درد: علل و تشخیص
زمان تقریبی مطالعه
۳ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
درد: علل و تشخیص
افراد مبتلا به سرطان معمولاً درد را تجربه می‌کنند. بااین‌حال، تا ۹۶درصد از دردهای سرطانی را می‌توان با موفقیت درمان کرد. درد درمان نشده می‌تواند جنبه‌های دیگر سرطان را وخیم‌تر کند. این موارد شامل:
- خستگی
- ضعف
- تنگی نفس
- حالت تهوع
- یبوست
- اختلالات خواب
- افسردگی
- اضطراب
- سردرگمی ذهنی
علل درد
درد می‌تواند از خود تومور، درمان سرطان یا علل غیرمرتبط با سرطان باشد. یک برنامه درمانی خوب، درد را به هر علتی درمان می‌کند.
تومور. تومور درحال‌رشد در یک عضو، مانند کبد، ممکن است بخشی از اندام را دچار کشیدگی کند. این کشش باعث درد می‌شود. اگر تومور رشد کند و به استخوان‌ها یا سایر اندام‌ها گسترش یابد، ممکن است به اعصاب فشار وارد آورده و به آنها آسیب برساند و باعث درد شود. یا اگر تومور در اطراف نخاع گسترش یابد یا رشد کند، می‌تواند نخاع را فشرده کند. این شرایط در صورت عدم درمان، در نهایت منجر به درد شدید یا فلج می‌شود.
عمل جراحی. احساس درد ناشی از جراحی سرطان طبیعی است. بیشتر دردها بعد از مدتی از بین می‌روند. اما برخی از افراد ممکن است دردی داشته باشند که ماه‌ها یا سال‌ها طول بکشد. این درد طولانی‌مدت می‌تواند از آسیب دائمی به اعصاب و ایجاد بافت اسکار باشد.
پرتودرمانی. درد ممکن است پس از پرتودرمانی ایجاد شود و خودبه‌خود از بین برود. همچنین می‌تواند ماه‌ها یا سال‌ها پس از پرتودرمانی در برخی از قسمت‌های بدن مانند قفسه سینه، سینه یا نخاع ایجاد شود.
شیمی‌درمانی. برخی از شیمی‌درمانی می‌تواند باعث درد و بی‌حسی در انگشتان دست‌وپا شود که به آن نوروپاتی محیطی می‌گویند. معمولاً این درد پس از پایان درمان از بین می‌رود. اما گاهی اوقات آسیب دائمی است.
درباره عوارض جانبی جراحی، پرتودرمانی و شیمی‌درمانی بیشتر بدانید.
علل دیگر. افراد مبتلا به سرطان همچنان ممکن است به دلایل دیگر درد داشته باشند. اینها شامل میگرن، آرتریت یا کمردرد مزمن است. برنامه درمانی که تیم مراقبت‌های سلامتی برای شما تهیه می‌کند، باید شامل مدیریت این نوع دردها نیز باشد. هر دردی کیفیت زندگی شما را کاهش می‌دهد.
تشخیص درد
شما شرایط درد خود را بهتر می‌شناسید، بنابراین مهم است که در مورد علائم جدید یا تغییر علائم با پزشک یا متخصص درد صحبت کنید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند، دارو یا سایر روش‌های تسکینی برای درد انتخاب کنید که برای شما مفید است.
پزشک برای درک بهتر درد، ممکن است سؤالات زیر را بپرسد:
- چه عضوی از بدن‌درد می‌کند؟
- درد چه زمانی متوقف می‌شود و شروع می‌شود؟
- چه میزان احساس درد وجود دارد؟
- در مقیاس ۰ تا ۱۰ چقدر درد دارید؟
- درد چه حسی دارد و درد خود را چطور توصیف می‌کنید؟ به‌عنوان مثال، آیا می‌سوزد، چاقو می‌زند، ضربان دارد یا درد می‌کند؟
مدیریت و درمان درد
برخی از افراد نگران هستند که داروهای مسکن اعتیادآور باشد یا آنها را خواب‌آلود یا گیجی کند. اما راه‌های زیادی برای مدیریت و درمان درد سرطان وجود دارد، از جمله داروها و روش‌هایی که از دارو استفاده نمی‌کنند. برای یافتن بهترین درمان برای درد با پزشک خود صحبت کنید.
تکنیک‌هایی برای کاهش استرس و اضطراب
استرس بخشی عادی از زندگی است و همیشه چیز بدی نیست. در عمده‌ی تاریخ، استرس هدف مهم انگیزه‌دادن به انسان‌ها برای بقا بود. اما استرس مزمن می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد و با فشار خون بالا، بیماری قلبی، افسردگی و اعتیاد مرتبط است. یادگیری تکنیک‌های کاهش استرس و اضطراب هم برای سلامت روانی و هم برای سلامت جسمی شما مهم است. تکنیک‌های کاهش استرس مانند آرام‌سازی عضلانی و تجسم می‌تواند تنش را در بدن شما کاهش دهد، خواب را بهبود بخشد و به شما کنترل بیشتری بر احساسات‌تان بدهد.
پنج راه برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
اگرچه راه مطمئنی برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد، اما چندین کار وجود دارد که می¬توانید انجام دهید که ممکن است احتمال ابتلا به آن را کاهش دهد. این به این دلیل است که برخی از عوامل خطر سرطان سینه با رفتارهای شخصی یا سبک زندگی، مانند رژیم غذایی و فعالیت بدنی مرتبط هستند. سایر عوامل خطر مرتبط با سبک زندگی شامل تصمیم¬گیری در مورد مصرف داروهای حاوی هورمون است.
آیا احتمال دارد قلب شما از استرس آسیب ببیند؟
به‌طور خلاصه، ممکن است قلب شما از استرس آسیب ببیند. برخی از ما ممکن است عمیقاً با نحوه بیان استرس بدن خود احساس هماهنگی کنیم. به‌عنوان مثال، ممکن است در قلب یا جایی در قفسه سینه خود احساس درد کنید.
این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازد که چرا قلب شما از استرس می‌تواند آسیب ببیند، درحالی‌که ممکن است به استرس مرتبط نباشد، و کارهایی که می‌توانید برای شروع احساس بهتر انجام دهید.