
توصیههایی برای گروه سنی ۴۰ تا ۴۹ سال
همه افراد در معرض خطر متوسط باید آزمایش را از ۴۵ سالگی شروع کنند. چندین گزینه برای آزمایش وجود دارد. با یک ارائهدهنده خدمات مراقبتهای سلامت در مورد اینکه کدام آزمایش برای شما بهترین است و هر چند وقت یکبار آزمایش باید انجام شود صحبت کنید. اگر کمتر از ۴۵ سال دارید، بدانید که آیا به دلیل سابقه خانوادگی، اختلالات ژنتیکی یا عوامل دیگر در معرض خطر بالاتر از حد متوسط به سرطان روده بزرگ هستید یا خیر.

توصیههایی برای تمام سنین
هیچ شکل مطمئنی از تنباکو وجود ندارد. اگر سیگار میکشید یا از انواع دیگر محصولات تنباکو استفاده میکنید، بهتر است آن را ترک کنید. دوری از دود تنباکو (دود سیگار) نیز مهم است. هم استفاده از محصولات تنباکو و هم قرار گرفتن در معرض دود تنباکو میتواند باعث سرطان و همچنین بسیاری از مشکلات سلامتی شود. اگر از محصولات تنباکو استفاده نمیکنید، میتوانید با تشویق اطرافیان خود به ترک سیگار به دیگران کمک کنید.

توصیههایی برای گروه سنی ۵۰ تا ۶۴ سال
همه افراد در معرض خطر متوسط باید آزمایش را از ۴۵ سالگی شروع کنند، بنابراین اگر هنوز شروع نکردهاید با ارائهدهنده خدمات مراقبتهای سلامت خود صحبت کنید. چندین گزینه تست وجود دارد. با یک ارائهدهنده خدمات مراقبتهای سلامت در مورد اینکه کدام آزمایش برای شما بهترین است و هر چند وقت یکبار آزمایش باید انجام شود صحبت کنید.

خوب غذا خوردن بعد از درمان
اکثر عوارض جانبی مربوط به خوردن درمانهای سرطان پس از پایان درمان از بین میروند. اما برخی از عوارض جانبی ممکن است برای مدتی باقی بمانند. اگر این اتفاق برای شما افتاد، با تیم مراقبت از سرطان خود صحبت کنید و برنامهای برای مدیریت مشکل ایجاد کنید.
همانطور که شروع به احساس بهتر میکنید، ممکن است سؤالاتی در مورد خوردن یک رژیم غذایی سالم داشته باشید.

توصیههایی برای گروه سنی ۶۵ و بالاتر
انجام آزمایش تا سن ۷۵ سالگی توصیه میشود. افراد ۷۶ تا ۸۵ ساله باید با ارائهدهنده خدمات مراقبتهای سلامت خود در مورد اینکه آیا ادامه غربالگری برای آنها مناسب است یا خیر صحبت کنند. اگر در حال غربالگری هستید، گزینههای آزمایشی زیادی وجود دارد. با یک ارائهدهنده خدمات مراقبتهای سلامت در مورد اینکه کدام آزمایش برای شما بهترین است و هر چند وقت یکبار آزمایش باید انجام شود صحبت کنید.

غربالگری
برخی از آزمایشها میتوانند به یافتن سرطان قبل از ظهور علائم یا نشانهها کمک کنند. این کار غربالگری سرطان نامیده میشود.
اهداف اصلی غربالگری سرطان عبارتاند از:
کاهش تعداد افرادی که در اثر این بیماری جان خود را از دست میدهند
از مرگ و میر ناشی از سرطان بهطور کلی جلوگیری شود
کاهش تعداد افرادی که به این بیماری مبتلا میشوند

ارزیابی سالمندی چیست؟
ارزیابی سالمندی ابزاری است که پزشکان از آن برای ارزیابی سلامت و تندرستی افراد استفاده میکنند. این ارزیابی به بررسی عملکرد فیزیکی، تغذیه، سایر شرایط پزشکی، سلامت روان، توانایی تفکر و توجه، داروهای فعلی و میزان حمایت اجتماعی شما در خانه میپردازد. در مراقبت از سرطان، ارزیابی سالمندی ممکن است برای درک وضعیت فعلی سلامتی شما و بحث در مورد گزینههای درمانی استفاده شود.

توصیههایی برای گروه سنی ۲۱ تا ۲۹ سال
دریابید که آیا به دلیل سابقه خانوادگی، اختلالات ژنتیکی یا سایر عوامل در معرض خطر بالاتر از حد متوسط برای ابتلا به سرطان روده بزرگ هستید یا خیر. اگر نه، در این زمان نیازی به آزمایش نیست. اگر در معرض خطر بیشتر هستید، با یک ارائهدهنده خدمات سلامت در مورد اینکه چه زمانی باید آزمایش را شروع کنید و چه آزمایشهایی برای شما مناسب است صحبت کنید.

توصیههایی برای گروه سنی ۳۰ تا ۳۹ سال
اگر ۳۰ تا ۳۹ سال دارید، ممکن است تستهای غربالگری برای برخی سرطانها به شما توصیه شود. دریابید که آیا به دلیل سابقه خانوادگی، اختلالات ژنتیکی یا سایر عوامل در معرض خطر بالاتر از حد متوسط برای ابتلا به سرطانهای روده بزرگ، سینه یا سرطان دهانه رحم هستید یا خیر.اگر در معرض خطر بیشتر هستید، با یک ارائهدهنده خدمات سلامت در مورد اینکه چه زمانی باید آزمایش را شروع کنید و چه آزمایشهایی برای شما مناسب است صحبت کنید.