درمان‌های یکپارچه و مکمل و کارآزمایی‌های بالینی
زمان تقریبی مطالعه
۳ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
درمان‌های یکپارچه و مکمل و کارآزمایی‌های بالینی
درمان‌های یکپارچه و مکمل می‌توانند در کنار درمان استاندارد سرطان، قرار گیرند تا به کاهش علائم و عوارض جانبی کمک کنند.
قرن‌هاست از برخی درمان‌های مکمل استفاده می‌شود. اما تحقیقات در این زمینه، نسبتاً جدید هستند. زمانی که درمان‌های مکمل و درمان‌های پزشکی استاندارد به شیوه‌ای مبتنی بر شواهد، با هم استفاده می‌شوند، به آن طب یکپارچه می‌گویند. این روش ترجیحی برای افراد مبتلا به سرطان است.
پزشکان و دانشمندان همیشه به دنبال راه‌های جدیدی برای کمک به افراد مبتلا به سرطان هستند، تا احساس بهتری داشته باشند. محققان در حال مطالعه درمان‌های یکپارچه و مکمل مختلف از طریق آزمایش‌های بالینی هستند. کارآزمایی‌های بالینی مطالعات تحقیقاتی هستند که شامل داوطلبان می‌شود.
چگونه محققان درمان‌های یکپارچه و مکمل را مطالعه می‌کنند
از روش علمی برای مطالعه‌ی درمانی خاص، استفاده می‌کند. کارآزمایی بالینی به پزشکان کمک می‌کند تا دریابند آیا درمان برای افراد مبتلا به سرطان مفید است، مفید نیست یا مضر است.
برای مثال، آزمایش‌های بالینی درمان‌های مکمل نشان داده‌اند که:
- طب سوزنی می‌تواند درد مرتبط با سرطان را تسکین دهد. همچنین، می‌تواند حالت تهوع و استفراغ ناشی از شیمی‌درمانی را کاهش دهد.
- گیاه خار مریم می‌تواند برخی از انواع شیمی‌درمانی را سمی‌تر کرده یا اثر آنها را کاهش دهد.
«درمان‌های جایگزین» با درمان‌های تلفیقی و مکمل متفاوت هستند. آزمایش‌های بالینی، همچنین، نشان داده‌اند که روش‌های جایگزین مورداستفاده به‌جای درمان استاندارد سرطان، به افراد مبتلا به سرطان کمک نمی‌کند. به‌عنوان مثال، برخی افراد به‌جای شیمی‌درمانی، مصرف مکمل یا رژیم غذایی خاصی را تبلیغ می‌کنند. درمان‌های جایگزین، روش‌های اثبات‌نشده (گاهی اوقات رد شده) هستند که سرطان را درمان نمی‌کنند.
ارزیابی گزینه‌های کارآزمایی بالینی
اگر می‌خواهید یک کارآزمایی بالینی درمانی یکپارچه و مکمل پیدا کنید، می‌توانید از یک پایگاه داده آنلاین قابل‌جستجو استفاده کنید. با تیم درمانی در مورد موارد بالقوه‌ی مناسب برای بیماری‌تان، صحبت کنید. برخی از درمان‌های مکمل، ممکن است با نوع درمان سرطان شما به‌خوبی اثر نکنند. یا ممکن است عوارض جانبی دیگری داشته باشند که باید با تیم درمانی، به‌دقت در نظر بگیرید.
قبل از ثبت‌نام در کارآزمایی بالینی، این سؤالات را بپرسید:
- هدف کارآزمایی بالینی چیست؟
- درمان مکمل چگونه ارائه و ارزیابی خواهد شد؟
- درمان مکمل چه تفاوتی با درمان استاندارد، در زمینه علائم و عوارض جانبی دارد؟
- خطرات و مزایای بالقوه این درمان مکمل چیست؟
- چگونه این کارآزمایی بالینی با برنامه استاندارد درمان سرطان من مطابقت دارد؟
مهارت‌های مقابله با افسردگی
حتی با درمان‌هایی مانند داروهای ضدافسردگی یا روان‌درمانی، داشتن استراتژی‌های اضافی برای مقابله با افسردگی مفید است. مکانیسم‌های خودتنظیمی و مقابله‌ای نقش اساسی در درمان دارند. آنها می‌توانند تسکین دهند و اثربخشی سایر مداخلات را افزایش دهند. این مقاله ۲۲ مهارت مقابله با افسردگی شامل راهبردهای درمانی، فیزیکی، عاطفی و اجتماعی را ارائه می‌دهد.
۷۵ راه برای بالا بردن خلق خود در لحظه حال
گاهی اوقات، روزتان به‌نوعی شما را ناامید می‌کند، یا شما خود را در وضعیتی می‌بینید که به‌سختی می‌توانید از آن خلاص شوید. ممکن است اتفاقی در محل کارتان افتاده باشد که خوب نبوده است، در حال کار کردن در یک موقعیت پیچیده هستید یا خبرهای نه‌چندان خوب دریافت کرده‌اید. همه ما در این موقعیت‌ها بوده‌ایم و مطمئناً شما در این ترن هوایی همیشه در حال چرخش، تنها نیستید!
علائم استرس مزمن و درمان
استرس مزمن احساس فشار و آشفتگی در یک دوره طولانی است. درحالی‌که استرس گاه‌به‌گاه می‌تواند انرژی و تمرکز مورد نیاز برای دستیابی به اهداف بیشتر را در اختیار شما قرار دهد، استرس مداوم می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد. این به این دلیل است که استرس باعث ترشح هورمون‌هایی به نام کورتیزول و آدرنالین (اپی‌نفرین) می‌شود که عملکرد مغز و بدن شما را تغییر می‌دهد.