مراقب سرطان کیست؟
زمان تقریبی مطالعه
۱۱ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
مراقب سرطان کیست؟
مراقب شخصی است که اغلب به فرد مبتلا به سرطان کمک می‌کند؛ اما برای این کار پولی دریافت نمی‌کند. مراقبین ممکن است شریک زندگی، اعضای خانواده یا دوستان نزدیک باشند. اغلب، آنها برای مراقبت از آنها آموزش ندیده‌اند. بسیاری از اوقات، آنها راه نجات فرد مبتلا به سرطان هستند. ارائه‌دهندگان مراقبت‌های حرفه‌ای برای ارائه مراقبت پول می‌گیرند. آنها تمایل دارند نقش‌های محدودتری داشته باشند و در اینجا به تفصیل مورد بحث قرار نگرفته‌اند.
مراقبان نقش‌های زیادی دارند. این نقش‌ها با تغییر نیازهای بیمار در طول و بعد از درمان سرطان تغییر می‌کند. امروزه مراقبت‌های زیادی از سرطان در مراکز درمانی سرپایی و مطب پزشکان انجام می‌شود. مراقبین از بیماران در خانه خود در طول یا بعد از درمان مراقبت می‌کنند.
به‌عنوان یک مراقب، شما تأثیر زیادی – چه مثبت و چه منفی – بر نحوه برخورد بیمار سرطانی با بیماری خود دارید. تشویق شما می‌تواند به بیمار کمک کند تا برنامه‌های درمانی را طی کند و اقدامات دیگری را برای بهبودی انجام دهد، مانند خوردن وعده‌های غذایی سالم یا استراحت کافی.
مراقبان بخشی از تیم مراقبت از سرطان هستند
مراقب بخشی از یک تیم مراقبت از سرطان است که از بیمار، سایر خانواده و دوستان و کادر پزشکی تشکیل شده است. به عنوان یک مراقب، ممکن است متوجه شوید که از نزدیک با تیم مراقبت از سرطان کار می‌کنید و کارهایی مانند:
- دارو دادن
- کنترل عوارض جانبی
- گزارش مشکلات
- تلاش برای به روز نگه داشتن سایر اعضای خانواده و دوستان در مورد آنچه اتفاق می‌افتد
- کمک به تصمیم‌گیری در مورد اینکه آیا یک درمان مؤثر است یا خیر
به عنوان بخشی از تیم، به ترتیب مراقبت از بیمار کمک خواهید کرد. مراقبان اغلب باید نسخه‌ها را پیگیری کنند، بدانند کدام آزمایش‌ها باید انجام شوند و مطمئن شوند که همه پزشکان بیمار از چه خبر هستند.
یک مراقب خوب یک منبع مراقبت سلامتی مهم است. در بسیاری از موارد، مراقب فردی است که از همه چیزهایی که در مورد بیمار می‌گذرد آگاه است. از پرسیدن سؤال و یادداشت‌برداری در طول ویزیت پزشک نترسید. بیاموزید که اعضای تیم مراقبت از سرطان چه کسانی هستند و بدانید که چگونه با آنها تماس بگیرید. دریافت پشتیبانی و اطلاعات مناسب می‌تواند به شما و عزیزتان مبتلا به سرطان کمک کند.
مراقبین حل‌کننده مشکلات هستند
فرد مبتلا به سرطان با چالش‌های جدید بسیاری مواجه است. به عنوان مراقب، می‌توانید به بیمار کمک کنید تا با این چالش‌ها کنار بیاید و از هر مشکلی که ممکن است پیش بیاید عبور کند.
به‌عنوان مثال، فرض کنید شمارش سفید خون بیمار کاهش یابد، او شروع به تب کند و در نتیجه ممکن است نیاز به بستری در بیمارستان داشته باشد. تب می‌تواند نشانه عفونت باشد. این می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده باشد و ممکن است به عنوان یک عقب‌نشینی از سوی خانواده و بیمار تلقی شود. مراقب می‌تواند:
- با اشاره به اینکه بیمار فقط برای مدت کوتاهی نیاز به بستری در بیمارستان دارد و برای کنترل عفونت تحت درمان آنتی‌بیوتیکی قرار خواهد گرفت کمک کنید.
- هنگامی که آنها در بیمارستان هستند، مطمئن شوید که بیمار همه چیز مورد نیاز خود را دارد، از جمله داروهایی که مرتبط با سرطان نیستند، مانند داروهای تیروئید یا فشار خون.
- با تمام پزشکان درگیر در مراقبت از بیمار تماس بگیرید و در مورد عفونت و اینکه بیمار در بیمارستان است به آنها بگویید.
- بررسی کنید که آیا تمهیداتی اندیشیده شده است که بیمار پس از ترک بیمارستان در خانه یا به صورت سرپایی از آنتی‌بیوتیک استفاده کند. اگر مراجعه روزانه به کلینیک سرپایی برای آنتی‌بیوتیک IV (داخل وریدی) مورد نیاز باشد، مراقب می‌تواند ترتیبی دهد که افراد به بیمار کمک کنند تا هر روز به آنجا برود و برگردد.
این نوع وظایف ممکن است برای بیمار در هنگام مواجهه با عفونت بسیار زیاد باشد. این نوع کمک ارزشمند است. این یک نشانه اطمینان‌بخش برای بیمار است که این مشکل کوتاه‌مدت قابل کنترل و حل است.
مراقبین کارهای روزمره را انجام می‌دهند
وظایف روزمره دیگری نیز وجود دارد که یک مراقب ممکن است انجام دهد. در اینجا چند چیز وجود دارد که مراقبان ممکن است به آنها کمک کنند یا در برخی موارد حتی برای افراد مبتلا به سرطان انجام دهند:
- خرید و تهیه غذا
- خوردن
- مصرف داروها
- حمام کردن، اصلاح، و لباس پوشیدن
- استفاده از حمام
- تمیز کردن خانه و شستن لباس
- پرداخت قبض‌ها
- حمایت عاطفی
- رفت‌وآمد برای قرار ملاقات‌ها، آزمایش‌ها و درمان‌ها با پزشک
- مدیریت مشکلات پزشکی در خانه
- مراقبت از سرطان
- تصمیم‌گیری برای زمان رفتن به دنبال مراقبت‌های سلامتی باشید یا مراجعه برای مشکلات جدید به پزشک
همه این کارها می‌تواند باری برای مراقبین باشد. بسیاری از مراقبین ماه‌ها یا حتی سال‌ها ۲۴ ساعت شبانه‌روز در کنار عزیزان خود هستند. شما ممکن است زمان زیادی را روی اطمینان از مراقبت از فرد مبتلا به سرطان متمرکز کنید. شما ممکن است به اندازه‌ای که معمولاً انجام می‌دهید روی مراقبت‌های خود تمرکز نکنید. به‌عنوان یک مراقب، سلامت و تندرستی شما نیز مهم است. به یاد داشته باشید که مراقب خود باشید تا بتوانید از عزیزتان مراقبت کنید.
مراقبین به رسیدگی به مسائل بیمه کمک می‌کنند
ممکن است لازم باشد برای صحبت با شرکت بیمه درمانی عزیزتان در مورد مسائل مربوط به پوشش و بازپرداخت، اجازه بگیرید.
- بپرسید آیا مدیر موردی برای بیمه وجود دارد؟
- در صورت نیاز به کاهش هزینه‌ها، با تیم مراقبت‌های سلامتی صحبت کنید
- صورت‌حساب‌های پزشکی، توضیح مزایا و سایر دریافت‌های مربوط به هزینه‌های مراقبت‌های سلامتی را پیگیری کنید. همچنین یادداشتی از افرادی که در شرکت بیمه با آنها صحبت کرده‌اید، از جمله تاریخ، نام افرادی که با آنها صحبت کرده‌اید و نتیجه را ثبت کنید.
مراقبین به رسیدگی به مسائل حقوقی کمک می‌کنند
شاید صحبت کردن در مورد آن سخت باشد، اما مسائل حقوقی می‌تواند منبع بزرگی از استرس برای مراقبان، بیماران و خانواده‌ها باشد. نگرانی‌های رایج شامل این است که چه کسی پول فرد را مدیریت می‌کند و اگر بیمار قادر به انجام این کار نباشد چه کسی تصمیمات مهم مراقبت‌های سلامتی را اتخاذ خواهد کرد. مهم است که این موارد را با بیمار در میان بگذاریم در حالی که او هنوز قادر به انتخاب است. به این ترتیب، شما و بقیه اعضای خانواده می‌توانید در مورد خواسته‌های بیمار شفاف باشید.
ابزارهای جایگزین یا تکمیلی برای تصمیم‌گیری وجود دارد که ممکن است به شما و بیمار کمک کند. یک مثال، وکالت‌نامه بادوام است که به بیمار اجازه می‌دهد فردی را انتخاب کند که بتواند از طرف او تصمیمات مالی بگیرد. (این کاملاً با وکالت نامه بادوام مراقبت‌های سلامتی متفاوت است ) وکالت‌نامه بادوام تأثیری بر تصمیمات سلامتی ندارد. اگر شما مراقب سلامتی هستید، ممکن است بخواهید به این فکر کنید که از بیمار بخواهید اجازه دهد شخص دیگری تصمیمات مالی را بگیرد.
مراقبین کمک می‌کنند تا مطمئن شوند که محیط خانه تمیز است
درمان‌های سرطان، سیستم ایمنی (سیستم حفاظتی) افراد را کاهش می‌دهند و احتمال ابتلای او به چیزهای ناپاک را افزایش می‌دهند. کارهایی را می‌توان انجام داد تا به کاهش احتمال بیماری یا عفونت فرد مبتلا به سرطان کمک کند. در اینجا چند نکته وجود دارد که می‌تواند به تمیز نگه داشتن خانه و جلوگیری از عفونت کمک کند:
- شستن مرتب دست‌ها با آب گرم و صابون
- قسمت‌هایی را که بیشتر لمس می‌شوند (روی پیشخوان، کنترل از راه دور، دستگیره در، کلید چراغ و تلفن) پاک کنید.
- تمام سطوح آشپزخانه را قبل و بعد از تهیه غذا با آب گرم و صابون بشویید.
- سطوح آشپزخانه را بعد از تهیه غذا با مواد ضدعفونی‌کننده ضدعفونی کنید.
- وسایل آشپزخانه (یخچال، اجاق گاز، مایکروویو) را پاک کرده و ضدعفونی کنید.
- تمام سطوح حمام را تمیز کنید.
- هنگام تمیز کردن توالت از دستکش استفاده کنید – درمان سرطان می‌تواند تا چند روز پس از درمان در بدن فرد باقی بماند.
- سایر قسمت‌های حمام (وان، دوش، کانتر) را تمیز کنید
- لباس‌ها، ملحفه‌ها و حوله‌ها را در محیط گرم بشویید و خشک کنید تا ضدعفونی شوند.
- فضولات و نواحی حیوانات خانگی را تمیز و ضدعفونی کنید
تمیز کردن آشپزخانه و حمام به صورت هفتگی به محافظت از فرد مبتلا به سرطان در برابر عفونت کمک می‌کند. گاهی اوقات، این مناطق باید بیشتر از یک بار در هفته تمیز شوند. با تیم مراقبت از سرطان در مورد درمان‌های سرطان صحبت کنید تا از اقدامات احتیاطی خاصی که باید برای عزیزتان انجام دهید مطلع شوید.
مراقبین بیمار را درگیر می‌کنند
ارتباط خوب با شخصی که از او مراقبت می‌کنید مهم‌ترین بخش نقش شماست. ممکن است شرکت در برنامه‌ریزی و تصمیم‌گیری روزانه برای بیمار سخت باشد؛ زیرا با اثرات فیزیکی، عاطفی و اجتماعی سرطان و درمان سروکار دارد. وظیفه شما این است که تا آنجا که ممکن است بیمار را درگیر کنید تا آنها بدانند که نقش خود را برای بهتر شدن انجام می‌دهند. در اینجا مواردی وجود دارد که می‌توانید برای درگیر نگه داشتن بیمار انجام دهید:
- به آنها کمک کنید تا حد امکان زندگی عادی داشته باشند. برای انجام این کار، ممکن است با کمک به آنها در تصمیم‌گیری مهم‌ترین فعالیت‌ها شروع کنید. آنها ممکن است برای انجام کارهایی که بیشتر از آنها لذت می‌برند، نیاز داشته باشند مواردی را که اهمیت کمتری دارند کنار بگذارند.
- آنها را تشویق کنید تا احساسات خود را به اشتراک بگذارند و از تلاش‌های آنها برای به اشتراک گذاشتن حمایت کنید. به‌عنوان مثال، اگر آنها شروع به صحبت با شما در مورد احساسات خود در مورد سرطان کردند، موضوع را تغییر ندهید. گوش کن و بگذار حرف بزنند. ممکن است بخواهید احساس خود را نیز به اشتراک بگذارید.
- به بیمار اجازه دهید بداند که برای کمک در دسترس هستید، اما مسائل را مجبور نکنید. به‌عنوان مثال، اگر آنها سعی دارند کاری انجام دهند، مثلاً خودشان لباس بپوشند – ممکن است مشکل داشته باشند، اما برای آنها مهم است که بتوانند این کار را انجام دهند. ممکن است بخواهید این کار را برای آنها انجام دهید، اما این کار را نکنید. اجازه دهید زمانی که به کمک نیاز دارند تصمیم بگیرند.
گیجی و هذیان
گیجی و هذیان بر نحوه تفکر و رفتار فرد تأثیر می‌گذارد. وقتی فردی گیج یا هذیانی است، نمی‌تواند به‌وضوح فکر کند و ممکن است مانند همیشه رفتار نکند. این مسئله اغلب از بین می‌رود، اما می‌تواند نشانه‌ای باشد که مشکل جدی وجود دارد. گیجی به این معناست که فرد نمی‌تواند به‌وضوح فکر کند. افرادی که گیج هستند ممکن است آهسته‌تر فکر کنند. آنها ممکن است در تمرکز و درک آنچه در اطرافشان می‌گذرد مشکل داشته باشند.
چگونه از فکر کردن به سیگار دست برداریم
ترک سیگار زمانی که احساس می‌کنید نمی‌توانید از سیگار کشیدن دست بردارید می‌تواند سخت باشد. سیگار کشیدن ممکن است یک سرگرمی لذت بخش به نظر برسد؛ زیرا شما آن را با راحتی، سرگرمی و همراهی مرتبط می‌دانید. درعین‌حال، ممکن است ترک سیگار را بااحساس درد، بدبختی و فداکاری مرتبط کنید. این احساسات متضاد در سطح ناخودآگاه، زیر سطح افکار شما تقویت می‌شوند.
بدون مصرف دخانیات بعد از ترک
ترک کردن ممکن است ناراحت‌کننده باشد. ترک نیکوتین دارای دو بخش فیزیکی و روانی است. علائم فیزیکی آزاردهنده هستند؛ اما تهدیدکننده زندگی نیستند. بااین‌حال، اگر آمادگی مقاومت در برابر آنها را ندارید، می‌توانند شما را وسوسه کنند که دوباره به سیگار کشیدن یا مصرف برگردید. جایگزینی نیکوتین و سایر داروها می‌توانند به کاهش بسیاری از این علائم کمک کنند. اکثر افرادی که از دخانیات استفاده می‌کنند متوجه می‌شوند که بخش ذهنی ترک سیگار چالش بزرگ‌تری است.