سرطان معده: سؤالاتی که باید از تیم مراقبت‌های سلامتی بپرسید
زمان تقریبی مطالعه
۴ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
سرطان معده: سؤالاتی که باید از تیم مراقبت‌های سلامتی بپرسید
صحبت کردن با تیم مراقبت‌های سلامتی برای تصمیم‌گیری آگاهانه در مورد مراقبت‌های سلامتی مهم است. این سؤالات پیشنهادی نقطه شروعی هستند تا به شما کمک کنند در مورد مراقبت و درمان سرطان خود اطلاعات بیشتری کسب کنید. همچنین تشویق می‌شوید که سؤالات دیگری که برایتان مهم است بپرسید. ممکن است بخواهید این فهرست را چاپ کنید و آن را همراه داشته باشید. همچنین ممکن است مفید باشد که از یکی از اعضای خانواده یا دوست خود بخواهید که با شما در قرار ملاقات‌ها همراه باشد تا به یادداشت‌برداری کمک کند.
سؤالاتی که پس از تشخیص بیماری باید پرسید
- تشخیص من چیست؟ این تشخیص چه معنایی دارد؟
- سرطان در چه مرحله‌ای است؟
- آیا می‌توانید گزارش پاتولوژی (نتایج آزمایش‌ها) را برای من توضیح دهید؟
سؤالاتی که باید در مورد انتخاب درمان و مدیریت عوارض جانبی بپرسید
- گزینه‌های درمان من چه هستند؟
- چه آزمایش‌های بالینی برای من در دسترس است؟ آنها کجا هستند و چگونه می‌توانم بیشتر در مورد آنها بدانم؟
- چه برنامه درمانی را پیشنهاد می‌کنید؟ چرا؟
- هدف هر درمان چیست؟ آیا برای ازبین‌بردن سرطان است یا کاهش علائم و بهبودی حال من؟ یا هر دو؟
- چه کسی بخشی از تیم مراقبت‌های سلامتی من خواهد بود و هر یک از اعضا چه کاری انجام خواهند داد؟
- چه کسی درمان کلی من را هدایت خواهد کرد؟
- عوارض جانبی احتمالی این درمان چه در کوتاه‌مدت و چه در درازمدت چیست؟
- این درمان چه تأثیری بر زندگی روزمره من خواهد داشت؟ آیا می‌توانم کار کنم، ورزش کنم و فعالیت‌های معمول خود را انجام دهم؟ آیا عادات غذایی من باید تغییر کند؟
- آیا این درمان می‌تواند بر زندگی جنسی من تأثیر بگذارد؟ اگر چنین است، چگونه و برای چه مدت؟
- آیا این درمان می‌تواند بر توانایی من برای باردارشدن یا بچه‌دارشدن تأثیر بگذارد؟ اگر چنین است، آیا باید قبل از شروع درمان سرطان با یک متخصص باروری صحبت کنم؟
- اگر نگران مدیریت هزینه‌های مراقبت از سرطان هستم، چه کسی می‌تواند به من کمک کند؟
- چه خدمات پشتیبانی برای من در دسترس است؟ برای خانواده‌ام؟
- اگر سؤال یا مشکلی دارم با چه کسی تماس بگیرم؟
سؤالاتی که باید در مورد جراحی بپرسید
- چه نوع جراحی خواهم داشت؟ آیا غدد لنفاوی برداشته می‌شوند؟
- عملیات چقدر طول خواهد کشید؟
- چه مدت در بیمارستان خواهم بود؟
- آیا می‌توانید توضیح دهید که بهبودی من از عمل جراحی چگونه خواهد بود؟
- در مورد عوارض جانبی که تجربه می‌کنم باید با چه کسی تماس بگیرم؟ و چه مدت بعد از جراحی تماس بگیرم؟
- عوارض احتمالی طولانی‌مدت یا دیررس انجام این جراحی چیست؟
- برای پیشگیری یا تسکین عوارض جانبی چه باید کرد؟
سؤالاتی که باید درباره پرتودرمانی، شیمی‌درمانی، درمان هدفمند یا ایمونوتراپی بپرسید
- چه نوع درمانی توصیه می‌شود؟
- هدف از این درمان چیست؟
- چه مدت طول می‌کشد تا این درمان انجام شود؟
- آیا این درمان را در بیمارستان یا کلینیک دریافت خواهم کرد؟ یا در خانه؟
- چه عوارض جانبی می‌توانم در طول درمان انتظار داشته باشم؟
- در مورد عوارض جانبی که تجربه می‌کنم باید با چه کسی تماس بگیرم؟ و چه زمانی؟
- عوارض احتمالی طولانی‌مدت یا دیررس انجام این درمان چیست؟
- برای پیشگیری یا تسکین عوارض جانبی چه باید کرد؟
سؤالاتی که باید درباره برنامه‌ریزی مراقبت‌های پیگیرانه بپرسید
- احتمال عود سرطان چقدر است؟ آیا باید مراقب علائم خاصی باشم؟
- براساس درمان سرطانی که دریافت کردم، چه عوارض جانبی طولانی‌مدت یا عوارض دیررس ممکن است؟
- به چه آزمایش‌های پیگیرانه نیاز دارم، و هر چند وقت یک‌بار این آزمایش‌ها موردنیاز خواهند بود؟
- چگونه می‌توانم خلاصه درمان و برنامه مراقبت‌های پیگیرانه را برای نگهداری در سوابق شخصی خود دریافت کنم؟
- چه کسی مراقبت‌های پیگیرانه من را هدایت خواهد کرد؟
- چه خدمات پشتیبانی پس از بهبودی در دسترس من و خانواده‌ام قرار دارد؟
۷۵ راه برای بالا بردن خلق خود در لحظه حال
گاهی اوقات، روزتان به‌نوعی شما را ناامید می‌کند، یا شما خود را در وضعیتی می‌بینید که به‌سختی می‌توانید از آن خلاص شوید. ممکن است اتفاقی در محل کارتان افتاده باشد که خوب نبوده است، در حال کار کردن در یک موقعیت پیچیده هستید یا خبرهای نه‌چندان خوب دریافت کرده‌اید. همه ما در این موقعیت‌ها بوده‌ایم و مطمئناً شما در این ترن هوایی همیشه در حال چرخش، تنها نیستید!
علائم استرس مزمن و درمان
استرس مزمن احساس فشار و آشفتگی در یک دوره طولانی است. درحالی‌که استرس گاه‌به‌گاه می‌تواند انرژی و تمرکز مورد نیاز برای دستیابی به اهداف بیشتر را در اختیار شما قرار دهد، استرس مداوم می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد. این به این دلیل است که استرس باعث ترشح هورمون‌هایی به نام کورتیزول و آدرنالین (اپی‌نفرین) می‌شود که عملکرد مغز و بدن شما را تغییر می‌دهد.
شش راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال(روده)
سرطان کولورکتال یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در ایالات متحده است. از هر ۲۵ نفر در ایالات متحده یک نفر در طول زندگی خود به سرطان کولون یا رکتوم مبتلا می‌شود. اما کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش خطر انجام دهید.
در اینجا ۶ راه برای کمک به محافظت از سلامت روده بزرگ ارائه شده است.