چه کسی باید مراقبت تسکینی دریافت کند و چرا؟
زمان تقریبی مطالعه
۳ دقیقه
فهرست مطالب در این مقاله
چه کسی باید مراقبت تسکینی دریافت کند و چرا؟
هر فردی که به یک بیماری جدی مبتلا شده و علائمی دارد، باید مراقبت تسکینی دریافت کند. افرادی که مشکلات پزشکی پیچیدهای دارند، بهعنوان مثال، کسی که به نارسایی قلبی، بیماری کلیوی، دیابت یا سرطان مبتلا شده و تحت درمان است، باید مراقبت تسکینی دریافت کند. این بیماریهای جدی اغلب منجر به مشکلات جسمی، عاطفی، معنوی و اجتماعی میشوند که فراتر از توان تیم پزشکی است.
چرا مراقبت تسکینی در مراقبت از سرطان مهم است
برای بیماران سرطانی، مهم است به یاد داشته باشید که اثرات سرطان و درمان آن میتواند از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت باشد. یک تیم مراقبت تسکینی شامل گروهی از متخصصان است که وضعیت هر فرد را بررسی میکنند و با هم همکاری میکنند تا به بیمار و مراقب در انواع مختلف نیازها کمک کنند. تیم مراقبت تسکینی میتواند از طریق موارد زیر کمک کند:
- کنترل علائم جسمی و عوارض جانبی
- مدیریت احساسات ناشی از تشخیص و درمان سرطان
- نشان دادن راههای کنار آمدن با تغییرات زندگی و خانواده به خانواده
- درک هرگونه دغدغه معنوی
- نیازهای حمایتی مراقبان
- کمک به مسائل مالی ، کاری و بیمهای
- کمک به پر کردن فرمهای مربوط به دستورالعملهای پیشرفته و سایر فرمها
- انتقال به مراقبتهای آسایشگاهی در صورت عدم تأثیر درمان یا بدتر شدن سرطان
مراقبتهای تسکینی باید از زمان تشخیص تا زمانی که دیگر نیازی به آن نباشد – در هر مرحله و در هر محیط مراقبتی – ارائه و در دسترس باشند.
مزایای مراقبت تسکینی
مطالعات زیادی وجود دارد که مزایای مراقبت تسکینی را بر رفاه بیماران و خانوادهها یا مراقبان آنها نشان میدهد. بهعنوان مثال، مطالعات نشان دادهاند بیمارانی که در بیمارستان تحت مراقبت تسکینی قرار میگیرند، زمان کمتری را در بخشهای مراقبتهای ویژه میگذرانند و احتمال مراجعه به اورژانس یا بستری شدن مجدد در بیمارستان پس از ترخیص از بیمارستان کمتر است. مطالعات همچنین نشان دادهاند افرادی که بیماریهای مزمن مانند سرطان دارند و مراقبت تسکینی دریافت میکنند، علائم شدیدتری دارند. آنها کیفیت زندگی بهتری دارند، درد کمتری دارند، تنگی نفس کمتری دارند، افسردگی کمتری دارند و حالت تهوع کمتری دارند.
تحقیقات همچنین نشان داده است که بیماران سرطانی که مراقبتهای تسکینی دریافت میکنند، از سلامت عاطفی بهتری برخوردارند. این ممکن است به این دلیل باشد که مراقبتهای پزشکی آنها با ارزشها، اهداف و ترجیحات آنها همسوتر است. خانوادههای آنها نیز از مراقبت از بیمار احساس رضایت بیشتری میکنند.
برخی مطالعات همچنین نشان دادهاند که شروع مراقبتهای تسکینی بلافاصله پس از تشخیص سرطان میتواند بقای بیمار را نیز افزایش دهد.

فعالیت بدنی و فرد مبتلا به سرطان
تحقیقات نشان میدهد که برای اکثر افراد ورزش قبل، حین و بعد از درمان سرطان ایمن و مفید است. این میتواند به بهبود کیفیت زندگی شما و همچنین انرژیای که برای انجام کارهایی که دوست دارید کمک کند. فعالیت بدنی همچنین ممکن است به شما کمک کند تا با عوارض جانبی درمان کنار بیایید و احتمالاً خطر ابتلا به سرطانهای جدید را در آینده کاهش دهید. زمان زیادی که صرف استراحت یا نشستن میشود میتواند باعث از دست دادن عملکرد بدن، ضعف عضلانی و کاهش دامنه حرکتی شود.

سونوگرافی عمومی
تصویربرداری اولتراسوند از امواج صوتی برای تولید تصاویری از داخل بدن استفاده میکند. به تشخیص علل درد، تورم و عفونت در اندامهای داخلی بدن و معاینه نوزاد متولد نشده (جنین) در زنان باردار کمک میکند. در نوزادان، پزشکان معمولاً از سونوگرافی برای ارزیابی مغز، باسن و ستون فقرات استفاده میکنند. همچنین به هدایت بیوپسیها، تشخیص بیماریهای قلبی و ارزیابی آسیب پس از حمله قلبی کمک میکند. سونوگرافی ایمن، غیرتهاجمی است و از اشعه استفاده نمیکند.

یک رژیم غذایی سالم چیست؟
در این صفحه میتوانید نکاتی را بیابید که به شما کمک میکند تغییرات کوچکی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید تا آن را سالمتر کنید. رژیم غذایی شما همان چیزی است که معمولاً میخورید و مینوشید.
یک رژیم غذایی سالم دارای مقدار زیادی میوه و سبزیجات، غلات کامل مانند برنج قهوهای یا ماکارونی قهوهای و منابع سالم پروتئین مانند لوبیا یا مرغ است.