علائم کمبود هورمون در مردان
زمان تقریبی مطالعه
۲ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
علائم کمبود هورمون در مردان
هورمون‌درمانی، یک گزینه درمانی برای سرطان پروستات است. این درمان، سطح تستوسترون و سایر هورمون‌های جنسی مردانه به نام آندروژن را کاهش می‌دهد. به این نوع درمان، درمان ابلیشن آندروژن نیز گفته می‌شود. پزشک ممکن است آن را با دارو یا ارکیکتومی ترکیب کند. ارکیکتومی، عمل جراحی برای برداشتن بیضه است.
مردانی که برای سرطان پروستات، هورمون‌درمانی دریافت می‌کنند، ممکن است علائمی از کمبود هورمون داشته باشند. گاهی اوقات، درمان‌های تستوسترون به افزایش سطح آندروژن و کاهش این علائم کمک می‌کند. اما تستوسترون، باعث رشد سرطان پروستات می‌شود؛ بنابراین برای مردان مبتلا به سرطان پروستات گزینه‌ی مناسبی نیست.
عوارض و علائم
هورمون‌درمانی می‌تواند عوارض جانبی متعددی ایجاد کند، از جمله:
- گرگرفتگی گاه‌به‌گاه همراه با تعریق شدید
- نازک شدن استخوان‌ها که به آن پوکی استخوان می‌گویند
- کاهش میل به رابطه جنسی
- اختلال نعوظ که مشکل در داشتن یا حفظ نعوظ است
- خستگی
- افسردگی یا تحریک‌پذیری
- ازدست‌دادن عضله
- افزایش وزن
مدیریت عوارض جانبی
تسکین عوارض جانبی، بخش مهمی از مراقبت و درمان سرطان است. این روند، مراقبت تسکینی یا مراقبت حمایتی نامیده می‌شود. اگر علائم جدیدی دارید یا تغییری در علائم مشاهده کردید، با تیم مراقبت‌های سلامتی خود صحبت کنید.
پوکی‌استخوان. مردانی که هورمون‌درمانی دریافت کرده‌اند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی‌استخوان هستند. برخی از درمان‌ها می‌توانند به کاهش یا توقف ازدست‌دادن استخوان کمک کنند. پزشک ممکن است این موارد را به‌صورت جداگانه یا با هم تجویز کند:
- آلندرونات (فوزاماکس، بینوستو)
- پامیدرونات (آردیا) و زولدرونیک اسید (زومتا)
- دنوزوماب (پرولیا، ایکسوا)
گرگرفتگی. تا ۷۵درصد از مردانی که درمان‌های هورمونی برای سرطان پروستات دریافت می‌کنند، گرگرفتگی دارند. برخی از درمان‌ها می‌توانند به کاهش تعداد و شدت گرگرفتگی در مردان کمک کنند:
- داروهای ضدافسردگی، مانند ونلافاکسین (افکسور) و سرترالین (زولوفت)
- غیرهورمونی، مانند گاباپنتین (نرونتین، گرالیس)
- پروژسترون، مانند مژسترول استات (پالاس)
- ورزش
- تنفس عمیق و سایر تکنیک‌های آرامش‌بخش
- دمای پایین اتاق
مردان همچنین می‌توانند برای مدیریت عوارض جانبی، تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنند:
- ورزش
- رژیم غذایی سالم
- حفظ وزن سالم
منابع مرتبط
نشانه‌های استرس روانی
استرس روانی نحوه واکنش بدن و مغز به هر نیاز یا خواسته‌ای است که به‌عنوان یک چالش یا مانع دیده می‌شود. استرس روانی لزوماً منفی نیست. برخی افراد استرس کوتاه‌مدت را انگیزه‌بخش می‌دانند، مانند امتحان یا مصاحبه شغلی. بااین‌حال، استرس زیاد گاهی اوقات می‌تواند باعث علائم فیزیکی و مشکلات سلامتی شود، به‌خصوص اگر استرس خود را به‌خوبی مدیریت نکنید.
مهارت های مقابله با افسردگی
حتی با درمان‌هایی مانند داروهای ضدافسردگی یا روان‌درمانی، داشتن استراتژی‌های اضافی برای مقابله با افسردگی مفید است. مکانیسم‌های خودتنظیمی و مقابله‌ای نقش اساسی در درمان دارند. آنها می‌توانند تسکین دهند و اثربخشی سایر مداخلات را افزایش دهند. این مقاله ۲۲ مهارت مقابله با افسردگی شامل راهبردهای درمانی، فیزیکی، عاطفی و اجتماعی را ارائه می‌دهد.
۷۵ راه برای بالا بردن خلق خود در لحظه حال
گاهی اوقات، روزتان به‌نوعی شما را ناامید می‌کند، یا شما خود را در وضعیتی می‌بینید که به‌سختی می‌توانید از آن خلاص شوید. ممکن است اتفاقی در محل کارتان افتاده باشد که خوب نبوده است، در حال کار کردن در یک موقعیت پیچیده هستید یا خبرهای نه‌چندان خوب دریافت کرده‌اید. همه ما در این موقعیت‌ها بوده‌ایم و مطمئناً شما در این ترن هوایی همیشه در حال چرخش، تنها نیستید!