نحوه ترک سیگار و استفاده از محصولات تنباکو

دارو می‌­تواند حداقل شانس شما برای ترک سیگار را دو برابر کند. در مورد زمان و نحوه استفاده از تنباکو با پزشک خود صحبت کنید. این بحث به شما کمک می‌­کند تا بهترین نوع دارو را برای کمک به ترک سیگار پیدا کنید.

سازمان غذا و داروی آمریکا ۳ نوع دارو را برای درمان اعتیاد به نیکوتین تأیید کرده است:

درمان جایگزین نیکوتین (NRT). مردم اغلب از NRT  برای ترک سیگار استفاده می‌کنند.NRT  مقدار کمی نیکوتین را به بدن شما می‌رساند. این کار علائم ترک نیکوتین را بدون قرار گرفتن در معرض سایر مواد شیمیایی مضر تنباکو کاهش می‌دهد.

گزینه‌های NRT  بدون نسخه شامل:

• برچسب‌­های پوستی نیکوتین
• آدامس نیکوتین
• پاستیل‌­های نیکوتینی

گزینه‌های NRT  که نیاز به نسخه دارند عبارت‌اند از:

• داروهای استنشاقی نیکوتین
• اسپری بینی نیکوتین

همه این نوع NRTها عوارض جانبی خفیفی دارند. اینها ممکن است شامل سردرد، حالت تهوع، مشکلات گوارشی و مشکلات خواب باشد.

این غیرمعمول است، اما ممکن است افراد علائم مصرف بیش از حد نیکوتین را نیز تجربه کنند. اگر ضربان قلب سریع، تهوع و استفراغ، سرگیجه، ضعف یا عرق سرد را تجربه کردید، فوراً به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید.

بوپروپیون (ولبوترین، زیبان). این نوع دارو می‌تواند علائم ترک را کاهش دهد. عوارض جانبی شایع عبارت‌اند از خشکی دهان و مشکل در به خواب رفتن یا ماندن در خواب.

وارنیکلین (Chantix). این دارو علائم ترک را کاهش می‌­دهد. همچنین اگر سیگار می‌­کشید باعث می‌­شود از نیکوتین لذت نبرید. عوارض جانبی رایج عبارت‌اند از حالت تهوع، رؤیاهای واضح، یبوست و خواب‌آلودگی.