سرطان سینه: علائم و نشانه‌ها
زمان تقریبی مطالعه
۳ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
سرطان سینه: علائم و نشانه‌ها
در این صفحه: درباره تغییرات و سایر مواردی که می‌تواند نشان‌دهنده مشکلی باشد که ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشد، اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد.
بسیاری از افراد مبتلا به سرطان سینه در اولین تشخیص سرطان سینه هیچ‌گونه تغییر (علائم) بدنی ندارند. نشانه‌ها، تغییراتی هستند که می‌توانید در بدن خود احساس کنید. علائم تغییرات در چیزی است که اندازه‌گیری می‌شود، مانند اندازه‌گیری فشارخون یا انجام یک آزمایش آزمایشگاهی. علائم و نشانه‌ها با هم می‌توانند به توصیف یک مشکل پزشکی کمک کنند. اغلب اوقات، علت یک علامت یا نشانه ممکن است یک بیماری پزشکی باشد که سرطان نیست.
بااین‌حال، برخی از افراد زمانی که برای اولین بار سرطان سینه تشخیص داده می‌شوند، علائم یا نشانه‌هایی دارند. اگر فردی یک یا چند مورد از علائم یا نشانه‌های زیر را داشت، باید آنها را با پزشک در میان بگذارد.
- توده ی که مانند یک گره سفت یا ضخیم‌شدن در سینه یا زیر بازو احساس می‌شود. مهم است که همان ناحیه را در سینه دیگر احساس کنید تا مطمئن شوید که این تغییر بخشی از بافت سالم سینه در آن ناحیه نیست.
- تغییر در اندازه یا شکل سینه
- ترشحات نوک پستان که به‌طور ناگهانی در یک فرد غیر شیرده ایجاد می‌شود، ترشحات خونی است یا فقط در یک پستان رخ می‌دهد.
- تغییرات فیزیکی، مانند چرخش نوک سینه به داخل یا زخمی که در ناحیه نوک پستان قرار دارد
- تحریک یا تغییرات پوستی، مانند چروکیدگی، فرورفتگی، پوسته پوسته شدن، یا چین‌های جدید
- سینه ای گرم، قرمز و متورم با یا بدون بثورات با فرورفتگی شبیه پوست پرتقال، به نام «پودورنژ»
- درد در سینه، به‌ویژه دردی که از بین نمی‌رود. درد معمولاً از علائم سرطان سینه نیست، اما باید به پزشک اطلاع داده شود.
اگر در مورد تغییراتی که تجربه می‌کنید نگران هستید، از جمله تغییرات ذکر شده در بالا و همچنین تغییرات مربوط به دیگر تغییراتی که ذکر نشده، لطفاً با پزشک خود صحبت کنید. پزشک از شما سؤالاتی می‌پرسد، مانند آنکه چه مدت و چند وقت یک‌بار علائم(ها) را تجربه کرده‌اید. این سؤالات برای کمک به کشف علت مشکل است که تشخیص نامیده می‌شود.
اگر سرطان تشخیص داده شود، تسکین علائم بخش مهمی از مراقبت و درمان سرطان است. مدیریت علائم ممکن است “مراقبت تسکینی” یا “مراقبت حمایتی” نیز نامیده شود. اغلب بلافاصله پس از تشخیص شروع می‌شود و در طول درمان ادامه می‌یابد. حتماً با تیم مراقبت‌های سلامتی خود در مورد علائمی که تجربه می‌کنید، از جمله علائم جدید یا تغییر علائم، صحبت کنید.
چگونه آرام شویم؟ ده راه برای آرام کردن ذهن و بدن
وقتی عصبانی یا مضطرب هستید یا استرس دارید، آرام‌کردن بدن و ذهنتان دشوار است. بااین‌حال، تکنیک‌هایی وجود دارد که می‌توانید از آنها برای کمک به آرامش و تسکین اعصاب خود استفاده کنید. از تنفس عمیق و یوگا گرفته تا تصویرسازی هدایت‌شده و آرام‌سازی پیش‌رونده عضلانی، ابزارهای مختلفی وجود دارد که می‌توانید برای آرام‌کردن ذهن و بدن خود و حفظ آرامش در درازمدت به آنها مراجعه کنید.
چرا زندگی اینقدر سخت است؟ چگونه با این احساس کنار بیایید؟
نمی‌توان انکار کرد که این روزها زندگی می‌تواند واقعاً طاقت‌فرسا باشد. اگر احساس می‌کنید چالش‌هایی که با آن روبرو هستید بسیار زیاد است، مطمئناً تنها نیستید. تا سال ۲۰۲۰، ۶۵درصد از بزرگسالان در ایالات متحده اظهار داشتند که به‌ویژه از شرایط فعلی کشور نگران هستند. این رقم یعنی ۲ نفر از هر ۳ بزرگسال، به این معنی که اکثر مردم نسبت به زندگی و آینده خود کاملاً نامطمئن هستند.
چرا برخی از سرطان‌ها را غربالگری می‌کنیم
غربالگری به‌معنای انجام آزمایشی است که سرطان یا بیماری دیگری را در افرادی که هیچ علامتی ندارند بررسی میکند. برخی از آزمایش‌های غربالگری می‌توانند توده‌ها را پیدا کرده و قبل از اینکه فرصتی برای تبدیل شدن به سرطان داشته باشند، آنها را حذف می‌کنند. سایر آزمایش‌های غربالگری، زمانی که به‌طور منظم انجام می‌شوند، می‌توانند سرطان را در زمانی که کوچک است، گسترش نیافته، زودهنگام پیدا کنند و ممکن است درمان آن آسان‌تر باشد.