دارد که می¬توانید انجام دهید که ممکن است احتمال ابتلا به آن را کاهش دهد. این به این دلیل است که برخی از عوامل خطر سرطان سینه با رفتارهای شخصی یا سبک زندگی، مانند رژیم غذایی و فعالیت بدنی مرتبط هستند. سایر عوامل خطر مرتبط با سبک زندگی شامل تصمیم¬گیری در مورد مصرف داروهای حاوی هورمون است.
