آغاز مراقبت تسکینی
زمان تقریبی مطالعه
۵ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
آغاز مراقبت تسکینی
ارائه درمان با هدف کاهش علائم، بهبود کیفیت زندگی و حمایت از شما و خانواده‌تان، مراقبت تسکینی یا مراقبت حمایتی نامیده می‌شود و بخش مهمی از درمان سرطان است. درمان‌های تسکینی بسیار متفاوت هستند و اغلب شامل موارد زیر می‌شوند:
• دارو
• تغییرات تغذیه‌ای
• تکنیک‌های آرامش‌بخش
• حمایت عاطفی و معنوی
مطالعات نشان می‌دهد که اضافه‌کردن زودهنگام مراقبت‌های تسکینی به مراقبت‌های سرطانی، می‌تواند کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد و به زندگی طولانی‌تر کمک کند.
چه زمانی می‌توانم مراقبت تسکینی دریافت کنم؟
ممکن است به‌محض اطلاع از ابتلا به سرطان، مراقبت تسکینی را شروع کنید. شما می‌توانید مراقبت تسکینی را با هر نوع یا مرحله‌ای از سرطان دریافت کنید. اگر سرطان پیشرفته دارید، انجمن انکولوژی بالینی آمریکا (ASCO) توصیه می‌کند که مراقبت‌های تسکینی را ظرف ۸هفته پس از دریافت تشخیص سرطان، در نظر بگیرید. همچنین، اگر درمان سرطان اتمام یافته و علائم یا عوارض جانبی مرتبط با سرطان یا درمان سرطان دارید، ممکن است از مراقبت تسکینی نیز برخوردار شوید.
«من فکر می‌کردم مراقبت تسکینی برای شرایطی است که درمانی وجود ندارد.»
این یک سوءتفاهم رایج است. ممکن است در هر زمانی از مراقبت تسکینی استفاده کنید، از جمله هم‌زمان با درمان سرطان یا درمان برای کنترل رشد سرطان. شروع زودهنگام مراقبت‌های تسکینی، به شما این امکان را می‌دهد که بیشترین بهره را از این نوع مراقبت ببرید.
برخی افراد مراقبت تسکینی را با مراقبت آسایشگاهی اشتباه می‌گیرند؛ اما لازم است بدانید که مراقبت آسایشگاهی، نوعی مراقبت تسکینی برای افرادی است که انتظار می‌رود ۶ماه یا کمتر عمر کنند، اگرچه برخی از افراد بیشتر عمر می‌کنند.
دریافت مراقبت تسکینی
مراقبت تسکینی می‌تواند توسط پزشک سرطان‌شناس یا متخصص دیگری ارائه شود. به‌عنوان مثال، پزشک سرطان شما می‌تواند در مقابله با علائم سرطان و عوارض جانبی درمان، به شما کمک کند. یا ممکن است پزشک از شما بخواهد که سایر اعضای تیم درمان را ببینید. به‌عنوان مثال، ممکن است به یک پرستار آموزش‌دیده در زمینه مراقبت‌های تسکینی، فیزیوتراپ یا متخصص تغذیه مراجعه کنید. کودکانی که مراقبت‌های تسکینی دریافت می‌کنند ممکن است به متخصص کودک مراجعه کنند.
همچنین ممکن است بخواهید در مورد مراجعه به متخصص طب تسکینی بپرسید. این پزشک، آموزش‌های بیشتری در زمینه مدیریت علائم و راه‌های بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به سرطان، دریافت کرده است. این متخصص با دیگر اعضای تیم درمانی شما همکاری می‌کند تا علائم و عوارض جانبی را کاهش دهد. متخصص طب تسکینی همچنین می‌تواند به شما کمک کند تا مطمئن شوید برنامه درمان سرطان شما با اهداف و ارزش‌های شخصیتان مطابقت دارد.
مطب انکولوژیست (پزشک متخصص در زمینه سرطان) شما ممکن است اولین مکانی باشد که مراقبت‌های تسکینی را دریافت می‌کنید. همچنین، مراقبت‌های تسکینی را می‌توانید در بیمارستان، مرکز سرطان، کلینیک پزشکی یا خانه خود داشته باشید.
آیا بیمه مراقبت‌های تسکینی را پوشش می‌دهد؟
طرح‌های بیمه فردی، اغلب مراقبت‌های تسکینی را پوشش می‌دهند. خدمات دقیقی که تحت پوشش هستند به برنامه شما بستگی دارد. ممکن است مطب پزشک بتواند در یافتن اطلاعات بیشتر کمک کند. آنها همچنین ممکن است از شرکت بیمه بخواهند که یک درمان تسکینی را مجاز یا تأیید کند.
همچنین می‌توانید با مددکار اجتماعی بیمارستان، مشاور مالی یا فردی در شرکت بیمه در مورد هزینه‌های تحت پوشش صحبت کنید. اگر نگران هزینه هستید با تیم درمانی خود صحبت کنید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا فرد مناسبی را برای صحبت در مورد هزینه مراقبت از سرطان پیدا کنید.
سؤالاتی که می‌توانید از تیم مراقبت‌های سلامتی بپرسید
دانستن اینکه چه سؤالاتی باید بپرسید می‌تواند دشوار باشد، به‌خصوص اگر قبلاً مراقبت تسکینی نداشته‌اید. ممکن است بخواهید سؤالات خود را همان‌طور که به ذهنتان می‌رسد یادداشت کنید.
به‌عنوان مثال، آیا نگران پرداخت هزینه درمانی هستید که بیمه شما آن را پوشش نمی‌دهد؟ ممکن است نگران ازدست‌‌دادن شغلتان باشید یا ممکن است پس از شیمی‌درمانی با حالت تهوع دست‌وپنجه نرم کنید. مراقبت تسکینی می‌تواند به تمام این نگرانی‌ها کمک کند. نگرانی‌هایتان را با تیم درمانی خود در میان بگذارید و در مورد حمایت‌های موجود از آنها سؤال کنید.
سؤالات زیر را در نظر بگیرید:
- تشخیص من چیست؟ چه نوع سرطانی دارم، چقدر جدی است و چه درمانی را توصیه می‌کنید؟
- این سرطان چه علائمی ایجاد می‌کند؟ ممکن است چه عوارض جانبی، ناشی از درمان داشته باشم؟
- مراقبت تسکینی چگونه می‌تواند کمک کند؟
- چه نوع پشتیبانی و کمکی در دسترس من قرار دارد؟
- آیا کلینیک شما متخصصی در مراقبت‌های تسکینی دارد؟
- آیا بیمه من هزینه مراقبت تسکینی را پوشش می‌دهد؟
- چه کسی می‌تواند در مورد نگرانی‌های روحی، عاطفی و مالی به من کمک کند؟ در مورد مسائل عملی مانند یافتن کمک در خانه یا حمل‌ونقل برای درمان چطور؟
- آیا می‌توانم مراقبت‌های تسکینی را در خانه یا محلی نزدیک خانه‌ام دریافت کنم؟
منابع مرتبط
انواع مراقبت‌های تسکینی
آیا همه چیز را در مورد مراقبت تسکینی می‌دانید؟
مراقب سرطان کیست؟
مراقب شخصی است که اغلب به فرد مبتلا به سرطان کمک می‌کند؛ اما برای این کار پولی دریافت نمی‌کند. مراقبین ممکن است شریک زندگی، اعضای خانواده یا دوستان نزدیک باشند. اغلب، آنها برای مراقبت از آنها آموزش ندیده‌اند. بسیاری از اوقات، آنها راه نجات فرد مبتلا به سرطان هستند. ارائه‌دهندگان مراقبت‌های حرفه‌ای برای ارائه مراقبت پول می‌گیرند. آنها تمایل دارند نقش‌های محدودتری داشته باشند و در اینجا به تفصیل مورد بحث قرار نگرفته‌اند.
مکمل‌های غذایی چیست؟
اصطلاح “مکمل غذایی” به طیف گسترده‌ای از محصولات از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی، گیاهان و سایر مواد گیاهی، اسیدهای آمینه، آنزیم‌ها و غیره اشاره دارد. می‌توانید مکمل‌های غذایی را به اشکال مختلف مانند قرص، صمغ، پودر، مایعات، چای و بارها پیدا کنید.
برخی از نمونه‌های مکمل‌های رایج عبارت‌اند از: آشواگاندا، بربرین، کورستین، شنبلیله، نقره کلوئیدی، ترنجبین و ال تیانین.
فعالیت بدنی و فرد مبتلا به سرطان
تحقیقات نشان می‌دهد که برای اکثر افراد ورزش قبل، حین و بعد از درمان سرطان ایمن و مفید است. این می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی شما و همچنین انرژی‌ای که برای انجام کارهایی که دوست دارید کمک کند. فعالیت بدنی همچنین ممکن است به شما کمک کند تا با عوارض جانبی درمان کنار بیایید و احتمالاً خطر ابتلا به سرطان‌های جدید را در آینده کاهش دهید. زمان زیادی که صرف استراحت یا نشستن می‌شود می‌تواند باعث از دست دادن عملکرد بدن، ضعف عضلانی و کاهش دامنه حرکتی شود.