علائم و نشانههای سرطان پوست ملانوما
زمان تقریبی مطالعه
۵ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
علائم و نشانههای سرطان پوست ملانوما
خالهای غیرمعمول، زخمها، تودهها، لکهها، علائم یا تغییرات در ظاهر یا حس یک ناحیه از پوست ممکن است نشانهای از ملانوما یا نوع دیگری از سرطان پوست یا هشداری برای وقوع آن باشد.
علائم و نشانههای احتمالی ملانوما
- مهمترین علامت هشدار دهنده ملانوما، ایجاد یک لکه جدید روی پوست یا لکهای است که اندازه، شکل یا رنگ آن در حال تغییر است.
- یکی دیگر از نشانههای مهم، لکهای است که با تمام لکههای دیگر روی پوست شما متفاوت به نظر میرسد. (این علامت گاهی اوقات بهعنوان “علامت جوجه اردک زشت” شناخته میشود.)
اگر یکی از این علائم هشدار دهنده را دارید، پوست خود را توسط پزشک معاینه کنید.
یک خال معمولی باید چه شکلی باشد؟
بیشتر افراد خال دارند و تقریباً همه خالها بیضرر هستند. یک خال طبیعی:
- معمولاً یک لکه قهوهای، برنزه یا سیاه با رنگ یکنواخت روی پوست
- یا صاف یا برجسته
- گرد یا بیضی شکل
- عموماً کوچکتر از ۶ میلیمتر (حدود ¼ اینچ) عرض (تقریباً به اندازه عرض یک پاککن سر مداد)
برخی از خالها میتوانند از بدو تولد وجود داشته باشند، اما بیشتر آنها در دوران کودکی یا اوایل بزرگسالی ظاهر میشوند. خالهای جدیدی که بعداً در زندگی ظاهر میشوند باید توسط پزشک بررسی شوند.
وقتی خال ایجاد میشود، معمولاً سالها به همان اندازه، شکل و رنگ باقی میماند. برخی از خالها ممکن است در نهایت محو شوند.
تشخیص تغییرات در اندازه، شکل، رنگ یا بافت خال مهم است. این تغییرات میتواند نشان دهندهی ابتلا به ملانوما باشد.
قانون ABCDE برای علائم ملانوما
قانون ABCDE راهنمای دیگری برای علائم معمول ملانوما است. مراقب باشید و در مورد لکههایی که هر یک از ویژگیهای زیر را دارند، به پزشک خود اطلاع دهید:
- A برای عدم تقارن است: نیمی از یک خال یا لکه مادرزادی با نیمه دیگر آن مطابقت ندارد.
- B برای Border (حاشیه): لبهها نامنظم، ناهموار، بریدهبریده یا تار هستند.
- C برای رنگ است: رنگ در تمام قسمتها یکسان نیست و ممکن است شامل سایههای مختلف قهوهای یا سیاه یا گاهی اوقات با لکههای صورتی، قرمز، سفید یا آبی باشد.
- D برای قطر است: قطر لکه از ۶ میلیمتر بیشتر است (حدود ¼ اینچ – اندازه یک پاککن مداد)، اگرچه ملانوماها گاهی اوقات میتوانند کوچکتر از این باشند.
- E برای تکامل: خال از نظر اندازه، شکل یا رنگ در حال تغییر است.
برخی از ملانوماها با این قوانین مطابقت ندارند. مهم است که هرگونه تغییر یا لکه جدید روی پوست خود یا تودههایی که با بقیه خالهای شما متفاوت به نظر میرسند را به پزشک خود اطلاع دهید.
علائم دیگر ملانوما روی پوست
سایر علائم هشدار دهنده عبارتاند از:
- زخمی که خوب نمیشود
- پخش شدن رنگدانه از مرز یک لکه به پوست اطراف
- قرمزی یا تورم جدید فراتر از مرز خال
- تغییر در حس، مانند خارش، حساسیت یا درد
- تغییر در سطح خال – پوستهپوسته شدن، ترشح، خونریزی یا ظاهر شدن توده یا برآمدگی
حتماً هر قسمتی را که نگرانتان میکند به پزشک خود نشان دهید. گاهی اوقات تشخیص تفاوت بین ملانوما و یک خال معمولی، حتی برای پزشکان، دشوار است، بنابراین مهم است که هر خالی را که از آن مطمئن نیستید به پزشک خود نشان دهید.
علائم ملانوم پنهان
در حالی که بیشتر ملانوماها از پوست در معرض آفتاب شروع میشوند، بخش کوچکی از ملانوماها در مکانهایی که در معرض آفتاب نیستند شروع میشوند. این مکانها ممکن است با ملانوماهای روی پوست متفاوت باشند. بهعنوان مثال:
- زیر ناخن دست یا پا (ملانوم آکرال): ممکن است به صورت یک خط یا رگه تیره در ناخن ظاهر شود.
- روی کف دست یا پا (ملانوم آکرال): ممکن است به صورت نواحی تیره و نامنظم ظاهر شود.
- در چشم (ملانوم یووهآ): ممکن است به صورت یک نقطه تیره در قسمت رنگی چشم (عنبیه) ظاهر شود.
- در دهان، بینی و اندام تناسلی (ملانوم مخاطی): ممکن است به صورت لکههای تیره یا نواحی نامنظم در این بافتها ایجاد شود.
مهم است که هر چیزی را که در این زمینهها شما را نگران میکند، به پزشک نشان دهید.
مراقب سرطان کیست؟
مراقب شخصی است که اغلب به فرد مبتلا به سرطان کمک میکند؛ اما برای این کار پولی دریافت نمیکند. مراقبین ممکن است شریک زندگی، اعضای خانواده یا دوستان نزدیک باشند. اغلب، آنها برای مراقبت از آنها آموزش ندیدهاند. بسیاری از اوقات، آنها راه نجات فرد مبتلا به سرطان هستند. ارائهدهندگان مراقبتهای حرفهای برای ارائه مراقبت پول میگیرند. آنها تمایل دارند نقشهای محدودتری داشته باشند و در اینجا به تفصیل مورد بحث قرار نگرفتهاند.
مکملهای غذایی چیستند؟
اصطلاح “مکمل غذایی” به طیف گستردهای از محصولات از جمله ویتامینها و مواد معدنی، گیاهان و سایر مواد گیاهی، اسیدهای آمینه، آنزیمها و غیره اشاره دارد. میتوانید مکملهای غذایی را به اشکال مختلف مانند قرص، صمغ، پودر، مایعات، چای و بارها پیدا کنید.
برخی از نمونههای مکملهای رایج عبارتاند از: آشواگاندا، بربرین، کورستین، شنبلیله، نقره کلوئیدی، ترنجبین و ال تیانین.
فعالیت بدنی و فرد مبتلا به سرطان
تحقیقات نشان میدهد که برای اکثر افراد ورزش قبل، حین و بعد از درمان سرطان ایمن و مفید است. این میتواند به بهبود کیفیت زندگی شما و همچنین انرژیای که برای انجام کارهایی که دوست دارید کمک کند. فعالیت بدنی همچنین ممکن است به شما کمک کند تا با عوارض جانبی درمان کنار بیایید و احتمالاً خطر ابتلا به سرطانهای جدید را در آینده کاهش دهید. زمان زیادی که صرف استراحت یا نشستن میشود میتواند باعث از دست دادن عملکرد بدن، ضعف عضلانی و کاهش دامنه حرکتی شود.