درک پزشکی جامع (کل‌نگر)
زمان تقریبی مطالعه
۶ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
درک پزشکی جامع (کل‌نگر)
علاقه زیادی به استفاده از پزشکی جامع (کل‌نگر) برای مدیریت سرطان وجود دارد. در صورت استفاده صحیح، برخی از این روش‌های درمانی ممکن است رفاه و کیفیت زندگی را بهبود بخشیده و خطر آسیب‌رسانی کمتری داشته باشند. اما همه اطلاعات مربوط به پزشکی یکپارچه قابل اعتماد نیستند و سوءاستفاده گاهی اوقات می‌تواند منجر به آسیب شود.
اگر به دنبال استفاده از طب تلفیقی برای سرطان هستید، در اینجا اطلاعاتی برای کمک به شما ارائه شده است.
پزشکی یکپارچه (کل‌نگر) چیست؟
پزشکی یکپارچه از روش‌هایی استفاده می‌کند که جدا از پزشکی غربی (مدرن) توسعه یافته‌اند. این روش ممکن است شامل درمان‌هایی مانند مدیتیشن، یوگا، طب سوزنی، ماساژ و روش‌های مشابه باشد و در هماهنگی با درمان‌های استاندارد استفاده می‌شود. (مانند جراحی، شیمی‌درمانی و غیره) برای کمک به تسکین علائم سرطان و عوارض جانبی درمان.
اصطلاحات دیگری که گاهی اوقات برای توصیف پزشکی یکپارچه استفاده می‌شوند عبارت‌اند از:
- طب مکمل
- داروی طبیعی
- پزشکی کاربردی
- مراقبت‌های سلامتی کل بدن
- پزشکی کل‌نگر
چه نوع پزشکی تلفیقی در دسترس است؟
درمان‌های تلفیقی زیادی وجود دارد که افراد ممکن است در طول سرطان استفاده از آنها را در نظر بگیرند. بسیاری از آنها مفید و بی‌خطر هستند. اما برخی، به‌ویژه مکمل‌های غذایی و حشیش، ممکن است خطراتی را ایجاد کنند. کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع مختلف درمان‌های تلفیقی می‌تواند به شما کمک کند تا تصمیمی آگاهانه در مورد اینکه کدام یک برای شما مناسب است، بگیرید.
درمان‌های مبتنی بر ذهن–بدن و بدن
درمان‌های ذهن-بدن از تعامل ذهنی، عاطفی یا انرژی برای تأثیرگذاری بر سلامت و تندرستی استفاده می‌کنند. درمان‌های مبتنی بر بدن از لمس یا حرکت برای تأثیرگذاری بر سلامت و تندرستی استفاده می‌کنند. این درمان‌ها ممکن است به تسکین علائم یا عوارض جانبی، کاهش درد و کمک به شما در لذت بردن بیشتر از زندگی کمک کنند.
چگونه از درمان‌های یکپارچه (کل‌نگر) به‌طور ایمن استفاده کنیم
مانند هر درمانی، برخی از درمان‌های یکپارچه (کل‌نگر) ممکن است خطراتی را ایجاد کنند. انجمن سرطان آمریکا توصیه می‌کند قبل از امتحان کردن هر نوع درمان یکپارچه‌ای که در نظر دارید، با تیم مراقبت از سرطان خود مشورت کنید.
آیا مکمل‌های غذایی بی‌خطر هستند؟
در صورت استفاده صحیح، برخی مکمل‌های غذایی ممکن است به کاهش خطر بیماری و بهبود سلامت کمک کنند. اما می‌توانند برای افرادی که تحت درمان سرطان هستند، خطراتی داشته باشند. قبل از استفاده از مکمل‌های غذایی در طول سرطان، حقایق را بیاموزید تا تصمیمی آگاهانه و ایمن بگیرید.
در مورد انواع و اشکال مختلف کانابیس و اینکه چگونه ممکن است برای افراد مبتلا به سرطان مفید یا مضر باشند، اطلاعات کسب کنید.
پزشکی تلفیقی چه تفاوتی با پزشکی جایگزین دارد؟
بسیاری از مردم از اصطلاحات «طب جایگزین» و «طب تلفیقی» به یک معنا استفاده می‌کنند. اما آنها یکسان نیستند. طب تلفیقی در کنار درمان استاندارد سرطان استفاده می‌شود.
طب جایگزین از درمان‌های جامع به جای درمان‌های استاندارد استفاده می‌کند. تحقیقات نشان داده است افرادی که از روش‌های جایگزین به جای درمان استاندارد سرطان برای شایع‌ترین سرطان‌های قابل درمان استفاده می‌کنند، خطر مرگ ناشی از سرطانشان بیشتر است.
تفاوت کلیدی دیگر این است که درمان‌های تلفیقی باید مبتنی بر شواهد باشند، به این معنی که این درمان‌ها در کارآزمایی‌های بالینی مورد مطالعه قرار گرفته‌اند. با این حال، همه درمان‌های تلفیقی مورد مطالعه قرار نگرفته‌اند. تیم مراقبت از سرطان شما می‌تواند در ارائه اطلاعات بیشتر به شما کمک کند.
آیا طب تلفیقی ایمن است؟
بسیاری از درمان‌های تلفیقی در طول درمان سرطان بی‌خطر هستند. اما مانند هر درمانی، برخی از درمان‌های تلفیقی (کل‌نگر) ممکن است خطراتی را ایجاد کنند.
پرداخت هزینه درمان‌های تلفیقی
بسیاری از شرکت‌های بیمه حداقل بخشی از هزینه‌های درمان‌های یکپارچه (جامع) که به‌طور گسترده‌تری پذیرفته شده‌اند را پوشش می‌دهند. برای مثال، طب سوزنی، درمان کایروپراکتیک و ماساژ گاهی اوقات تحت پوشش قرار می‌گیرند. اگر علاقه‌مند به امتحان کردن نوعی از درمان یکپارچه هستید، با شرکت بیمه خود تماس بگیرید تا ببینید طرح بیمه شما چه مواردی را پوشش می‌دهد.
در صورت امکان، از تیم مراقبت سرطان خود بخواهید که برای درمان ترکیبی مورد نظر شما، یک معرفی‌نامه یا توصیه‌نامه بنویسند. بسیاری از شرکت‌های بیمه الزام می‌کنند که درمان از نظر پزشکی ضروری باشد و توصیه پزشک می‌تواند بعداً مفید باشد.
همچنین، ایده خوبی است که بفهمید به چند جلسه درمان یا قرار ملاقات نیاز دارید و آیا به محصولات یا تجهیزات خاصی نیاز دارید یا خیر. این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا بدانید چه هزینه‌هایی را باید انتظار داشته باشید.
اغلب، مردم برای درمان‌های تلفیقی از جیب خود هزینه می‌کنند. برخی از کارفرمایان حساب‌های پس‌انداز سلامت (HSA) یا حساب‌های هزینه‌های انعطاف‌پذیر (FSA) را برای کارمندان خود ارائه می‌دهند که ممکن است هزینه‌های شخصی را پوشش دهد.
سندرم سازگاری عمومی (GAS) و پاسخ بدن شما به استرس
سندرم سازگاری عمومی (GAS) پاسخ سه مرحله‌ای بدن شما را هنگام مواجهه با استرس توصیف می‌کند: واکنش هشدار (که به آن مبارزه یا گریز نیز می‌گویند)، مقاومت (که در آن بدن شما بهبود می‌یابد) و فرسودگی (خستگی و فرسودگی شغلی).
استرس پایدار اثرات جسمی و روحی بر بدن دارد.
آدرنالین چه می‌کند و چگونه آن را کنترل کنیم
آدرنالین در مواقع استرس و خطر آزاد می‌شود، اما حتی اگر با چالشی روبرو نشوید، ممکن است سطح آدرنالین بالایی داشته باشید که ناسالم است و می‌تواند باعث مشکلات سلامتی شود.
ورزش می‌تواند به کنترل سطح آدرنالین و بهبود خلق‌وخو کمک کند.
کورتیزول چیست؟
کورتیزول هورمون استرس است که توسط غدد فوق‌کلیوی ساخته می‌شود و به کنترل خلق‌وخو، متابولیسم و پاسخ ایمنی شما کمک می‌کند.
سطح بالای کورتیزول می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی و افسردگی شود. سطح پایین آن می‌تواند باعث بیماری آدیسون شود.