سارکوم استخوان: سؤالاتی که باید از تیم درمانی خود بپرسید
زمان تقریبی مطالعه
۵ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
سؤالاتی که باید از تیم درمان بپرسید
اغلب، صحبت‌کردن با تیم درمان، برای تصمیم‌گیری آگاهانه در مورد مراقبت‌های سلامتی مهم است. این سؤالات پیشنهادی، نقطه شروعی هستند تا به شما کمک کنند در مورد مراقبت و درمان سرطان خود اطلاعات بیشتری کسب کنید. همچنین تشویق می‌شوید که سؤالات دیگری که برایتان مهم است را بپرسید. همچنین ممکن است مفید باشد که یکی از اعضای خانواده یا دوستان، در قرار ملاقات‌ها با پزشکتان همراهتان باشد تا به یادداشت‌برداری کمک کند.
سؤالاتی که پس از تشخیص بیماری باید بپرسید:
- چه نوع سارکوم استخوانی دارم؟
- آیا می‌توانید گزارش پاتولوژی (نتایج آزمایش‌ها) را برای من توضیح دهید؟
- آیا این تشخیص توسط پاتولوژیست باتجربه در تشخیص و طبقه‌بندی سارکوم بررسی شده است؟
- سارکوم استخوان چه مرحله و درجه‌ای است؟ معنی آن چیست؟
- سرطان دقیقاً در کجا قرار دارد؟
- آیا مورد من در یک گروه تومور یا گروه چندرشته‌ای دیگر موردبحث قرار گرفت؟ این یعنی چه؟
- مرکز شما چه تجربه‌ای در درمان این نوع نادر سارکوم دارد؟ آیا باید به مرکز تخصصی سارکوم ارجاع دهم؟
سؤالاتی که باید در مورد انتخاب درمان و مدیریت عوارض جانبی بپرسید
- گزینه‌های درمان من چه هستند؟
- چه آزمایش‌های بالینی برای من در دسترس است؟ آنها کجا هستند و چگونه می‌توانم بیشتر در مورد آنها بدانم؟
- چه برنامه درمانی را پیشنهاد می‌کنید؟ چرا؟
- هدف هر درمان چیست؟ آیا برای ازبین‌بردن سرطان، کمک به من برای بهترشدن نشانه‌ها یا هر دو است؟
- عوارض جانبی احتمالی این درمان چه در کوتاه‌مدت و چه در درازمدت چیست؟
- جدول زمانی مورد انتظار برای برنامه درمانی من چیست؟
- چه کسی بخشی از تیم درمان من خواهد بود و هر یک از اعضا چه کاری انجام می‌دهند؟
- آیا کسی هست که مشاوره حمایتی ارائه دهد؟ اگر نه می‌توانید مرا به یک درمانگر معرفی کنید؟
- چه کسی درمان کلی من را هدایت خواهد کرد؟
- این درمان چه تأثیری بر زندگی روزمره من خواهد داشت؟ آیا می‌توانم کار کنم، ورزش کنم و فعالیت‌های معمول خود را انجام دهم؟
- آیا این درمان می‌تواند بر زندگی جنسی من تأثیر بگذارد؟ اگر چنین است، چگونه و برای چه مدت؟
- آیا این درمان می‌تواند بر توانایی من برای باردارشدن یا بچه‌دارشدن تأثیر بگذارد؟ اگر چنین است، آیا باید قبل از شروع درمان سرطان با یک متخصص باروری صحبت کنم؟
- اگر من نگران مدیریت هزینه‌های درمان سرطان هستم، چه کسی می‌تواند به من کمک کند؟
- اگر سؤال یا مشکلی دارم با چه کسی تماس بگیرم؟
سؤالاتی که باید در مورد جراحی بپرسید
- چه نوع جراحی خواهم داشت؟ آیا غدد لنفاوی برداشته می‌شوند؟
- هدف از این جراحی چیست؟
- عملیات چقدر طول خواهد کشید؟
- چه مدت در بیمارستان خواهم بود؟
- آیا می‌توانید توضیح دهید که بهبودی من از عمل جراحی چگونه خواهد بود؟
- در مورد عوارض جانبی که تجربه می‌کنم باید با چه کسی تماس بگیرم؟ و چقدر زود؟
- در صورت نیاز، چه نوع خدمات توان‌بخشی در دسترس است؟
- عوارض درازمدت احتمالی انجام این جراحی چیست؟
- برای ازبین‌بردن عوارض جانبی چه باید کرد؟
- آیا پس از جراحی به درمان اضافی نیاز دارم؟
سؤالاتی که باید در مورد درمان با استفاده از دارو بپرسید
- چه نوع درمانی توصیه می‌شود؟
- هدف از این درمان چیست؟
- چه مدت طول می‌کشد تا این درمان انجام شود؟
- آیا این درمان را در بیمارستان یا کلینیک دریافت خواهم کرد؟ یا در خانه؟
- چه عوارض جانبی می‌توانم در طول درمان انتظار داشته باشم؟
- در مورد عوارض جانبی که تجربه می‌کنم باید با چه کسی تماس بگیرم؟ و چقدر زود؟
- عوارض احتمالی طولانی‌مدت یا دیررس انجام این درمان چیست؟
- برای پیشگیری یا تسکین عوارض جانبی چه باید کرد؟
سؤالاتی که باید در مورد پرتودرمانی بپرسید
- چه نوع درمانی توصیه می‌شود؟
- هدف از این درمان چیست؟
- چه مدت طول می‌کشد تا این درمان انجام شود؟
- چه عوارض جانبی می‌توانم در طول درمان انتظار داشته باشم؟
- در مورد عوارض جانبی که تجربه می‌کنم باید با چه کسی تماس بگیرم؟ و چقدر زود؟
- عوارض احتمالی طولانی‌مدت یا دیررس انجام این درمان چیست؟
- برای پیشگیری یا تسکین عوارض جانبی چه باید کرد؟
سؤالاتی که باید درباره برنامه‌ریزی مراقبت‌های پیگیرانه بپرسید
- احتمال عود سرطان چقدر است؟ آیا باید مراقب علائم یا علائم خاصی باشم؟
- براساس درمان سرطانی که دریافت کردم، چه عوارض جانبی طولانی‌مدت یا عوارض دیررس ممکن است؟
- به چه آزمایش‌های پیگیرانه‌ای نیاز دارم، و هر چند وقت یک‌بار این آزمایش‌ها موردنیاز خواهند بود؟
- چگونه می‌توانم خلاصه درمان و برنامه مراقبت از بهبودیافتگان را برای نگهداری در سوابق شخصی خود دریافت کنم؟
- چه کسی مراقبت‌های پیگیرانه من را هدایت خواهد کرد؟
- چه خدمات پشتیبانی پس از بهبودی، در دسترس من است؟ برای خانواده‌ام چه خدماتی موجود است؟
چرا من همیشه خسته‌ام؟
خواب‌آلودگی در طول روز بسیار رایج است. اگر همیشه در طول روز احساس خستگی می‌کنید، می‌تواند نشانه‌ای از این باشد که باید روال خود را تغییر دهید. حتی ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای باشد. این مقاله به ۲۷ دلیل احتمالی می‌پردازد که ممکن است در طول روز احساس خواب‌آلودگی کنید، حتی اگر شب‌ها خوب بخوابید. همچنین توضیح می‌دهد که چه کاری می‌توانید انجام دهید تا در طول روز کمتر احساس خستگی کنید.
تکنیک‌هایی برای کاهش استرس و اضطراب
استرس بخشی عادی از زندگی است و همیشه چیز بدی نیست. در عمده‌ی تاریخ، استرس هدف مهم انگیزه‌دادن به انسان‌ها برای بقا بود. اما استرس مزمن می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد و با فشار خون بالا، بیماری قلبی، افسردگی و اعتیاد مرتبط است. یادگیری تکنیک‌های کاهش استرس و اضطراب هم برای سلامت روانی و هم برای سلامت جسمی شما مهم است. تکنیک‌های کاهش استرس مانند آرام‌سازی عضلانی و تجسم می‌تواند تنش را در بدن شما کاهش دهد، خواب را بهبود بخشد و به شما کنترل بیشتری بر احساسات‌تان بدهد.
پنج راه برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
اگرچه راه مطمئنی برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد، اما چندین کار وجود دارد که می¬توانید انجام دهید که ممکن است احتمال ابتلا به آن را کاهش دهد. این به این دلیل است که برخی از عوامل خطر سرطان سینه با رفتارهای شخصی یا سبک زندگی، مانند رژیم غذایی و فعالیت بدنی مرتبط هستند. سایر عوامل خطر مرتبط با سبک زندگی شامل تصمیم¬گیری در مورد مصرف داروهای حاوی هورمون است.