پرسش‌های رایج در مورد علت سرطان
زمان تقریبی مطالعه
۵ دقیقه
شایعات و افسانه‌های زیادی در مورد سرطان وجود دارد که تشخیص واقعیت را برای مردم سخت می‌کند. در اینجا به برخی از سؤالاتی که مردم درباره علل سرطان می‌پرسند، پاسخ داده شده است. اگر می‌خواهید در مورد چگونگی شروع و گسترش سرطان بیشتر بدانید، می‌توانید از مقاله‌ی سرطان چیست؟ استفاده کنید. اگر سؤالی دارید که در اینجا به آنها پاسخ داده نشده، حتماً از تیم درمان خود، بپرسید.
عامل خطر چیست؟
عامل خطر، هرگونه عاملی است که احتمال ابتلا به بیماری را افزایش می‌دهد. هر سرطان، عوامل خطر خاص خود را دارد. وجود عوامل خطر به این معنا نیست که فرد به طور حتم، به سرطان مبتلا می‌شود. حتی زمانی که مشخص شود فردی یک عامل خطر برای ابتلا به سرطان داشته، هیچ راهی برای اثبات اینکه عامل خطر باعث ایجاد سرطان شده، وجود ندارد.
برخی از عوامل خطر، مانند سن یا آسیب ژن‌های فرد، قابل‌تغییر نیستند. اما برخی از عوامل خطر را می‌توان کنترل کرد. استعمال دخانیات، تماس با دود سیگار، قرارگرفتن در معرض نور خورشید، وزن اضافی بدن، عدم تحرک، نوشیدن الکل و رژیم غذایی ناسالم از عوامل خطری هستند که می‌توان آنها را مدیریت کرد. سایر عوامل خطر شامل ابتلا به ویروس‌های خاص و تماس با انواع خاصی از تشعشعات یا مواد شیمیایی است.
آیا جراحات می‌توانند باعث سرطان شوند؟
افتادن، کبودی، شکستگی استخوان، یا آسیب‌های دیگر ازاین‌قبیل باعث سرطان نمی‌شود. گاهی اوقات ممکن است فردی برای آسیب‌دیدگی به پزشک مراجعه کند و سرطان پیدا شود. اما جراحت باعث سرطان نشده و سرطان قبلاً وجود داشته است.
آیا می‌توانم دلیل سرطان خودم باشم؟
شخصیت و احساسات شما نمی‌تواند باعث سرطان شود و بر نتیجه سرطان شما تأثیر نخواهد گذاشت. تحقیقات نشان می‌دهد که هیچ ارتباطی بین تیپ‌های شخصیتی یا نگرش و بروز یا پیامدهای سرطان وجود ندارد.
آیا استرس می‌تواند باعث سرطان شود؟
محققان مطالعات زیادی انجام داده‌اند تا ببینند آیا بین شخصیت، نگرش، استرس و سرطان ارتباطی وجود دارد یا خیر. نتایج نشان داده که استرس بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می‌گذارد، اما بسیاری عوامل دیگر نیز تأثیر گذارند. درحال‌حاضر، هیچ شواهد روشنی وجود ندارد که نشان دهد سطح استرس یک فرد بر خطر ابتلا به سرطان تأثیر می‌گذارد.
آیا شکر سرطان را تغذیه می‌کند؟
مصرف شکر خطر ابتلا به سرطان، گسترش سرطان یا بدتر شدن آن را افزایش نمی‌دهد. بااین‌حال، قندها و نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر کالری زیادی به رژیم غذایی اضافه می‌کنند و می‌توانند باعث افزایش وزن شوند که با سرطان مرتبط است.
آیا سرطان مسری است؟
شما نمی‌توانید در اثر تماس با کسی که به سرطان مبتلا شده، بیمار شوید. با بودن در اطراف یا لمس فرد مبتلا به سرطان، سرطان نخواهید گرفت. وقتی خانواده و دوستان فاصله می‌گیرند، افراد مبتلا به سرطان ممکن است احساس انزوا و تنهایی کنند. آنها به ملاقات و حمایت شما نیاز دارند. برای کسب اطلاعات بیشتر، مقاله آیا سرطان مسری است؟ را مطالعه کنید.
آیا سرطان ارثی است؟
گاهی اوقات، به نظر می‌رسد انواع خاصی از سرطان در برخی خانواده‌ها دیده می‌شود. در برخی موارد، ممکن است به این دلیل باشد که اعضای خانواده، عادت‌های رفتاری مشابهی داشته باشند یا در معرض شرایط خاص مشابهی باشند که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد؛ مانند سیگارکشیدن. خطر ابتلا به سرطان، ممکن است تحت‌تأثیر عوامل دیگری مانند چاقی که در برخی خانواده‌ها وجود دارد نیز باشد.
اما در برخی موارد، سرطان توسط یک ژن غیرطبیعی ایجاد می‌شود که از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شود. اگرچه اغلب از این سرطان به‌عنوان سرطان ارثی یاد می‌شود، اما آنچه به ارث می‌رسد، ژن غیرطبیعی است که می‌تواند منجر به سرطان شود، نه خود سرطان. برای اطلاعات بیشتر، ژنتیک و سرطان را مطالعه کنید.
چرا من همیشه خسته‌ام؟
خواب‌آلودگی در طول روز بسیار رایج است. اگر همیشه در طول روز احساس خستگی می‌کنید، می‌تواند نشانه‌ای از این باشد که باید روال خود را تغییر دهید. حتی ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای باشد. این مقاله به ۲۷ دلیل احتمالی می‌پردازد که ممکن است در طول روز احساس خواب‌آلودگی کنید، حتی اگر شب‌ها خوب بخوابید. همچنین توضیح می‌دهد که چه کاری می‌توانید انجام دهید تا در طول روز کمتر احساس خستگی کنید.
تکنیک‌هایی برای کاهش استرس و اضطراب
استرس بخشی عادی از زندگی است و همیشه چیز بدی نیست. در عمده‌ی تاریخ، استرس هدف مهم انگیزه‌دادن به انسان‌ها برای بقا بود. اما استرس مزمن می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد و با فشار خون بالا، بیماری قلبی، افسردگی و اعتیاد مرتبط است. یادگیری تکنیک‌های کاهش استرس و اضطراب هم برای سلامت روانی و هم برای سلامت جسمی شما مهم است. تکنیک‌های کاهش استرس مانند آرام‌سازی عضلانی و تجسم می‌تواند تنش را در بدن شما کاهش دهد، خواب را بهبود بخشد و به شما کنترل بیشتری بر احساسات‌تان بدهد.
پنج راه برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
اگرچه راه مطمئنی برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد، اما چندین کار وجود دارد که می¬توانید انجام دهید که ممکن است احتمال ابتلا به آن را کاهش دهد. این به این دلیل است که برخی از عوامل خطر سرطان سینه با رفتارهای شخصی یا سبک زندگی، مانند رژیم غذایی و فعالیت بدنی مرتبط هستند. سایر عوامل خطر مرتبط با سبک زندگی شامل تصمیم¬گیری در مورد مصرف داروهای حاوی هورمون است.